目录第一章：白领最易惹上的九种疾病第二章：白领养生冬季养生调节妙招第三章：3个细节OL默默爱护身体随着生活节奏的加快，白领的压力也越来越大，外表光鲜的白领们内心却是苦不堪言，长时间的坐在办公室里没时间运动更不会注意养生保健，长此以往身体就会

清晨一杯白开水可排毒白开水可解决的九种病生命来自于水，所以不要小看一杯白开水，保持正常的饮水习惯，可以让你身体健康、预防疾病，那么一杯小小的白开水能够解决哪些疾病呢？1、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样

经过一个星期的上班，在休息的时候我们很多人最喜欢的就是在家里吃着零食看电视，而且很多人都是躺着看电视的。但是，大家知道吗，虽然看电视能够让我们得到放松，但是方式不对的话，也会使我们患上一些疾病的哦，下面我们就来看看吧。久看电视易得的九种病根

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！1、头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！在这里，小编得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自