冬天，是准妈咪需要受到更多保护的季节，怎样才能使准妈咪顺利度过寒冷的冬天？准妈咪在冬天尤其要注意哪些问题？准妈咪冬季生活要领盘点穿着孕妇装应以宽大为原则寒冷刺激可引起脑血管收缩，导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。该物质

婴儿的身体变化比较大，特别是婴儿的身体变化，造成婴儿的身体变化的原因多种多样，但是都离不开婴儿的身体娇弱这个原因，因为婴儿还小，没有完善的消化系统和抵抗系统等，因此很容易患上一些疾病，威胁健康，家长们要做的事情主要是对于婴儿胃肠道的护理，下

很多有身孕的妈妈对自己和胎儿都非常关心，那么在怀孕第八个月的时候都需要注意哪些方面呢？下面小编就为大家详细的讲一讲，一起来看看吧！第29周怀孕要点提示从现在开始，孕妈妈进入孕晚期了。从怀孕满28周到怀孕40周，理论上成为孕晚期，这个阶段也可

剖腹产后再生需要注意什么事项剖腹产后再生需要注意什么事项1、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时

又到了春天，相信有很多人又要去春游了。那么我们应该怎样才能在春游中过的更加开心呢？那么我们在这个春天怎样才能过的更加开心呢。我今天给大家介绍几种方法在春天变得更加健康，愉悦！变得更加开心快乐，我们经常有时候感觉自己的心情是快乐的，看了下边这

吃海鲜需要注意哪些事项吃海鲜有哪些需要注意的呢？下面就让我们一起来简单的了解一下吃海鲜都有哪些需要注意的。一、吃海鲜后忌马上喝茶因为茶中的鞣酸会和海鲜中的钙质发生反应，从而影响消化。因此建议吃海鲜后最好间隔两个小时后在喝茶。二、海鲜一定要煮

阳痿早泄是目前困扰众多男性的常见问题，在临床上，患者在对阳痿早泄进行治疗的时候，也常用到中医艾灸的方法，那么，艾灸治疗阳痿早泄的方法是如何进行的呢？治疗阳痿早泄可采用艾灸疗法：1、灸关元：取关元穴，将生姜片放置于关元穴处，然后将艾柱放于姜片

跑马拉松需要注意什么事项马拉松跑得距离很长，运动员体力消耗很大，因此如何补充营养是我们首先关注的问题。加强马拉松运动员的营养补充应做到以下几点1、食物的热量要校过多的热量摄取可导致体脂增多、运动能力下降等。饮马拉松赛前的劳逸结合也是非常重要

大家都知道一般运动之前教练或者老师总是会说在比赛和跑步之前做做热身运动，因为做热身运动不仅是可以很好的伸展一下全身的肌肉，同时还能更好的避免在运动的时候出现一些伤害身体的情况。只是很多的人不是很了解，所以下面去了解下运动前的热身事项有哪些？

选购猪蹄羊蹄要注意哪些事项选购猪蹄羊蹄要注意哪些事项选购猪蹄羊蹄时，从四个方面可以判断生鲜食材是不是被火碱处理过：闻气味：羊蹄等生鲜肉制品都带有腥味和膻味，而如果没有这些特有的气味那就要注意了，就可能是被火碱处理过。看颜色：一般用火碱处理过

瑜伽作为一种可以帮助我们减肥美容的运动的越来越多的人所喜爱，可是，许多人在刚开始做瑜伽的时候并不知道自己在做的过程当中需要准备些什么，又或者说之前需要有什么样的预备活动，今天，小编就练瑜伽之前所需做的准备工作给大家来科普一下，告诉大家我们究

1、组数在健美训练中，每个动作的组数从1、2组到7、8组，甚至十几组不等。视训练阶段、目的、水平而定。一般来说，初学者每个动作做1-4组，中高水平的运动员及健美爱好者做4-6组/动作。2、次数指的是某组练习做至力竭时所能完成的重复数量。(也

风湿是一种很难被彻底治愈的病情，很多人因为患有风湿病而无法正常的工作无论是给自己还是给家人都带来了非常多的麻烦。近些年来风湿病患者的数量还是在不断的增长着，很多患者意识到只是接受治疗病情好转的情况会非常的慢所以想通过日常的护理来帮助自己改善

冬季起居养生需要注意的事项一、壮不竞时，精神灭想养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失；避免长期超负荷运转防止过度劳

越来越多的人接受顺产，除非是在自己的身体处在比较危机的状态，才会接受刨妇产，相对于刨妇产来说，顺产对我们的身体损伤更小一些，但是在顺产前需要做好充分的准备，那么我们就讲解一下顺产前的准备事项有哪些。合理饮食，控制体重前期的饮食调理非常重要，

有些人长期在家里穿拖鞋，这对健康不利。因为拖鞋多是平底、平跟，可改变人体的姿态和重心，造成足部负荷的分配不均。老年人，尤其是身体肥胖的老年妇女，长期穿拖鞋会感到疲劳，还会使足弓下陷。因此，在家应穿有坡度拖鞋或带后跟的普通布鞋，最适合的高度是

冬季科学月子洗头需注意7事项事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头&mdash

爱美MM打耳洞需注意4事项耳洞发炎困惑许多女性，也有不少女性因为怕发炎而对打耳洞望而却步。其实耳洞发炎也分几种情况，有的是耳洞出浓水，有的肿的象个苞，更多的是因为才打了几个月还没完全愈合的关系。1、打耳洞最佳时节打耳洞最好的时间是在每年的3

什么是土豆泥土豆泥就是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状所做成的一种食品，是馋宝宝们最喜欢的辅食之一。土豆泥的主要原料是土豆，土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是

冬季吹空调需要注意的事项冬季吹空调需要注意的事项1、保持室内定期通风在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气。2、注意身体补水一个人每天需要饮用1.5至2升水，

职场上需要注意的事项：竞争并非都带来益处职场上需要注意的事项1、谨记：竞争并非都带来益处在职场，你和同事之间自然存在着竞争关系，但不要刻意放大这种角力，恶性竞争在损害了你的人际关系的同时，也会严重阻碍你的职业生涯

盆腔是女性的一个生殖器官，但是由于盆腔最容易受到感染的，所以就会引发盆腔炎的发生。其实盆腔炎的发生还会由于其它器官的感染而导致的，因此我们必须要做到盆腔的日常检查。那盆腔检查准备事项是什么？对于盆腔进行检查的话，主要是要来检查盆腔有没有出现

春季外出旅游要注意的事项1、预防花粉过敏春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，最好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，在选择的春游地点，应尽量回避有花之处。出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药

秋天对普通人来说都是易病的季节，对于坐月子的新妈妈来说亦是挑战。秋季昼夜温差拉大，不注意容易引发疾病，所以新妈妈们最好在月子期间不要出门。然而还有那些重要需要注意的地方，我们一起去看一看吧！秋季产妇应该如何科学坐月子？必知三个事项1、日常多

众所周知鸡蛋含有非常丰富的蛋白质，可是怎样吃才能让鸡蛋的营养最大。每一百克的鸡蛋中含有12、7克的蛋白质，而两个鸡蛋的蛋白质含量相当于三两鱼或是瘦肉的蛋白质含量。可想而知鸡蛋对人体的重要性。而鸡蛋的蛋白质也最易消化在牛奶、猪肉人、牛肉和大米