佛教我们都不陌生,常常会在电视和现实社会中看到关于那些高僧打禅定坐,练武强身的画面,那么我们是否能看懂其中的养生之道呢?佛教养生分修心、修性、居食养生三部分。那么什么是最重要的养生之法呢?接下来就跟着小编一起来探讨一下佛教养生的核心方法,来