花生是一种热量比较高的食物,可以为身体补充一定的热量。因此,有一些需要减肥的人就会非常担心,在减肥期间,如果吃了花生的话,就会让身体长肉。其实,花生虽然看起来热量较多但是其拥有一些特质,而这些特质就可以帮助大家减肥。所以说,减肥吃花生并不会