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  • 儿童在生长发育期间对一些微量元素消耗量大,普通的膳食搭配满足不了消耗需求,而缺失这些元素会影响儿童的身体健康。家长在孩子膳食搭配中要包含含这些元素的食物,保证孩子健康成长。儿童期易缺乏的营养素有铁、钙、锌、碘和某些维生素。家长在孩子膳食搭

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  • 我们都知道如今我们人体需要的微量元素是不可缺少的,因为在我们人体中新陈代谢是非常快的,所以大家日常生活中可多食用含有常量元素的食物,以达到防止常量元素不够而对我们的身心健康受到伤害。那么,人体常量元素的食物有哪些呢?1.补钙的食物乳类与乳制

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