• 日本开展了一项“80岁还能保持20颗以上牙齿”的运动,推荐老人练习一套“健口体操”。分为面部体操、舌体操和唾液腺按摩3种。长期坚持做能让咀嚼有力,口齿清楚。面部体操。1、用力吸气,嘴唇向两侧腮部咧开,使劲闭上眼睛;2、嘴和眼睛突然张开;3、

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