现在由于人们的生活水平提高，生活条件变好，人们的体质也随之而下降，一些心脑血管疾病也随之而来，那么我们怎样去自测心脏年龄呢？我们在生活中保护心脏的方法有哪些呢？心脏减龄行动有哪些呢？今天就随着若悠网小编一起去详细的了解一下吧。你的心脏还好吗

中风患者在发病后，抢救是否及时，处理是否得当，对预后至关重要。因此，在家中抢救中风病人时，应注意以下几点：1.发现病人中风后，切忌慌乱紧张。应先让病人平卧在床上，并尽快与医院或急救中心联系。2.中风可分为出血性中风和缺血性中风，在诊断未明确

每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。7月19日的英国《每日邮报》指出，其实不少医学专家都有一套根据个人经验总结出来的秘密健康法则，比那些大众法则更为实用、有效。药永远吃最小剂量药永远吃最小剂量。英国着名药剂师西

“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”。珍惜生命，保护好自己的安全，这是人生第一大事。没有什么比生命更重要。请一定要将这篇文章分享给给最亲的人。童谣一：一个人，上学校。问我什么不知道。低下头，快点走。追上前面小朋友。童谣二：一人在家放暑

1、平安成长比成功更重要。教育孩子人人有若干权利，如呼吸权、生命权、隐私权，这些权利任何人不能剥夺。告诉孩子，任何人也无权剥夺他的安全权，安全重于一切。2、背心裤衩覆盖的地方不许别人摸。&rdquo

我们在生活中会有很多意外出现，磕磕碰碰在所难免，尤其是儿童更是在摔打中成长起来的。但是，身体不是钢铁做的，总会有意外发生，那么当意外发生时候我们该保护哪些致命部位才能少受伤或生命少受威胁呢？今天，我们就一同来了解身体上的一些致命部位在哪里，

电梯突然断电下坠要如何保命？电梯突然断电下坠要如何保命？有一天搭乘电梯，就遇上了电梯突然断电，虽然紧急供电系统几秒后就开始作用，可是电梯还是从13楼迅速往下墬。还好当时记起曾经看过电视教的，赶快把每一层楼的按键都按下，好在电梯在五楼终于停止

南瓜是很多人较为常吃的美食，但是人们食用南瓜时总会白白的将南瓜子随手扔掉，只选择吃南瓜肉，殊不知被当作“垃圾”扔掉的南瓜子却具有极强的养生功效。听到这里，很多人会很惊讶，心想：“这破南瓜子能有什么效果？”今天小编就来和大家简单介绍下，小小的

意外翻船的保命方法意外翻船的保命方法1、现场急救：①这种急救常是在接到呼救信号后。应有组织地携带救护工具，立即奔赴现场。②刻不容缓。利用救生圈、绳索、木板、小船将伤员救出水面。水性好的救护者直入水中抢救。2、脱离水面后的急救：①首先将湿衣服

冬季天气寒冷，老年人身体抵抗力弱一些，易在夜间突发疾病，稍不注意就会铸成大错。以下是晚上易发的几种突发疾病，老人及家属一定要知道应对方法。家有老人警惕夜间心衰猝死脑梗浑身酸痛：很多老人一到晚上就觉得筋骨酸痛，浑身疲惫，这是因为晚上身体代谢变

我们的生命力是非常顽强的，但也是非常脆弱的，所以有的时候我们在意外伤害面前，完全是手无缚鸡之力的，我们的血肉之躯，常常是不堪一击。尤其是在我们的身体上，有几处保命要穴，这些穴位我们可是千万不能乱碰的，因为这些部位都是致命的要害，一旦遇到意外

蚕豆是一种较为常见的豆类食物，大家应该对蚕豆也比较熟悉，但是你知道，常吃点蚕豆对身体健康有哪些好处吗？应该很少有人了解吧！殊不知，小小的一粒蚕豆所含的营养价值是极高的，今天小编就来和诸位来讨论下，常吃点蚕豆的强大好处。吃蚕豆有哪些养生功效1

管好自己的保命钱别被高收益忽悠关于理财，有个小品里的段子最贴切：人生最大的悲剧在于，人活着，钱没了。当退休工资上涨的速度赶不上物价上涨的速度，老年人应该通过学习，掌握正确的理财知识，防范风险，让自己的晚年生活更加圆满。避免两种极端退休老人

为什么生命会死于酸性，活在碱性？人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质

正逢春季，气温变化大，老年人要注意别不小心就感冒，尤其心血管疾病患者更应注意。务必做好三高控制和保暖措施，以免因为温差过大促使心血管疾病发生，春季突发意外非常多，需重视。以下三个保命要诀，心血管病患者要牢记。保命要诀1：建议避免清早外出运动

冠心病的患者平时就会有胸闷气喘的感觉。更不要说在这个炎热的夏季了。那么，冠心病患者如何在这个炎热的夏季保护自己呢？冠心病患者酷夏保命7招即将进入炎热的夏季，冠心病患者经常会感到胸闷，憋气。怎样能安然度过夏季呢？下面教你几招。三个半分钟，生命

很多患有心血管疾病的人都对冬天有一种恐惧，怕熬不过这个冬，因为冬季是心血管疾病高发的一个季节，心梗的猝死率越来越高，所以我们一定要做好心梗的预防工作。对付心梗，平时我们除了要做好保暖的工作之外，还要在药物治疗上下手，平时我们可以多喝一些预防

目录：第一章：家庭保健7常识第二章：保健常识：6样东西常晒第三章：懒人六大保健养生妙招咳嗽一般都是人体不舒服时候才会有的反应，它时刻反映着我们的身体状况。但是如何将这种咳嗽用来保命？今天小编就给大家讲一些家庭保健

近日，英国《每日电讯报》详细报道了心脏病、宫外孕、深静脉血栓、视网膜脱落、过敏性休克这5种最易急性发作的疾病，并教你怎么做才能在第一时间保命。心脏病主要症状为胸痛并伴有压迫感、胸闷等，这种不适感会扩散到双肩、颈