• 1、食物多元化,低脂较健康;高纤助消化,低糖亦无价。2、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY,低脂高纤强体格,均衡饮食我最乖。3、饮食要健康,低油盐糖是良方,高纤少化学,五縠蔬果吃得乐。4、要想身体好,多食五谷类,蔬果不可少,少食高脂

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