女性应该关注你自己的身体健康，有一些宫颈的疾病，都是因为日常的生活习惯不好，是不注意日常的卫生习惯，总是吃一些寒凉的食物，性生活没有节制，这些都是危害女性身体健康的不良习惯，女性应该学会怎样去保护宫颈，那么下面我们就来了解一下，女性怎样保护

俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法1、以脏补脏，鸡为先鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品。较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，

现在的年轻人，多数时候离不开电子产品，上班时候一直看电脑，下班了也一直盯着手机，而手机电脑，都是有辐射的，对人的身体并不好，时间长了就容易生病了，所以防辐射成了首要问题。中医药茶，有助于预防辐射，保证自己的身体健康，下面为大家推荐几款中医药

在日常生活中，人们由于要忙于工作与生活，所以很少能够抽出时间来锻炼身体。而每次抽出时间锻炼身体过后，身体往往又会比以前显得更加肥胖。其实，要想保持身体的健康并不难，平时多试试以下的四种简单小运动吧。倒走倒走是一种很多的运动方式它可以使肢体得

遭遇意外如何保护好生命要害？遭遇意外如何保护好生命要害？人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常不堪一击。那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何保命

对于我们每一个人来说，肝脏都是我们非常重要的器官之一，因为肝脏上面没有神经系统，所以有什么问题我们通过自身也不能及时的发现的，所以说在日常生活中，保护自己的肝脏就显得尤其的重要，特别是一些日常生活的上面更需要注意的，那么保护肝脏的办法到底都

保护关节吃啥好保护关节吃啥好据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，且人数还在不断增加。除了常规治疗，饮食上的防范也很重要，不妨常吃以下3类食物。卷心菜和萝卜等有助关节软骨修复的食物。卷心菜、西兰花、萝卜等十字花科蔬菜富含的有机硫化物可

大脑是这个身体的操作中心，控制着我们的思想，虽然大脑对我们来说是非常重要的，我们一定要保护好它。但是生活中我们常做一些伤害大脑的事情，让我们变得越来越不聪明等，因此我们得扔掉这些坏习惯，多学一些保护大脑的方法才是最重要的。令大脑&ldquo

视力好的话，对我们的工作和生活能提供很大的帮助，然而很多人可能对它都没有引起足够的重视。经常过度用眼、不注意眼部卫生，导致视力下降。为了让眼睛更健康，各位应该要了解几种保护眼睛的方法。保护眼睛的方法1、不要吹太久的空调现在温度越来越高，许多

子宫是女性的生理特性，由于子宫而引起的各种各样的疾病，也在逐渐的增加，这充分说明了子宫疾病已经成为了危害女性身体健康的主要疾病，所以女人一定要保护好自己的子宫，尤其是正处在发育过程中的女性，那么下面我们就一起来了解一下女人怎样保护自己的宫颈

老人该怎么保护牙齿不掉牙中医认为齿为骨之余、肾主骨生髓，因而肾精充足则骨髓生化有源，牙齿也就坚固不易脱落。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用，迎香、承浆、颊车

吸烟有害于健康，主要与烟雾刺激引起支气粘膜损伤、杯状细胞增生，产生粘液增多，并且气道表现的纤毛运动机制被破坏，痰液不易被排出，久之引起支气管炎症。由此可知，最彻底的办法是戒除吸烟，防止进一步的损害。没有其他的办法可以既吸烟又不引起气管和肺的

男性朋友需保护这4个健康重点区男性朋友需保护这4个健康重点区胃：戒烟限酒规律生活多数中年男性都在不同程度上患有胃病，胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病，如果任由其发展，可能演变成胃癌。男性胃癌的发病率是女性的1.5~2.5倍，其死亡率仅次

随着我国的科技进步，社会发展脚步的加快，现在看病都是很方便的，而且也没有什么男医生不可以看女患者之说。那您知道古代人看病是什么样的吗？您知道古代保护女患者隐私方法有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关古代看病的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊

不少女性朋友都是希望自己拥有一头健康的秀发的，因为头发也是会影响到我们的仪表的，但是也是由于不少人不懂得如何保护自己的头发，所以总是会让头发出现各种问题。其实关于保护头发的方法不少，我们现在就来看一下关于头发的保护方法。秀发的保养会影响仪表

当男性出现排尿等待、尿频、夜尿多等症状时，很多人的第一反应是肾虚了。实际上，他们多半是前列腺出了问题。在男性体内，前列腺和膀胱是挨门的邻居，与膀胱相连的尿道要从前列腺中间穿过。由于前列腺扼守着尿道上口，一旦它出了

四大食物保护老人听力老人最容易出现的现象就是耳鸣、耳聋等听力方面的问题了。不过，老年朋友们也不要过于担心，只要提前做好养生保健，还是有远离听力问题的几率的。而根据相关专家研究证实，老人在生活吃常吃某几类食物，可以起到保护听力的作用。那么，保

在生活中，我们见到老年人，往往步履蹒跚，在步行的时候，需要依靠手中的拐杖，走路时踉踉跄跄，即使你在年轻的时候非常强健，但是，在老年的时候，往往会显得那么脆弱。膝关节作为腿部的支柱，对于步行有较好的作用，老年人养生常识，对于膝关节一定要保护好

在炎热的夏天，汗腺超负荷工作，很容易发生劳损，尤须精心保护。1．珍惜汗液。汗液在皮肤上慢慢蒸发，尽量多地吸收皮肤的热量，以最大限度地发挥散热作用。如果汗液渗出皮肤表面时，立即被擦掉或马上流落下去，那么，散热作用未

在健康饮食的角度上，有许多我们日常生活中极为常见的食物都是具有极为丰富的营养的，这些食物由于价格便宜，食物营养通常会被我们所忽视。殊不知，草根食物也有延年益寿的好功效，下面，我们就来为您仔细的盘点一下，六种草根食物的多种营养。六种草根食物的

我们都知道牙齿是我们用来咀嚼食物的，一旦牙齿出现问题就会严重的影响到我们的饮食质量，在我们的生活中有很多老年人由于平时不注重对牙齿的保养，特别容易导致牙齿脱落，这样会严重的影响到饮食的质量，从而还会增加肠胃的负担，那么老年人想要让牙齿更加的

我们都知道肾对于我们男性朋友来说是非常重要的，肾功能的好坏直接影响着我们男性朋友的生理问题，可以有效的提高性生活的质量，而且有助于我们男性朋友身体机能的调节，可能我们大家对于吃什么保护肾及方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下

随着现代社会人们对运动的意识度越来越强，很多朋友都希望在繁忙的工作之余抽出一些时间到户外进行运动，这样不仅能更好的保持自己的体型，同时也能增加身体的抵抗力和免疫力，从而也能达到减少生病的几率。可在运动中难免会伤到膝盖，因此保护膝盖的运动有哪

4款食物保护肠道4款食物保护肠道薯豆类：干豆做主食，鲜豆做配菜红薯中的可溶性与不溶性膳食纤维都比较丰富，吃不惯杂粮饭，将红薯、土豆等薯类切成小块，和米饭一起蒸熟食用，避免主食营养太过单一。四季豆、红豆、大豆等豆类食品中含有的膳食纤维比薯类还

如何让孩子学会保护视力所有的儿童都要上学，都有近视的可能，虽然说普通近视不算病，但是一定要预防高度近视，而且最好的就是终身不近视。视力的重要性其实无需赘言。下面说说，如何让孩子在学习过程中预防近视，保护视力。一、使用电子产品要限制时间孩子用