血型决定一个人的抗病能力以及营养需要。下面，我们一起去解码血型与健康的关系，通过血型了解自己的健康问题，以便养生保健。A型血：提高免疫力注意保暖健康优势：身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。健康劣

1Week并非所有面膜都可以常用，特别是清洁类和美白类面膜。一般面膜1周用1次即可。1Day只有写明每天都可以使用的面膜才能天天使用，否则频繁使用可能会有过敏风险。1Night过夜面膜最好作为护肤的最后一步，使用后入睡。无需涂抹过厚，

晒太阳对身体好是不必议论的话题，很多人之所以不愿意晒太阳，原因就是为了保护自己的颜值，怕太阳把自己给晒黑了。尤其在一些女性朋友的心目中，颜值简直比健康还要重要。那么，怎么晒太阳才能既满足健康的需要又能维护颜值的尊严呢？本文就此话题进行讨论，

四款茶的完美功效你一定不知道！四款茶的完美功效你一定不知道！喝乌龙茶瘦腰身。传统的中医理论认为饮用乌龙茶能减少身体脂肪，现有的科学依据证实了这一理论。乌龙茶中含有的儿茶酚能够加快新陈代谢速度，让身体更快更有效地燃烧热量和脂肪。喝绿茶有益心脏

凡是男性，大概内心深处都有这样一个隐秘的愿望，那就是希望自己能够在性方面有很强的能力，但是由于现代社会男性所面临的压力普遍增大，而且很多男人还存在着不健康的饮食和生活习惯，这就容易导致肾功能受损，肾虚成了很多男人的隐痛，而壮阳就成了当务之急

我们都知道吃糖太多会产生肥胖，但是你们知道生活里很多的隐形糖一样也可以导致肥胖的。快来和若悠网一起看看，收集的这几种含有隐形糖的食物，你是不是经常吃吧！生活中常见的隐形糖第一、烘焙食物很多人不觉得烘焙食物含糖量比较多，而且从口感上来说面包是

腹部有赘肉，俗称为“小肚子”，而它的出现，与人们的日常生活习惯、饮食密不可分。平时稍有不注意，小肚子便会出现，令人困扰不已。那么，腹部赘肉多的原因是什么？怎么做才能有效减肥？1、久坐形成小肚子一天里长时间坐下，不喜欢运动，吃完饭就坐下看电视

坐公交时，你的司机是不是一直很“沉默”。如果哪一天，你的司机突然打开了话匣子，那可能就要警惕啦。今天，就跟大家分享一则温馨帖“公交车司机的话中话”，大家赶紧来看看吧。【记得转发哦……】1、门前有“吆喝”“快上来，快上来，不要堵在车门口。”当

根据医学界统计的数据表明，90年代以后，剖腹产率明显上升。尽管各种早产儿诊治和抢救技术提高，剖腹产儿的死亡率反而升高。据妇产科专家介绍，市民和一些不负责任的医生盲目夸大剖腹产的好处，忽视了剖腹产给母婴带来的损伤。首先，剖腹产手术增加产妇大出

晒伤有不同等级吗？以亚洲女性的肤色为标准，在没有有撑伞、穿外套等防护的情况下，当你在午后大太阳下的街道走上30分钟，就足以让自己看起来像只红到发烫的煮熟虾子，而这还只是轻微的晒伤;如果你回到室内阴凉处后，肌肤的泛红现象持续超过2个小还是威力

长寿健康是人的一种美好、永恒的追求，我们要实现之，只能从生活的一点点细节做起，下面介绍的七招你都要会：长寿第一招：爱上一种运动选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时，选择自己喜欢的运动装备。让自己坚持下去的窍门是：不要

1、一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况我们一张每天用来示人的脸；2.好形象是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，(其实没有太多人来参观你的房子)，却不懂保养自己，带着一副松弛、臃肿、下垂的身材，一张暗黄，满是皱纹，色斑的脸到

六味地黄丸是自古就是补肾名方，我们认为，六味地黄丸是可以补肾的，我们相信它可以补肾，但不确定它可以补肾，它很可能可以补肾，于是有些人吃了两个月也没什么效果，我猜你定是吃错了！判断自己是不是阴虚：①先看舌头，如舌质红、经常口干舌燥;②再看脉搏

女人为了减肥可以用尽各种方法，很多人既管不住嘴又迈不开腿，那么她们就需要一些辅助方法来促进体内脂肪的燃烧，很多女性买来纤体梅食用，纤体梅效果怎么样呢？纤体梅效果怎么样？其实纤体梅就是一种食物，它有着燃烧脂肪的效果，并且通过一些技术加工，在纤

冬天的衣物不比夏天，随便买一件白菜T穿穿扔掉也不心疼。冬天的衣物基本上都是我们花重金买的！既然割了肉，必须好好护理对的起人民币才行。毛衣篇最好用冷水洗！洗的时候应该是用抓揉的方法，而羊绒的洗法也和普通的毛衣不一样，清洗的时候按照这五个字&l

如果大蒜的气味可以忽略不计，那它简直可以被评选为最健康食品。除了它本该有的调味价值，最新医学发现它的多项健康附加值更令人屏息——杀菌，解毒，抗癌，抗氧化，降血脂……基本上每一种现代文明病都可以在这个同时产生不文明气息的食品身上找到解药。1、

酸奶作为一种既健康又开胃的饮品，自出世的那一天就受到人们的拥护，而且很快超越了纯牛奶，其口感之厚、味道之酸，使得大部分人对酸奶的喜爱都要多于纯奶，在营养价值上酸奶也并不次于纯奶。然而，喜欢归喜欢，关于酸奶的一些常识性问题你可未必知道，比如我

楼宇内的火灾是比较可怕的危险，因为如果不能很好有效的逃生的话，很容易被困死在里面，因此学会火灾基本的逃生方式也许在危机的时候能拯救你一命。熟悉环境熟悉环境就是了解我们经常或临时所处建筑物的消防安全环境。对于我们经常工作或居住的建筑物，事先可

男人想要拥有更强大的性能力，其实很简单，对于性功能正常的男性来说，根本不需要服用什么药物提升性能力，平常多给身体的穴位按摩就可以了，男性平时常按摩以下穴位，胜过吃壮阳药。1、刺激关元穴关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓

你一定要有一个健全的自尊你一定要有一个健全的自尊没有任何价值判断比你对自己的评价，对你的心理发展、行为动机的影响来得大。这个自我评价，无所不在。不必刻意说出，就只是一种感觉，更精确地说，是一种体验，一种你无法单独地分离出来加以辩认，因为它随

冬天减肥看起来非常困难，实际上真正找到正确方法之后也是很容易的。只不过很多想减肥的男性朋友太懒惰，没关系，既然大家不想主动去找，那么小编就来主动分享一些冬季减肥最佳的食物，吃了就管用！牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于