我们每天有很长一段时间是在睡眠中过度的，如果睡眠不好的话，对第二天的影响还是非常大的。你知道吗，其实枕头对我们的睡眠很重要的，同时，有些药枕还有防病的作用，下面我们就来具体了解下药枕配方有哪些，药枕功效以及药枕治失眠的方法吧。古代诗人有句诗

骨折是一件可怕的事情，骨折后往往都是动弹不得，俗话说伤筋动骨一百天，真要卧床休息这么久也真是挺累的。治疗骨折有中医也有西医，中医在治疗骨折这方面有哪些好方法呢？1、早期以活血化瘀为主基本处方是在活动止痛汤的基础上加减。如当归、赤芍、丹参、桃

中医教你从乳头变化看健康乳头和乳晕也是女性乳房的一部分，女性也要注意这两部位的健康，当你的乳头或者乳晕出现一些异样时，要及时检查身体，排除病变，下面我们来看看中医如何通过乳头、乳晕看健康。女性乳头、乳晕颜色正常者为淡红色或粉褐色，如果乳头、

意守指意念专注，调息指呼吸调节，动形指形体运动，统一是指三者之间的协调配合，也就是要达到形神一致，意气相随，形气相感，使形体内外和谐，动静得宜，方能起到养生健身的作用。《黄帝内经》中将人体视为对立统一的阴阳关系，应用阴阳对立统一的矛盾运动来

中医养生理论中有秋来伏不去、祛湿养脾胃的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。祛湿养脾常按3大养生穴位。祛湿养脾常按3大养生穴位立秋后，

男人易肾虚，女人也易肾虚。无论男人或女人都需要补肾。可是，您知道吗？男人不仅易肾虚，还有脾虚、虚胖等其他的几类“虚”。那么，男人的几类虚怎么补呢？下面为您介绍几种男人肾虚、脾虚等中医食补偏方。1、男人肾虚补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男

许多患有脚气的朋友都会感觉十分烦恼，因为一直在尝试用不同的方法进行治疗，但总是无法治愈，皮肤瘙痒的症状还是会照常出现，而且可能还会变的更严重。那脚气到底采用什么疗法才能彻底治愈呢？下面小编就会告诉大家一些有效的中医治疗方法，快来一起看一看吧

荨麻疹本来就是一种非常难去治愈的疾病的，荨麻疹的患者会一直遭受着荨麻疹症状的痛苦的，更何况是慢性的荨麻疹，就更加的难去用药物去治愈的，那现在荨麻疹主要是可以导致皮肤或者是血管，发生一些短暂性的充血的，但是病情的原因还不是很确定的，这也是一种

谁的脸上要是长很多痤疮，这会让他们非常的着急，这会降低颜值的呢，而且还会让自己变得没有自信，这该如何是好呢，痤疮怎么治疗呢？中医有什么良策呢？中医治疗痤疮的方法又是什么呢，一起来看看吧。任何一个人，要是长了痤疮，对他们来说都是打击啊，尤其是

夏季是最炎热的时候，身体会一直出汗，碎玉那些原本腋下部位就出汗多的人们来说更是煎熬的很。但是，自己也是没有太多有效的办法来解决，那么，腋下出汗太多该怎么办呢，有哪些食疗方法呢？中医对症治疗腋下爱出汗的食疗秘方：一、气虚出汗：腋下多汗以自汗为

脸上长斑是困扰着很多女性朋友的肌肤问题之一。原本光洁的脸上突然长出了斑斑点点，这不但影响了我们的美观，给我们的心理上也会带来很多不利的影响。很多人也找了各种各样的方法来祛斑，但是效果依然不是很明显。怎么样来解决这个困扰我们肌肤的斑点呢？我们

很多女孩子现在都有一种月经不调的现象，大家都知道月经不调到底是什么疾病吗？月经不调就是月经方面的障碍，月经方面如果有了什么影响的话，那么女人的健康身体同样会遭受到很大的影响和伤害，当女人月经不调的时候很多人都在开始盲目的寻求方法来治病，但是

中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型、压力肥胖型、水肿肥胖型、贫血肥胖型、疲劳肥胖型等。那么他们适合哪种中医减肥方法呢？暴饮暴食肥胖型中医减肥法顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的“大食客”。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但

熬夜是最伤身体的了，因为晚上的时候是各个器官进行修整的时候，如果我们没能进入深度睡眠之中，就会影响到我们的器官的正常休息，久而久之就会影响到身体健康。女性熬夜还会变得越来越残，脸色特别差。那么有没有什么方法让女性

男士中医养生壮阳小妙招男人中医壮阳养生方法：按摩小腹按摩腹部可以促进血液循环、放松身心、帮助男性提升性能力。按摩时，靠在椅子上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，以腕关节为中心，进行旋转运动，动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右，按摩可持续

现代社会各种环境因素导致很多年轻人患病年轻化、各种新疾病等等，肩周炎是现代青年常患的一种疾病，不好治疗，不好调理，今天小编就给大家分享几个肩周炎治疗的中医药膳养生方法，送给那些肩周炎患者，希望能为他们带去福音。肩周炎又称作是肩关节周围炎，俗

女人爱美是天性，更怕皮肤衰老。如何抗衰老呢，抗衰老的食物有哪些呢？今天小编特别分享中医食疗养生食疗法给大家，教你吃什么更年轻，守护青春美丽。就衰老理论和延缓衰老而言，中医药学具有深刻阐述和丰富实践。《素问·上古天真论》就详细论述了女子以七、

宫寒致病4阶段中医教你调理宫寒宫寒的4个致病阶段第一阶段：生理痛生理痛是子宫过寒的首要征兆。因为冰冷使得骨盘内的血液循环变差而引起瘀血，生理期的经血也就无法顺利排出。子宫为排泄经血而强烈的收缩，疼痛自然就会产生。冬天的经痛要比夏天严重。如

说到茶，所有人都会想到中国，因为茶道源之于中国古代的道家，更是道家的化身。那么茶都有哪些功效与作用呢？下面就让小编来给大家详细的介绍一下秋天不得不喝的11款养生茶吧！希望大家能够多饮茶，以修身养性，永葆健康。中医养生茶1、香蕉茶饮料首先用清

由于营养、环境等多种因素的，孩子的头发开始变得稀少、干枯、发黄，甚至秃发。此时家长们虽然着急却往往不敢“轻举妄动”，那么如何让宝宝的头发健康又乌黑呢？每个做妈妈的都希望宝宝的头发浓密而乌黑。虽然发质有先天的遗传，可是后天的因素也不可忽视，如

1.服用量要适度。服用药酒，要根据人的耐受力，一般每次可饮用10～30毫升。每日早晚各饮1次。或根据病情及所用药物的性质和浓度而调整。总之饮用不宜过多，要按要求而定。平时习惯饮酒的人服用药酒的量可稍高于一般人，但要掌握分寸，不能过度。不习惯

不管是中医还是西医，对于青光眼都具有治疗作用，当然，西医治疗青光眼，具有缓解症状作用明的有点，但是，西医治疗的时候，所服用的药物往往会产生一些副作用，并且西医通过手术治疗之后，仍然有一部分病人最终眼睛失明。虽然说中医治疗青光眼起作用的时间相

肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖，然后选择适合自己的减肥方法。暴饮暴食型肥胖顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的“大食客”。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，有会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。其实，“暴饮暴食

提到皮肤癣，相信没有一个人希望这种东西出现在自己身上，如果身上长了皮肤癣的话，不但影响自身的形象，关键是骚痒难忍，抓也不是，不抓也不好，真是让人受不了。使用一些激素药吧，用了就好，但是一不用的时候，皮肤癣立刻就泛滥，下面让小编给大家介绍一下

早晨起来口苦对于很多人来说早都习以为常，认为这就是睡觉时张口呼吸的原因。实际上，在中医当中，睡觉醒来口苦很可能意味着口腔疾病或者是肠胃疾病。下面小编就来分析睡觉醒来口苦的原因以及治疗方法。睡觉口苦的原因首先考虑口臭是口源性还是非口源性的，对