但却不知道，如果摄取的热量太少，反而会事与愿违，并不会真正瘦身。美国德克萨斯饮食协会的营养专家认为，瘦身时大大缩减热量可能会有一些效果，但最终却会走向反面。热量与健康瘦身最有效的途径是少摄取热量，但消耗的热量多，会制造热量亏空。当如果摄取的

逆反心理为何使孩子和父母作对做父母的很多人都有这样的体会：孩子十五六岁时，总和父母对着干，有的能持续好几年。这种你要我这样，我偏要那样的逆向反应在有的孩子身上表现明显，精神分析理论把这段时期称为仇亲