冬季做好6件事 生病几率减少一半
2016-12-05在寒潮来临的时段,日子总是十分的难熬,更不要说今年的寒潮甚至被叫做霸王级寒潮可见今年十分寒冷,寒潮袭来了,我们在生活中就要重视起对于身体温度的保护,否则很容易的就会让疾病出现在身体上,但是,在寒冷的季节中,有很多
清晨起床后的10件事决定你的健康
2016-12-02我们很多人都有起床气,早晨起床起不来,总是说再睡一会就一会,懒床习惯是非常严重的。其实每天最重要的就是早晨了,清晨决定你一天的状态,而且早晨起床之后做到10件小事对你的身体健康能够起到很大的作用的。下面我们就一起看看都要哪些小事吧。早晨起床
女人上床前做4件事不变老
2016-12-01女人上床前做4件事不变老女人是经不起岁月的摧残的,当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多女士都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,恢复20岁时的青春明丽。在这里,提醒各位女同胞
能吃水果就不榨汁 吃水果必知的8件事
2016-11-30水果一般具有以下四个特点:一、富含汁液;二、含较多的可溶性糖分,很多还含有挥发性芳香物质;三、通常生食;四、可以独立于三餐食用。关于吃水果的争论似乎从来没有停止过。若悠网小编就这些疑问,给大家几条建议。能吃水果就不榨汁吃水果必知的8件
是体香还是体臭 这6件事告诉你原因
2016-11-30相传古代的四大美人之一西施不仅长得美丽,还身有体香。而盛传杨玉环、清代香妃均是有体香的女人。那么她们身体上到底是体香还是体臭呢?“老人味”又是怎么回事呢?原因一:荷尔蒙的味道自然界的动物经常靠气味来划分地域、界限。而人体也会分泌荷尔蒙,形成
高三学生家长要做到的四件事!
2016-11-26高三学生家长要做到的四件事!首先,家长要注意自身的健康,先盯住自己,最好别生病;如果你病了,不但你没法操心了,孩子一定也会分心,如果他很爱你们的话。家长出行要注意交通安全,没事不要找事,东奔西跑到处打听信息。家庭和睦,夫妇间不要无事生非,发
晨起常做5件事养生其实很简单
2016-11-25养生保健并不是说说而已,只有长久的坚持才可以让身体得到很好的保护,如同水滴石穿是因为水滴一天天积累所致,养生同样如此,养生的方法和养生的时刻有很多,但没有一个好的开头,任何养生的方法都会大打折扣,而早晨起床后如何对待我们的身体便决定了一天的
在床上勿做危害身体的五件事
2016-11-25现今生活压力越来越大,女人需要爱自己多一点,在日常生活中要注意一些养生的小细节哟,今天给MM列举一下在床上不能做的五件事情。一、不要穿袜子不要穿袜子,非凡是在冬天,很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉,非凡是比较冷的地方,其实穿袜子睡觉并不比不穿袜
肾脏最怕的六件事 大鱼大肉 蛋白太多
2016-11-24为什么有一些人会得上肾脏病?其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中,一定要注意保护肾脏,有哪些方法可以保护肾脏呢?一:只重补肾,忽视肾脏健康补肾是许多人崇尚的养生理念,不少人以为,补肾就是补肾脏。“这是一个误区”,广东省人民
夏季养生 清晨做9件事能青春永驻吗
2016-11-22炎热的夏季来临了,人们都在愁眉苦脸着在这个让人烦躁的天气里该怎么养生呢?怎样才能让自己青春永驻呢?今天小编就带大家来看看在这个夏季里做哪几件事可以养生吧。一、夏季养生简述天地万物都有个春生、夏长、秋收、冬藏的运动
保持美丽 女人每天必做的五件事
2016-11-21想要保持美丽吗?专家提醒各位爱美的MM每天勿忘5件事!一个西红柿一个西红柿:在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。一杯酸奶从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补
生气的危害 生气时别做这10件事
2016-11-20俗话说气大伤身,生气给身体带来的伤害是全方位的,却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。而且我们都知道在生气时我们会做些事情来缓解不好的心情,但不是所以的事情都是对自己的身体有好处的,不是所以的事情都是能够消除
小葫仙历险记之常做3件事轻松护肾162
2016-11-19往期回顾:上一期我们说到,小葫仙和完颜都在教室听老杜讲课,只有完颜一个人在认真的记笔记,随后老杜向小葫仙提出本节课所讲的内容被回答错了。于是老杜便决定以中午不吃午饭为惩罚措施。随后中午完颜一个人准备了一桌香喷可口的饭菜,这引起小葫仙口水直流
莫让日常12件事毁了你的身心健康
2016-11-19日常一些看似无关轻重的事情,其实恰恰是你健康的杀手。今天小编为大家盘点一下,日常常见的哪些小事情容易毁了我们的身心健康,让我们情绪不佳,身体多状况。1.工作不顺心你生命中将近一半的时间是在工作中度过的。如果你的工作让你不开心,也就是说你生命
养生常识 再忙也要做好8件事
2016-11-18社会发展的非常快,我们的生活节奏也变得很快,尤其是一二线城市工作的人们,每天很多时间都是在工作中度过,有的甚至到凌晨,这样的快节奏使我们没有足够多的时间来保养自己。但是,小编提醒大家,就算我们再忙还是要做好日常生活中最基本的养生保健,下面我
20岁女性要懂得14件事
2016-11-13一:拥有品位女孩到了二十几岁后,就要开始学着用心的经营自己了,它体现在自己的外表以及涵养上,每一个女孩都是特别的,都应该有自己独特的品位,可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的,其实不是,品味是一个人去观察事物时的态度,同样的东西,不
男女最害怕衰老后的哪5件事?
2016-11-13体虚。美国老年病协会调查发现,近九成人认为身体衰弱是衰老最糟糕的事情之一。因为男人更看重力量与活力,因此,男人常说:如果手无缚鸡之力,我还算个男人吗?对策:开始抗阻力训练和健康饮食。退休。对于视工作为生命的男性而
立秋养生 立秋注意七件事轻松保健康
2016-11-12立秋,这预示夏季结束,时间进入了秋季,虽说是秋季刚开始,但在秋季刚开始气温并没有什么变化依然很高,此时,不仅要做好秋季养生的准备,夏季养生的一些方式同样不可丢弃,否则身体的健康很容易就会遭受伤害。立秋养生要注意哪些事一、防暑降温不可忽视在立
早上8件事让你悄悄变美丽
2016-11-111、用抗氧化精华自由基损伤是人老化的主因,你的皮肤一整天都要遭受UV射线、污染和其他刺激,而维他命C和E等抗氧化成分可以帮助你的皮肤免受自由基伤害。而且它们还能让防晒霜更好的工作,并且给皮肤明显的光泽感。使用化妆水后涂抹抗氧化精华,接着再用
女性养生 清晨5件事暗藏大秘密
2016-11-11女性养生清晨5件事暗藏大秘密一、头晕原因:假如你是办公室ol一族,那么早起头晕最有可能的原因就是长期用电脑使得颈椎出了问题,压迫椎动脉,影响脑供血,而平时假如饮水和运动量小,血黏度比较高的人,也轻易因此造成大脑供血供氧不足。解救办法:1、
9件事揭开生命长短之谜
2016-11-11责任心强,更长寿。一项长达8年的研究显示,各种性格特征中,责任心最有助长寿。斯坦福大学研究人员表示,做人谨慎细心、做事耐心有计划,像研究人员那样有点强迫症倾向,都有助长寿。这类人做事自觉,对待婚姻、工作、健康各方面,往往能做出正确的选择,不
女性养生千万不能做的11件事
2016-11-08女性养生千万不能做的11件事1、起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和
父母千万不要对孩子做10件事
2016-11-06不要瞧不起孩子你这么这样笨啊!每当这类话脱口而出时,都会损伤孩子的自尊心、削弱孩子的自我观念。不要恐吓孩子采用恐吓的方式来管教孩子,也会减弱他的自我观念。如果父母说:你下次再这样,就要你好看!&rd
感冒后最应该做的9件事
2016-11-04感冒后最应该做的9件事第一步:找一张床。感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说,睡觉就是最好的感冒药,每天一定要保证8小时睡眠。
养生做到7件事 提前干预疾病获得健康
2016-11-04现代人的死亡很大一部分与疾病有关,自然死亡的现象已经非常少。而想要远离疾病,预防比治疗更加重要。早在2012年的时候就提出自我保健七要素,并且早在1950年之前,世界卫生组织就成立世界保健日。随着时间的推移,很多人对自我保健都开始淡忘,越来