妇女绝经期后即进入绝经后期，此期卵巢功能尚存，但呈进行性衰退至完全丧失，即进入老年期。人的形象与功能衰退现象较为明显。女性生殖器进入老年期后，由于卵巢功能完全丧失，内外生殖器都发生萎缩，表现为子宫、卵巢明显萎缩变小，最后发生硬化和卷曲，阴道

现在的白领女性每天都呆在办公室里，一坐就是一整天，想不腰酸背痛都难，特别是经期的时候，痛得更加厉害。可是当背痛来临时，该怎么办呢？难道就只能忍？以下几招，让广大的女性们能轻松告别背痛。放松背部肌肉最佳运动：跳舞跳舞被誉为背部的最佳运动，在音

对于每一位婴儿来说，护理保健是非常重要的。为什么这么说呢？因为婴儿有一个好的护理保健方法的话，则是可以降低婴儿患病率的。那婴儿护理保健方法有哪些呢？今天小编就来为大家解答一下，同时还会告诉大家婴儿保健菜谱。感兴趣的朋友就来看一下吧。婴儿护理

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！立秋

足疗，广义上指足部按摩，即施用一定的、有规律、有力度的手法，作用于人体膝关节以下部位相应的脏腑器官反射区及特定经穴，通过神经反射、疏经活血，以调节脏腑功能为目的的一种保健行为。狭义指足部诊疗按摩，对于机体一般疾病的临床诊断与治疗，具有辅助康

现在养生保健已经受到了人们的重视，尤其是老年人，每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年！所以平时大家就要多多了解这些老人保健常识，这样可以更好的照顾父母的健康！你们知道老人冬季养生需要注意些什么吗，一起来看看适合老人的养生之道吧

1、治病治不了命。2、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。3、欲寡精神爽，思多血气衰。4、有什么别有病；缺什么别缺钱。5、有钱难买老来瘦。6、有病乱投医。7、饮食清淡，热量平衡保健康。8、一天吃数枣，终生不显老。

蔓越莓并非保健神器蔓越莓并非保健神器很多相关宣传声称，蔓越莓富含维生素C、抗氧化物质等多种有益成分。而事实上，蔓越莓中维生素C的含量大约是13.3mg/100g，这个量在水果中实在是不突出，还不如我们熟悉的橘子、

母婴的保健法，是我们国家特别重视的一个保健法，可以说这样的一个保健法的出台，主要是维护孩子和母亲的权益和健康，所以很多的母亲，就想具体了解一下母婴保健法实施办法有哪些？为了你能了解的更加详细，就来看看下面详细的介绍，希望对你以后有帮助。1.

自出生后脐带结扎时起至生后28天内，称新生儿期。这一时期小儿脱离母体开始独立生活，内外环境发生巨大变化，但其生理调节和适应能力不够成熟，易发生体温不升、体重下降，各种疾病如产伤、窒息、溶血、感染、先天畸形等，不仅发病率高，死亡率也高。在发达

1、聪明绝顶不良生活方式敲警钟聪明绝顶本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒

大多数的老年人会容易得心脏方面的疾病，日常生活中老年人一定要重视心脏的保健工作，要知道怎么样来预防心脏方面的疾病，因为年龄大了之后，身体的机能都会出现衰退的情况，心肺功能都会出现下降的问题，只有生活中多注意关注日常的心脏保健，才能够预防老年

女性如果是在月经前由乳房疼乳头痛的现象，那么可以通过热敷的方式来缓解，可以使用热敷袋，也可以使用热水瓶，或者是直接洗热水澡，这种现象能够很快的缓解经前乳房胀痛，如果效果不理想，可以考虑热敷和冷敷交替进行来缓解胀痛感觉。下面就来看一下乳房胀痛

护理私处女人要知道这些保健常识如何清洁你的阴道？备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。用温水清洗外阴部，

健身养生专家告诉我们：“有些保健的方法虽好，但由于人们对其认识有误区，所以没有达到保健效果，甚至出现反效果。”养生专家列举了以下几种种保健认识的误区。误区一，“爬山是最好的锻炼”专家表示，人老腿先老，爬山的时候负重非常厉害，因为有一个腿从曲

近期，一档亲子类节目《爸爸去哪儿》火爆荧屏，节目里爸爸们和小朋友的相处也时而让人捧腹。相比节目中照顾少儿们生活的手足无措，现实里对新生儿、婴幼儿的保健更是让小爸爸小妈妈们摸不着头脑，江苏省人民医院儿科副主任医师、医学博士陈筱青告诉记者，民间

有益男性保健的食品有哪些有益男性保健的食品有哪些番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，

愉悦身心，陶冶情操自然界秋风萧瑟的景色，容易引起老年人悲观伤感的消极情绪。因此，老年人还应重视精神方面的保健。作为晚辈的平时应提醒老人适当选择参加琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟、旅游休闲等文化娱乐活动，以使老人们愉悦身心、陶冶性情。除此之外，

糖尿病是一种终身慢性疾病，目前在全世界尚不能彻底根治。但是如果采取科学的综合治疗手段，糖尿病完全可以得到良好的控制，从而预防糖尿病并发症的出现，使糖尿病患者享有健康人群的生活质量和寿命。在糖尿病综合治疗中，可能饮食治疗是糖尿病患者控制病情最

多关心老年人的生活起居，可以从以下几方面着手。老年秋季保健五要点。调节饮食，养肺生津相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱。因此，在秋季，应经常提醒老年人少吃多餐，多食用熟软、开胃、易消化的食物。在为老年人选择食物时，

每个年龄段的人们的身体健康状况都是不同的，人随着年龄的不断越大，身体的各个功能也会随之下降，所以人们到了一定年龄是需要保健保养的，那么中年男性保健怎么做？下面就给大家介绍一下，中年男性保健的方法有哪些？具体请看介绍。番茄保护前列腺番茄红素可

小麦苗不但可以食用而且食用价值还非常高，常吃小麦苗可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以小麦苗受到了大家的的喜爱，小麦苗里面含有丰富的维生素和氨基酸，常吃小麦苗可以起到提高人体免疫力和促进细胞修复等好处，下文我们就来给大家介绍一下小麦苗的

关于饭后多久可以运动、饭后多久吃水果、饭后吃水果好吗等等这些问题，太多的人有太多的说法，到底怎样做才是真正有益于养生的？下面小编总结了一下，有兴趣的可以来看看：饭后欣赏音乐音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《

1、宫颈糜烂致癌几率：★★★★★宫颈炎症、宫颈糜烂是已婚女性的常见病，很大程度都是由分娩、流产或手术操作损伤宫颈，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而导致的。据资料统计表明，因宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病得宫颈癌者的几率高7-12倍，故发现

很多白领女性每天忙于工作，没时间去锻炼身体，导致身体越变越差。下面介绍女性身体5大特区的保健秘方。非常的简单，白领MM们不妨试试。特区一：前胸养生关键词：增强心肺功能。一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理