老祖宗眼中的“长生果”就是它——花生！花生一直以来被誉为“植物肉”、“素中之荤”，因其有药用价值和保健价值，自古一直有着“长生果”的美誉，对身体好处多多。花生的好处有哪些？1、护心脏研究表明，吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。花生中

家有小儿，可是急坏了虎爸猫妈，生怕宝宝吃饭噎着、喝水呛着。家中要是有老人，还会请教老人的育儿经，很多人信奉老一辈的真理，认为他们说的话是对的，但是，那些很多年前的真理，真的适合于现代人吗？其实，很多时候，你需要辩证的看待这些所谓真理。训练宝

在现在关于补钙早就成了全民运动了，就国人来说，似乎从出生就开始进行钙的补充，一方面是因为国人都是普遍缺钙的，各种因为缺钙而导致的疾病早就屡见不鲜了，另一方面就是现在的人更加注重健康养生，因而对于营养的摄入要比以前有了很高的提高，但是，在很多