• 提问:俞老师,我工作了四年,感觉遇到瓶颈期了,每天很焦虑,感觉自身还有许多问题,但没有所谓的进步,可是求指点摆脱这种状态有什么好的方法吗?工作了四年,确实到了一个需要总结自己的时间。我认为,将我们的人生按照四年一个周期来划分是一个很好的

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