然为肌肤去角质是必须的，但肌肤的深层清洁也不是经常要的，物极必反，不要过于嚣张的考验我们肌肤的弹力。三五天用一两次，都OK的，视肌肤情况而定，不要过于频繁，不仅会很容易让肌肤下垂失去弹力和光泽，而且脸部有可能变油田。用手挤痘痘？护肤禁忌你知

作为女性，在生活中见到漂亮的衣服你是不是想试一下;见到同样漂亮的女人，你是不是想着和她一较高下;对于化妆品，你是不是非常的热衷购买;在发现眉头上有了皱纹，你是不是会想方设法的将其消灭掉。其实女人晚上只要喝杯红酒即能减肥又能排毒。一、晚上喝一

正在减肥的人，晚上除了减少食物的摄入量外，选择适宜的食物也很重要。选对了食物，就选择了健康，就选择了加速减肥。晚饭吃什么减肥？为您推荐5种热量极低的食物，让您吃的更健康，吃出好身材。1.蜂蜜晚上的用餐时间最好是在7点以前，这样才能有充裕的时

不管是工作和生活中，人们总是会遇见这样活那样的事情，让自己压力山大，你开始觉得做什么都是不对的，渐渐的思想也变了，你却不知道这是精神压力大的表现。那么精神压力大究竟会有怎样的表现呢？精神压力大怎么缓解才比较好呢？下面我们就来看看精神压力大怎

相信大家对芋头都不陌生吧，芋头由于叶片盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色；植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，所以才会被称为“芋头”，它是在生活中很常见的食物，而且芋头中含有很多的营养物质，所以，很多人都很喜欢，那么，你知道有伤口

在我们的生活中，你早上起床后是使用洗面奶洗脸呢，还是仅仅的用温水或清水洗脸呢？那么你知道洗脸中蕴含的巨大的奥秘吗？今天就由小编告诉你有关爱你跟谁洗脸的秘密吧，以后还是不要相信清水洗脸的谣言哦。清水洗不掉污垢虽然我们晚上用洗面奶已经把自己的脸

早餐是生活中每个家庭基本都会准备的，人们总在探讨早餐吃什么好，什么食物有营养，而忽略了一些早餐存在着错误的吃法。那么有哪些常见的早餐误区呢？日常生活中的饮食误区还有哪些呢？本文今天就向大家一一介绍。俗话说一日之计在于晨&rdq

女孩子平时适当的吃一些枣是可以补血的，大枣的好处是很多的，吃法也是很多的，比如生着吃，还有的时候可以煮粥来喝，有的时候可以加工做成熟食等，大枣在吃的时候呢也是存在一定的认识误区的，下面就给大家好好的归纳一下。1.大枣补血效果好——严重误会！

好的身材是女人终身事业之一。所以对于女人来说，在日常的饮食中，不妨选对食物搭配让你在享受美食的同时，能够拥有好身材。不妨试试这些养生粥吧！1、脊肉粥取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食

女性私处的皮肤和粘膜非常敏感，阴道和外阴温暖潮湿，非常适合多种病原生物的生长繁殖。外阴部位的分泌物，更是病原生物繁殖的温床。但是，阴道内还会分泌乳酸，以保证阴道黏膜处于相对酸性的环境，阴道内的正常PH约为4.4，多种细菌形成相互制约，即使那

夏季天气温度高，很多人都不喜欢这时候出去，都喜欢呆在家里。家里有空调，有风扇，夏季喜欢吃一些冷饮，这样可以缓解我们的燥热，那么夏季贪凉真的好吗？夏季贪凉误区你知道吗？一起去看看吧！夏季吃太多的生冷食物对于身体健康是有害的，所以大家一定要注意

娃娃菜其实说通俗一点就是小白菜，起初是由日本引进来的，但近几年越来越受到国内人民的喜爱。那么，吃娃娃菜有什么好处呢？小编今天就给大家介绍。1、养胃吃娃娃菜可以暖胃，对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用，很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着

乡愁最典型的符号是语言，语言中最有代表性的则是方言。就非物质文化保护的角度来讲，方言是民间文学的载体，重庆言子用普通话来讲，会失去的本身的味道。很多外地人都以为我们大重庆只有言子很经典，但是我们的歇后语也是相当传神，是老一辈儿留下的经典

瘦是很多人追求的一大梦想，到底有多瘦才算健康的身材呢？今天小编就来介绍一些全球最美的瘦女星，让你看看她们的身材到底是怎么样的。全球最美的瘦女星你知道哪些凯特莫斯骨瘦如柴的凯特莫斯从ck广告里脱颖而出，虽然身高仅为1.64米，但她那瘦骨嶙峋

我们经常会说事物是相互联系的，看似不同的事物都会存在着一定的联系，这就造成了许多事物的发展出现了不同的状况。风湿病是一种非常普遍的疾病，不管是年轻人还是老年人都会出现这样的疾病。风湿病爆发的原因有好几种，因此我们在治疗风湿病的时候总会区分患

季体内容易堆积毒素，想要快速减肥首先得把体内的毒素先排出去。有些事物虽说口味比较奇怪，但对瘦身排毒却很有效果，尤其是对预防肥胖有很好的功效。下面随小编来看看这些食物有哪些。1、苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都含有各种丰富的甙类

妇科病一说女人都知道，因为大部分的女人都有过不同程度的妇科病。然而女性朋友们却不知道，这常见妇科病到底是怎么来的。许多女人都喜欢留长指甲，这种习惯不仅会给生活带来不便，还会引起妇科病。指甲方面的疾病，如灰指甲，如不注意将衣服分开清洗，也容易

在天然美容品中，名气最大、最深入人心的恐怕要算柠檬了。柠檬生食味极酸，口感不佳，但用得其宜，实用价值极大。在我国，柠檬又称宜母，恐怕是谐音的缘故。《粤语》云："宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁为尚。"可

针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥法相同，都是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。下面就让我们来看看中医如何利用针灸减肥吧！针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩

刮痧是现在非常流行的一种养生方式，而且不同部位刮痧还能起到不同的功效作用，那么颈部刮痧的话具体有哪些好处呢？疏通筋络现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧

我们对于青少年的发育其实算是越来越重视了，近几年来，家长们一直在寻找着一个青少年发育标准，因为靠着这个标准他们可以知道自己的孩子在同龄人中是不是正常的，那么这样的一个标准究竟是怎么样的呢？少年期是个体生理迅速发育直至达到成熟的一段时期。该阶

儿童感冒又称上呼吸道感染，虽说感冒不是什么大病，但是护理不当，感冒反复发作，不仅让孩子苦不堪言，也会让病儿的父母烦恼不已，那么小儿感冒怎么护理呢？首先小儿发烧、咳嗽一般持续时间较长，医生诊治后，家长要按医生的指导在家给孩子服药、护理，不要因

我们常会说孩子生下来智商遗传爸爸，身高遗传妈妈的，先不说这是不是正确的，但是我们可以看出孩子某些地方都是遗传爸妈的。遗传学是非常神奇的，很多家长为了能够让宝宝能够遗传到自己的优点，都会选择各种各样的方法，甚至有些根本没有科学依据，那么怎样让

食用过多蚕豆会让尿液变成棕色。这种深棕色是黄酮类化合物（表儿茶酸、表儿茶素和槲皮素）的副产物，这三种化合物都存在于蚕豆中。如果出现棕色尿液，不要惊慌，这些黄酮类化合物能减轻体内的氧化应激反应，促进心脏健康。吃大蒜会体臭-这些尴尬的美味你知道

瑜伽球是一种非常好的瘦身工具，可以有效帮助身体拉伸，安全性高，同时它具有一定的负重也能达到锻炼肌肉的目的？那瑜伽球怎么用于瘦身呢？下面为大家介绍瑜伽球健身的4个简单招式。球上头撞膝式动作：坐在健身球顶的边缘，双腿并拢。吸气，举起双手，腰背挺