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  • 什么事情会影响你的健康状况呢?在生活中,越来越多的人身体不健康了,那么,影响健康的因素有什么呢?想要保持身体健康应该做点什么呢?健康状况和什么有关系呢?下面我们一起来看看吧!在这个社会中,影响人体健康的因素有很多,可能你的一个坏习惯,一个

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  • 饿了才吃:生活中许多人不是按时就餐,且有相当一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不饿”。其实,食物在胃内仅停留4-5小时,感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”,引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基

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  • 几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋白质、某些维生素和矿物质(比如叶酸、铁)以及热能。如果怀孕前你不是很注意饮食,现在你对你的孕期饮食就要多多用心了,你要注意保持丰富、均衡的饮食结构。而且孕期饮食中要少点垃圾食品,因为这些食品只提供热能,基本上

  • 合理的饮食和科学的运动习惯,已成为通向健康的必经之路。专家建议,人们想健康,在生活中要多关注自己的“吃”和“动”。吃温和食品、增加运动才能获得健康。控制喝汤汤是女人餐桌上天天都有的配餐,但是,这种习惯对身体有许多不利。中华医学会糖尿病分会

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  • 长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下,将中标的习惯通通都改掉!1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉

  • 松茂堂健康管理有限公司,服务于糖尿病高血压、风湿骨病、心脑血管病患者、药食同源、食疗养生,因宣传推广需要,特面向社会征集健康管理公司广告宣传语,要求作品主题鲜明、富有创意、琅琅上口。经过举办征集活动,小编特选摘了部分精彩应征作品予

  • 如何吃素更健康?吃素并非完全不吃荤腥据了解,吃素并非完全不吃荤腥,根据《中国居民膳食指南》,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,对健康非常有益,完全不吃是不科学的。长期吃素会造成蛋白质、钙、铁、锌、维生素B12等的缺乏,虽然豆类含有不少植物蛋白、钙

  • 中老年人以热攻热,如喝热茶、洗热水澡、进行体育锻炼等,可以增强体质,预防中老年人疾病。具体方法如下:1、热茶降温有资料表明,饮一杯热茶可以在9分钟后使体温下降1~2℃,所以盛夏每天喝2~3杯(约2000毫升)、温

  • 这些小动作有损健康这些小动作有损健康一、拉扯头发经常拉扯头发会造成头皮根处受损,后果是可能造成暂时性或者永久性的脱发和感染。强迫性地拉扯头发可能是一种精神冲动控制障碍(拔毛发癖),需要进行心理治疗和药物治疗。二、咬指甲如果你有看恐怖电影的时

  • 1、是预防肠道传染病的抗菌素人体胃中含有的胃酸,可抑制或杀灭随食物进入胃肠道的致病菌,因而有肠道抗菌素的美称。然而,由于宝宝的身体还没有发育成熟,所以胃酸的分泌量要比大人少,酸度要比大

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  • 养成一个好习惯不仅对我们的健康至关重要,还会对老后患病的几率有很大的影响,所以有些生活习惯是我们必须要做到的,今天若悠网小编就给大家讲讲哪些排名前十的健康习惯,看看平时你都能做到几条?一个好习惯也是有轻有重的,对于哪些比较重要的习惯我们必须

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