营养是人类生存的基本条件，更是反映一个国家经济水平和人民生活质量的重要指标。调查显示我国居民中仍然存在着营养不良问题。中国人碗里缺什么营养素？补充营养素的误区第三次全国营养调查指出，百姓中维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象普遍存在。儿童中

拧巴一词因两位作家发扬光大，一个是王朔，名言是见过拧巴的，没见过这么拧巴的；另一个是刘震云，名言是生活拧巴了我。拧巴是炼狱，是生

60多名中外精神分析学家聚集成都，首次从精神角度分析中国人内心深处的冲突成都精神分析中心将成为东方国家精神分析组织在联盟中惟一的会员昨（5）日凌晨，四川大学红瓦宾馆茶舍内，法国着名精神分析学家米歇尔吉布尔与中国首位精神分析学

现在国人的生活节奏太快，以至于很多人都感觉到很累，无论是身体上还是心理上，如果你也有种情况，你知道是什么原因导致的吗？为什么你总会觉得自己很累呢？而有些人却没有这种情况？现在就与小编一起来了解下为什么中国人总觉得累？现在好像人人都觉得自己累

一旦父母的需要处于严重压抑状态，那么父母既可能同样压抑孩子的需要，也可能会过度满足孩子的需要，同时又将需要有罪的感觉传递给孩子结果，孩子真的会以有罪的方式追求需要的满足。所以这样的故事

哪些地方适合中国人移民？哪些地方最适合去深造呢？下面就快和若悠网一起了解中国人最适合移民的10个国家排行榜吧！中国人最适合移民的10个国家排行榜澳大利亚、加拿大、新西兰、爱尔兰、瑞士、挪威、新加坡、美国、德国、荷兰。1、

美国《福布斯》发布2017年度全球富豪榜，《福布斯》指出，2016年对于全球顶级富豪来说是一个破记录的一年，亿万富翁人数增加13%，从1810名增加到2043名。若悠网小编精心盘点出福布斯富豪排行榜上的前十位中国人！下面

虽然说我们中国是一个美食大国，但其中仍有不少饮食陋习存在，而这些饮食陋习正是导致我国癌症发病率高的原因之一。以下五大缺点，需要引起大家注意：1.吃的过咸经过长期的调查研究发现，我国居民每天对于食盐的摄取量已经超过10克以上，特别是在东北地区

目录：第一章：专家解析中国人脸皮薄原因第二章：脸皮薄是把双刃剑第三章：当今社会脸皮不可太薄中国人，大多数人都脸皮薄，那你知道她们为何脸皮薄吗？脸皮薄好不好

中国人的饮食或饮食习惯存在致命缺陷1、中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病

我国有着世界上最多的美食，而对于一名资深吃货来说品尝种类繁多，甚至可以称得上数之不尽的中国美食是最让人兴奋的事情！在这些美食中有许多食物虽然美味，却会在人们不知情中损害身体的健康！在生活中哪些食物是中国人都吃多，却有人不知道的害处呢？其实如

一项有关国人安全感的深度调查显示，高达96%的网友认为自己没有安全感。以下四件事，让我们觉得“最没有安全感”。食品安全“从大米里，我们认识了石蜡;从火腿里，我们认识了敌敌畏；从咸鸭蛋里，我们认识了苏丹红；从奶粉里，又知道了三聚氰胺……”这

1、找家人或朋友倾诉入选理由1、心理学实践标明，把自己遇到的压力、烦恼对别人说出来，有宣泄的作用。2、与别人交谈能让他们分担你的感受，让压力得到分散。3、发生心理压力后，一个人闷在心理或独自受委屈，对健康不利。4

中国人原来最缺钙钙是人体的重要组成部分，是人体生命之源。钙在人体各个生长阶段，从幼年、成年乃至老年都起到了不可忽视的重要作用，是人体健康的重要保障。全国膳食营养状况调查结果显示，中国人最缺乏的是钙，平均每天每人钙摄入量不足需求的50%儿童和

奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品，其中钙含量很高，并且容易被身体吸收和利用。钙摄入不足，骨骼健康就得不到保证。研究显示，老年时期骨

猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国，曾有人戏言，中国人吃掉了全世界一半的猪。如此巨大的猪肉消费量，引起了一些营养专家对人们健康的担忧。猪肉走上餐桌已千年国人对猪肉的消费历史由来已久。中国农业大学动物科

中医养生，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养。春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。中医理论认为春季养生要遵循养阳防风的原则。下面小编就为大家介绍春季中医养生要遵循的10大法则。法则一&md

荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行了3次调查，其中，1990年国民幸福指数6.64（1-10标度），1995年上升到7.08，但2001年却下降到6.60。到了2009年12月，美国密歇根大学社会研究所公布的幸福调查显示，中国人的幸福

面子心理的渊源我国长期受到儒家文化的熏陶，而儒家提倡的是和为贵的人际交往原则，所以，给别人留几分薄面就成了维护人际和谐的重要手段。而且儒家思想提倡朋友间的共生共荣，即使朋友有错，也不当

近几年来，人们对孔方兄的亲近感胜过最亲的血缘至亲，在有求于对方办事时只顾自己的的得失，包括亲人间的不诚实，也就是说在交往间互相说谎，张扬，目的就是面子的重要性，朋友间酒桌上的大吹特吹，显摆自己的面子，无非就是虚荣心闹的。这种喜欢吹嘘说大话说

我国55%以上的人缺乏维生素A，50%以上的人缺乏维生素D。最普遍缺乏的维生素是B1、B2、C，特别是中老年人，缺少维生素C的现象尤为严重。上述五种维生素，就是中国人目前最缺乏的维生素。维生素A被称为明眸皓齿的美丽维生素。&r

如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？今年1月，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)》(下文简称《纲要》)，引起业内的广泛关注和讨论。2月27日，中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养与食品安全所邀请权威专家