体质不同，缓解痛经的方式也不相同，很多女性痛经时，吃止痛片或者忍着，这种做法对身体有害无利，以下中医为女性朋友推荐不同体质对应的食疗方，你可以根据自身体质类型，选择合适的食疗方来调经滋阴、活血补血，从而达到缓解痛经的效果。一、寒凝血瘀型食疗

水果对人的身体并不是百利而无一害的，不过那是对于体质不同的人而言。不同体质的人应对应食用适宜的水果。所以许多湿热体质的朋友就提出来一个问题，湿热体质适合吃什么水果呢？针对这个问题我们给出了解答，所以适于湿热体质的朋友不要着急，下面便是解答。

湿热体质的针灸穴位湿热体质的人，需要化痰祛湿。具有化痰祛湿作用的穴位中，最常用的是肺俞、八髎、中脘、足三里、阴陵泉。肺俞穴湿热体质偏于湿热内蕴，表现为痤疮、口臭的可以选用肺俞穴。肺俞穴中的肺就是指的肺脏，俞就是输的意思。所以，肺俞这个名字的

现在很多的人都是酸性的体质，同样因为酸性体质给人的带来的影响是比较大的。其中就有一些人是因为酸性的体质出现肥胖的问题，所以说更多的人因为这个问题更加想要知道怎么去调理下自己的身体比较好，而对于酸性体质的体质的人来说更好的是从饮食方面做好调理

随着生活水平的不断提高，但生活中有些人的体制开始变得不好，有的人变成了燥热体质，燥热的体制对人们的正常生活是非常不好的，那么燥热体质如何调理呢？下面就是相关人士针对这个问题的详细介绍，但愿大家在日常生活中能好好的进行调理，然而调理燥热体质的

湿热体质是大多数南方人经常出现的体质，为什么南方人经常喜欢吃辣椒，那是因为身体中的湿气和热气太严重，需要通过吃辣椒来排出身体中的寒气和热量，才对身体有好处，湿热体质的患者，多数脸上容易出现粉刺和痘痘，常常感觉到口干舌燥，眼睛红肿，而且脾气也

我们都知道，当我们体质很弱的时候就很容易得到疾病，而体质弱的话还经不起感冒，总之体质虚弱的时候对我们的身体影响很大，所以很多人拼命都想让自己的体质变好，但是体质变好不是一时半会的事情，必须要我们坚持的努力才会有更好的效果，对于青少年来说这个

痰湿体质能喝绿茶吗以及怎么样缓解症状啊，我平时只吃些清淡的食物，一点油腻的食物都吃不下，感觉自己的舌苔要比一般的人要厚，还总是犯困，特别的爱睡觉，不爱动，朋友说我这像是痰湿体质，他以前也这样过，我平时喜欢喝些绿茶，现在不知道我这样痰湿体质可

怎样让营养增强体质，营养是需要我们从食物中获取，但是营养这类的食物是否可以吸收呢，并不是所有的人都适合某种营养成分，有些人需要补充某种营养成分，这种营养成分在某些人中是缺少的，我们可以多吃这一类的食物，增强体质。人类平时吃的任何食物都是营养

怎样增强孩子体质呢？父母都希望小宝贝能够健康成长，对小宝贝的各方面培养也要从小抓起，那么父母应该如何增强孩子体质呢？有哪些方法可以帮助父母更好地增强宝宝的体质。增强宝宝体质的饮食有哪些呢，下面一起来看文章吧。在阳光明媚的日子，不妨多让孩子晒

湿热体质的女性是比较常见的，饮食不健康，作息不规律的湿热体质的女性自我身体带来健康隐患。要怎样祛湿热呢？最好的办法不是吃药，很多的水果就能祛湿热。湿热体质吃什么水果橘子橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。苹果苹果性凉，清热益脾，

学过生物的都知道父母肥胖的基因是可以遗传给孩子的，生下来的孩子先天携带肥胖基因这就是天生的肥胖患者，而且这种肥胖的体质是比较难减的。这只是其中的一种，通常后天肥胖的人因为气血水不足，不规律的生活习惯也会导致肥胖，肥胖也分为以下几种体质。什么

枸杞营养价值高，孕妇适当喝些枸杞茶可以补充孕期所需营养，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。下面是推荐的5款枸杞茶。和若悠网一起来看看吧！孕妇喝枸杞茶的好处枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离

现在很多人都在说补身体补身体，也都懂得要补身体身体才能够更加强壮，但是呢，大部分人就是陷入了一个很大的误区，一味地想着补身体，按照别人给的方法，去没有注意到对方的体质可能是和我们不相同的，然而不相同的体质进补的方法是有一定的差别的，可是不能

很多人都特别的怀疑自己的体质，生活中酸性体质的人很多，如果这个时候我们知道自己的身体是属于酸性体质的话，那么相信很多人对自己的体质都非常的不满意，因为很多人都知道酸性体质的人有引发疾病的危害，酸性体质的人还容易造成身体肥胖的现象，并且酸性肥

日常的生活当中痰湿体质的形成与我们的生活方式和生活习惯密切相关，多发于生活当中不爱运动的人群身上，那么对于这类体质的患者，多数是因为身体当中的，血液循环和新陈代谢循环不通畅，从而造成随着气血运动，全身上下为之不停，而引发的多种症状发生，那么

痰湿体质和湿热体质是生活当中两种不同的体质，也是常见体质之一，一般痰湿体质和湿热体质是可以转化的，这两种体质之间的症状差不多，可却有着很大的不相同之处，痰湿体质的患者常见身体肥胖，那么湿热体质的患者多见于虚胖，抑郁，乏力，对这类体质的患者痰

在日常生活中有许多的食物是可以帮助广大的女性朋友们养颜美容的，尤其是各种蛋类的食物，对女性而言更是养颜的圣品！你们知道各种蛋类的吃法吗，怎样的做法才能发挥出最大的功效呢，想要健康美丽的女性朋友们快一起看看吧！一、鸡蛋它的营养相当的丰富，含有

现在生活的快节奏，我们出门都是有车，不用再用自己的脚走路了，很多人周末都是在家度过，很少出来锻炼，久而久之身体素质就变差了，很多人每天的绝大部分时间都是坐着，赶紧来测一下吧，看看你是不是身体开始身体退化了。1.身

不知道，我们大家有没有出现过酸性体质的情况，这种情况是相当严重的，酸性体质，会大大降低我们的免疫力抵抗力，很多人对于自己的酸性体质还不是特别清楚，我们一定要提早测试检查，可能我们好多的内衣怎么测试酸性体质，还没有一个清晰的认识，下面就让我

又到了一年中的冬至时节，在农历中从这一天就开始数九，数完九九八十一天，冬天也就结束了。所以，在民间也有“九九艳阳天”的说法。另外，冬至过后大家就可以进行冬季进补了，进补一方面为了更好的御寒，另一方面是为了增强免疫力，为了来年少生病。但是，进

1.“阴虚”宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料：百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁，一起煮

你有没有注意到现在的环境污染是越来越严重了，雾霾出现的次数也慢慢的增加了，这样使得人身体里面的自由基数量在不断的增加，这样让过敏体质的人数也不断的在增加。这样让人一不小心，就要受到过敏性疾病的照顾，从而被过敏性疾病盯上了。想要下来也下不下不

体重称起来不重，但是看起来却浑身肉肉的，吃得不多，却很容易胖，用尽各种减肥方法，减肥效果还是甚。其实这些都是体内湿气过多的体现。中医认为体内湿气重，易出现水肿型肥胖，排出湿气，暖调养才能制定不易发胖的体质。①“湿气女”为什么容易胖a、一般身

生活就像一面放大镜一样，不断的让我们身体方面出现一些很多的症状，从而造成我们知道身体方面到底出现了什么毛病，每个人身体体质不同，所以症状方面也表现的不同，有的人的体质是好的体制，而有的人则是慢性的疾病体质，有的人是虚寒体质，有的人是痰湿体质