体弱多病老年人也能长寿为何说老人体弱多病者也能长寿呢?首先，通常体弱多病者大多有一种求生欲望所赋予的本能，因自知有病，常能珍惜和保养自己的身体。长期调理得当的体弱者，往往比那些恃壮而忽视自我保健的人更长寿；而自觉

进补是我国一种传统的养生方式，以形补形，吃啥补啥，了解自己缺少的，通过食补补充进去，可以让体弱多病的人恢复生机。同时不同的人体质不同，大家要按照自己的体质选择食材进补，同时懂得劳逸结合的重要性，这样才能真的调养好身体。1、芝麻粉功效：润肠