数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。真相一：现代人的消化速度超级慢！人吃进的食物经过

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素

相信有不少的人被口臭的问题困扰，口臭是一件是非常让人尴尬的事情，那么有哪些方法可以去除口臭呢？口臭的原因有哪些呢？生活当中我们应该怎样预防口臭呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！实际上造成口臭的原因是多样的，每天刷牙解决的只是表面上的问题，

当你感到不适或烦躁，是否考虑过是家里的细菌在作怪？美国女性网站Ivillage帮助大家全方位地寻找家中的卫生死角，将健康隐患扫光光。1、喷头有研究表明，每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染，它能渗入肺部，引起疲惫、虚弱和气短。最好的方法是减少

腰腹之所以会越来越粗，很大原因是体内毒素没能及时排出，长时间堆积就导致小腹越来越突出，整个人也看起来越来越臃肿。想要瘦腰的你，首先要做的就是排毒。推荐7款通便食物，帮助排出宿便，让肚子恢复平坦。1、燕麦燕麦含水溶性纤维燕麦的纤维丰富、水溶性

夏天都来了很长时间了，大家可以大多都是拖鞋出门的了，那么有脚气如何淡定出门呢？今天小编带来了治疗脚气的偏方，大家可以好好学习学习的，效果还是很明显的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。目录1、脚气的病因2、治脚气小常识3、治疗男人

夏天了，天气变得炎热起来了，好多都是越穿越少，穿的少也避免不了不出汗的，那么有狐臭的就更是没办法了。今天小编带来了治疗狐臭的偏方，对付狐臭还是很有用的，大家可以看看。那么，下面就由小编来为大家好红介绍一下吧。目录1、狐臭的原因2、去狐臭生

艾叶是生活当中十分常见的东西，其实艾叶是可以用来泡脚的，那么艾叶的作用有哪些呢？艾叶泡脚的好处有什么呢？艾叶泡脚有哪些禁忌呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来看看吧！经常用这一物泡脚身上疾病祛光光经常用艾叶泡脚对于我们的身体是

身上湿气太重是会影响我们健康的，那么如何祛湿比较好呢？祛湿气的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下祛湿气的方法！下面的大家就跟着我一起来看一看有哪些方法可以祛湿气吧！希望可以帮助到大家哦！泡脚水里加一物体内湿气祛光光1、生姜泡脚用生姜泡脚也是

毒素催人老，隐藏在身体里的毒素如果不快速排出，会使女人老的非常的快。将体内的毒素排出，会使女人变得更加自信美丽。因此，很多女性都十分喜欢排毒养颜。下面小编就教给大家三个排毒养颜的三个秘诀，帮助大家正确的排毒。如何排毒1、食物排毒法①多喝水

无论是在职场，还是在家中，压力可能无时不在。如何缓解压力，成为越来越多的人关心的话题。推荐以下5个解压小妙招，可以帮助你1分钟缓解压力，放松身心。1.仰望天花板，倒数60秒。抬头仰望动作有助于刺激副交感神经系统，降低血压，放慢呼吸节奏。慢慢

有很多人身上的湿气是很重的，而湿气重对于健康的危害是很大的，那么湿气重应该怎么办呢？去湿气的方法有哪些呢？如何去湿气比较好呢？今天就为大家介绍一下去湿气的方法吧！下面一起来跟我看一看吧！马齿苋薏仁茶老中医对湿气的问题一直都颇为重视，其实不用

白头黑头通通去光光平滑零毛孔速成美肌白头黑头通通去光光平滑零毛孔速成美肌一、白头毛孔，即是堵塞型毛孔，毛孔表面被白色点点堵塞的情况，因为毛孔扩大，肌理紊乱，肌肤表面看上去干燥粗糙，鼻子以外、额头、下巴等皮脂分泌较多的部位也经常出现这种情

水是每个人每天都要饮用的，尤其是在这个炎热的夏天喝水是必然的。人们都知道常喝水对人体健康起到促进的作用，如果在水中加上一物，不但有益健康，而且还可以将体内的毒素排出体外。所以，赶快来看一下水里应该加什么对身体好！食盐盐是生活中常见的调味品，