真是一肥毁所有，好看衣服穿不上？身边的人都叫你胖妹？那你还在等什么？赶快减肥吧！听说每一个胖子都是潜力股，想要变瘦变美丽，试试下面的方法吧。方法一：降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄

想在职场生存下去，你唯一能做的就是让自己变的不可替代。上次和几个朋友聚会，聊天的话题自然离不开遇到瓶颈期的问题。都进入到职场七八年了，不上不下的尴尬年纪，少了年少时的意气风发，多了些世俗的圆滑;心灵鸡汤已经索然无味，办公室厚黑学还在继续深造

1.冬天也不能省略防晒的步骤正确的保护肌肤习惯是连冬天都要记得防晒，因为紫外线是没有分季节的，一年365天只要太阳升起就会有紫外线，每天擦上SPF25或是更高防晒系数的防晒乳不但能保护肌肤，还能延缓老化。2.使用适合自己的粉底液大家可能觉