• 每日补水是为了健康,但你知道吗?我们常常在犯一些补水的错误,这样会不但没有益处,甚至还会把身体补垮!下面告诉你十个补水误区,以后一定不要再犯哦!1、清晨慎补水消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的

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