1.保护大脑：潜在危险：年龄越大，大脑灵活程度下降，还有患上老年痴呆的危险推荐对策：加利福尼亚大学老年研究中心主任盖里斯莫推荐，老人应多吃抗氧化的食品，如杏仁、绿色蔬菜等，以及富含欧米伽-3脂肪酸的食物。如果日常食物含有的欧

吃10种水果能降老人低胆固醇保护血管胆固醇高吃什么水果？高胆固醇患者日常生活中要少吃高胆固醇食物，比如动物内脏、肥肉、巧克力，要多吃些富含膳食纤维的食物，其实很多水果具有降低胆固醇的功效，那么，胆固醇高吃什么水果好呢？1、西柚西柚富含钾几

老年人保护肠胃健康的方法有哪些老年人预防消化不良，你有什么好的方法吗？人的年纪大了，许多器官的功能也就慢慢地衰退。特别是肠胃器官，消化吸收不好，对老年人的身体健康会造成很大的影响。现在就来告诉大家如何预防老年人消化不良。1、勤检查出现消化道

女性朋友们都想拥有白皙水润又紧致的肌肤，但是现实生活中，女性进入25岁之后，身体各部分机能都开始走向衰老，因此皮肤状况也每况愈下。那么有什么方法可以保护皮肤呢？一：有效补水1：原因：皮肤丢失的水分过多，就会分泌油脂对皮肤进行保护，不仅脸上

1、安全饮水，健康生活。2、保护河口生态湿地，保障饮用水源安全。3、保护河口生态湿地，抵御咸潮侵蚀。4、保护水源，健康你我。5、保护水资源，保护水环境，防治水污染。6、保护水资源，改善水环境。7、保护饮用水水源，

我们都知道人的生命有的时候很顽强，有的时候很脆弱。那我们应该怎样对待应对脆弱的一面呢？那您知道人体的6个生命要害是哪些呢？您知道肾脏不好的症状有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关肾脏的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。人体的6个生命要害当人

保护肠道健康需要先养成良好饮食习惯吃什么对肠道好？肠道健康对我们来说至关重要，由于肠道健康和饮食密不可分。因此，不如就来为大家科普一下应该怎么吃才能保证肠道的健康吧。下面一一介绍哪些食物有助肠道健康。保护肠道健康的饮食习惯细嚼慢咽：从小父

牙齿是身体重要的咀嚼器官，一旦牙齿出现问题的话，势必会带来一些列的影响。我们都知道，孩子牙齿的发育是存在不同阶段的，由于没有成型，如果平时不注意进行保护的话，很容易使孩子的牙齿受到伤害，严重的有可能影响孩子的饮食。那么，小孩该如何保护牙齿？

肝脏肾脏都是身体非常重要的排毒器官。如果肝脏和肾脏出现了疾病的症状，那么对于身体健康来说是非常大的威胁。还会对生命安全有威胁。所以要在平常的时候就要积极的保护好肝脏和肾脏。即使是肝脏和肾脏出现一些功能下降，都要及时的进行治疗。那么如何保护肝

保护女人的第二张脸保护女人的第二张脸1、软化手部皮肤首先，接一盆温水，然后在温水中滴入适量的橄榄油，把双手完全浸泡在水中，大概将双手浸泡在水里15分钟就可以了。如果没有橄榄油可以用白醋

子宫是女性身体当中最为重要的生育器官，但是随着女性年龄不断的增长加之生活中的不良生活习惯，容易导致子宫出现一些问题，尤其是很多女性在平时性生活当中没有做好避孕措施，就容易导致子宫出现疾病，这样对健康是特别不利的，所以我们平时在生活中一定要特

我们到底该如何来保养乳房，才能让乳房不下垂呢？很多人年纪开始增大之后乳房也是会慢慢的下垂，如果乳房不小心下垂了，每次穿衣服的时候都是很多女人呢头痛的问题，因为乳房下垂了穿衣服是一点都不塑身的，看着也非常的不美观，而胸部下垂了就必须要及时的调

目录：第一章：保护关节健康远离以下这些坏习惯第二章：排卵期运动关节更容易受伤第三章：关节保健与防御秘方我们人类的关节是非常脆弱的，如果不好好的保养，或者长期做着一些损害关节的事情，很容易患一些关节病。今天小编给大家盘点了一些日常你常做损

这些食物保护男性生殖健康男性吃什么食物保护生殖健康?1、红枣红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等；并含有大

对于老年人来说，身体健康尤其需要得到重视，因为老年人的身体素质不是很好，很多器官都开始衰竭，所以需要做很多的护理，有不少的老年人上了年纪以后视力会明显的下降，而且情况会越来越严重，最后可能会失明，接下来我们就为大家详细的介绍一下老年人视力的

剃须后的护肤品，最好选择不含酒精的，因为酒精往往会令肌肤更干燥，并有一定刺激性。1.注意清洁，用刷子清理好电动剃须刀的刀片和接触面，如果用的刀可以水洗，就在使用前后把它洗干净。2.通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用，刮胡子时一般应保持脸部干

我们都知道很多人都担心自己在做运动的时候会受伤，有不少人最担心的就是自己的膝关节了。为了我们尽可能的减少这方面的伤害，我们就要做好相关的保护运动了。但是有不少人都对于这方面的运动不是很了解的，导致了他们在运动上面会有很多的担心了。那么到底保

女性如何避免乳腺增生保护乳腺吃什么食物在女性中，患有乳腺增生十分常见。据了解，乳腺疾病与饮食行为密切相关，患有乳腺增生的女性可以通过进食足量的蛋白质，常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果，保持低脂、高纤维的良好饮食习惯等来控制乳腺增生的进展。

“湿地中国”是主管湿地的政府网站，为宣传湿地保护意识，特举办写作、摄影竞赛，金奖各5000元。为了推广这个常年举办的赛事，现向社会各界征集湿地写作、摄影竞赛广告语。要求作品要让这个“湿运会”成为一个象“奥运会”一样深入人心的活动，

由于现代生活节奏的加快，很多男性朋友需要承担起家庭的责任，因此，就一直徘徊在工作与家庭当中，就忽视了自己的健康问题，尤其是私处保护工作就更不重视了。渐渐地，疾病就在我们不知道的情况下发展开来，所以清洁工作一定要做好。那么，怎样进行私处保护呢

老年人保护牙齿这个问题现在也是特别严重的，因为有很多老年人不知道怎么保护牙齿。他们都想着老了换了就行了，但是换的永远没有自己的好。今天我们就来看一下老年人应该怎么保护牙齿才能让自己的牙齿变得非常好，吃嘛嘛香！老年人如何保护牙齿，牙齿是人体重

醋是家家必备的调味品，它能减少盐的摄入，并减慢血糖上升的速度。以下这四类菜加点醋最好。白菜丝、萝卜丝等凉拌菜。醋有抑制细菌生长、增加食欲的作用。因此，在炎热的夏天，给凉拌菜加点醋，不但能提高安全性，减少亚硝酸盐的产生，还能帮助改善食欲不振的

关于保护、袒护、辩护的谚语、民谚：光栽不护，白费工夫。光栽不护，白搭工夫。官官相护，利害相连。光栽不护，白费工夫。是亲必顾，是邻必护。白天浅水晒秧，夜间深水护秧。国王和熊，常使守护

“湿地中国”是主管湿地的政府网站，为宣传湿地保护意识，特举办写作、摄影竞赛，金奖各5000元。为了推广这个常年举办的赛事，现向社会各界征集湿地写作、摄影竞赛宣传口号。要求作品要让这个“湿运会”成为一个象“奥运会”一样深入人心的活动

随着生活压力的增大和生活节奏的加快，越来越多人的眼睛承受了很大的压力，致使眼睛疾病的发病率日益增高。所以我们要在生活中注意保护好自己的眼睛，那么应该怎样保护眼睛呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、怎样保护眼睛2、有效保护眼睛的方法3