现在年轻的男性朋友们和女性朋友们是越来越大胆和开放了，因为在日常的性生活中没有及时的做好防护工作，导致要在事后做紧急避孕，然后服用紧急避孕药。这其实是一件非常不好的事情，而有一些人却还把这家不好的事情养成了习惯。下面我们就来说说紧急避孕药的

仰卧起坐是一项很简单的运动方式，通过正确的仰卧起坐做法可以减少腰部的压力，提高身体素质，锻炼双臂和双腿的肌肉，同样可以减小肚子，许多办公室女性非常钟爱的一项运动方式，也许人会担心做仰卧起坐的时候，随着身体不断的起伏做仰卧起坐屁股会大吗？会不