• 黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。一般我们农村做黄豆比较多,种植黑豆还是比较少的,其实黑豆营养价值远超于黄豆。一般很多人吃过黄豆,吃黑豆还是比较少的。黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E

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