目录：第一章：压力大致脸色发黄暗淡11类脸色反馈健康状况第二章：看脸色选择不同养生对策第三章：好脸色调养法3招让你面如桃花我们每个人的面容都是健康的晴雨表，从脸色可以看出健康状况，下面小编盘点了11种不健康脸

科学家发现了越来越多奇怪的身体特征和线索，它们可能就是阿尔茨海默氏病、糖尿病、癌症等疾病的早期征兆。现在，就请拿出一面镜子和一个卷尺，利用以下的10个DIY检测，预知未来的健康状况。与此同时，你也可以了解能够帮助改变自身命运的最理想策略。1

男人怎么读懂自己的健康状况男人养生须知：读懂自己的健康状况1、经常感到悲伤专家说，心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣，如运动、会朋友，甚至丧失性欲，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒

春天来了，许多爱美的MM皮肤都会出现问题，比如变得潮红、青红、绀红、橙黄等，这些“脸色”当中都暗藏了你身体的健康信息。现在若悠网的养生观察员逐一地在这里为大家讲解一下春季不同的脸色所暗示的健康状况，有类似的地方要好好的看看、仔细的品读哦！根

你的身体够不够健康？还需要做些什么来改善？下面的6个测试能帮你找到答案！test1你的平衡性够好吗？双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中默数10个数字。如果数数期间你

1.额头皱纹：和抑郁症有关皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，

值得注意的是，由于男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致，单凭有没有晨勃，不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。1.情绪悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。2.疲劳过度疲劳，精

一项大型调查显示，中国中小学生心理健康状况总体良好，小学生、初中生和高中生心理健康的比例都在80%左右，而有严重心理行为问题的比例都只在5%以下。据中国教育报消息，由北京师范大学发展心理研究所沃建中博士主持的“中小学生心理素质建构与培养研究

指甲的健康是需要多保养的，很多人都比较喜欢做指甲，殊不知，这对身体的危害还是比较大的，那我们到底该怎么保养自己的指甲，你真的了解吗，其实，不管怎么样，我们都得多注意自己的指甲健康。人体的许多健康问题都会从自己的指甲里面反映出来。因此，读懂指

养生新知：从小便状态看女人健康状况1、解密尿量和频次由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯（即1500毫升）左右，每日排尿次数在4-8次之间。当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了；又

每个人在早上起床的时候都会上厕所，可以你观察过你的尿液吗？你知道你的尿液的颜色是什么样的吗？其实，从一个人早上上厕所就可以知道你的身体健康状况。今天若悠网的小编就来为大家盘点早晨里的第一疾病信号，赶快来看看吧。第一泡尿正常的尿液应该是淡黄色

每个人的身体比例都是有一定规律的，如果某个部位尺寸过于长短就要注意了，都可能是潜在着健康问题。如何辨别这些身体部位的尺寸，看看下面的介绍。1.手指长度一项2008年在期刊Arthritis&Rheumatism上发表的调查发现食指比无名

面相可预知人的一些命运，当女人都在研究眉毛怎么修才美丽，眼睛怎么画才漂亮的时候，你可知道眉毛看相算寿命吗？短命的眉毛都是长的什么样子的吗？我们也可以从眉毛看出一个人的身体健康情况。眉毛枯燥肺气虚：眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常

腹部是女人最性感的位置之一许多年前看《阿里巴巴与四十大盗》，首次看到阿拉伯美女的肚皮舞以及脐部佩戴的脐环，就被迷得七荤八素，大叹肚脐也可以如此放电。春寒未退，就有女士勇敢地、迫不及待地换上露脐装，想以女人最性感的部位作为武器，征服男人。殊不

想要成为一名合格的妈妈，需要知道很多常识，这样才能更加容易的照顾宝宝，不让小孩子受到伤害。比如说，通过察言观色，就能够知晓宝宝的健康状况。这些你能够做到吗？新妈妈要学会看脸色知道宝宝健康状况做为年轻的妈妈，有一个常识你一定需要学会，当我们发

白领丽人的健康状况堪忧但并不是说所有的白领人士都会走进亚健康，主要是一些自我调节能力较差的人容易患有亚健康，如果心理承受能力较强，能及时的调整心态，就可以随时化解压力。相反，如果压力长时间的累积而得不到适当的宣泄

如何通过眼袋变化看出健康状况在日常生活中，不是专业人士都很难将脾虚与肾虚正确区分，难就难在两者之间的症状表现有太多的相似之处。而中医却认为，看眼袋变化就能轻松区分脾虚与肾虚，下面就来看中医是如何通过眼袋区分的吧。1、眼袋黑是肾虚中医学理论提

人的内在健康状况问题时常是从身体的外在表现可以看出来，可以从非常多的方面知道你的身体内部出现了什么问题，比如说从每个人的皮肤指甲能判断身体的健康状况，这个讨论是从很多人的口中得到证实的。那人们的皮肤指甲状况到底蕴藏着什么样的奥秘，我们可以来

大脑是人体很重要的一部分，随着年纪的增长，大脑机能会逐渐衰退。如何自测大脑健康状况呢？有专家指出，可通过摸手指游戏或敲手指游戏测试大脑健康状况。摸手指游戏测大脑协调能力测试可帮助您预测多发性硬化症或中风危险。英国专家建议，坐在朋友面前，让朋

舌苔颜色反应身体健康状况舌苔黄，或黄腻。提示脾胃湿热或肠胃积滞，多在感染、发热或消化功能紊乱等情况出现，也经常伴有口渴、烦躁、大便干结、小便黄少等症状。这时宜选用清热利湿的食物，如冬瓜、苦瓜、白萝卜、丝瓜、藕、绿豆、薏米等，少食热性食物，如

上了年纪，很多老人变得不爱照镜子，怕看到自己衰老的模样。其实，对老人来说，没事更应该多照镜子，不仅能够增强自信，还能及时察觉五官和全身的一些疾病的蛛丝马迹。照心态。美国心理学家研究发现，老人常照镜子能够使自己充满信心，从而告别负面情绪。有些

一、唾液：预示血液疾病1、有口中发黏、舌苔呈现黄色、轻微的下痢情形、身体经常感到疲倦、想睡觉等症状，中医称为“寒湿困脾”，表示脾脏被湿气侵犯;西医则认为这是属于慢性肝炎、慢性肠胃炎会有的症状。2、以西医立场来看，口渴是糖尿病、高血压等为主的

看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而，你知道吗？婴儿在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病，因此，父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。正常的婴

最近，在朋友圈与QQ空间里疯狂转载着一篇灵异日志，刚入睡的时候会因为一个模糊简单的梦境而身体猛然抽动一下，这个在日志里被解释为鬼魂推了你一下;睡着以后做梦，梦到各种各样稀奇的事情，解释为鬼魂控梦。这些毫无根据的说法令人看的有些毛骨悚然，那这

手对于每个人都很重要，我们每天用手做很多事情，提到手相大家第一反应可能是算命的，是虚无缥缈的，事实上，研究发现，手掌特征的确泄露了我们的身心状况。从人格特征乃至疾病征兆，你的掌中都能窥见端倪。一起来了解一下。食指与无名指的比例提到人类的手指