关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。一、最毁容的食物搭配海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸

你的早餐是在早餐店或在路上边走边吃吗？早餐速食店所提供的食品为了迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。早餐选择搭配不当潜藏致病因子早餐提供均衡的营养也是心灵粮

１．会损伤神经：如受伤者发生四肢长骨骨折，骨折断端会像刀子一样锋利，此时若对受伤部位进行揉捏按压，不仅可导致出血，还可使折断的骨端刺伤或切断周围的神经，严重者可造成伤者神经麻痹，从而导致伤者肢体局部的功能丧失。２．可导致肢体坏死：当受伤者的

创口贴的出现让我们对于生活中一些小伤口的包扎提供了帮助，让我们避免了伤口的感染，但是最近有一篇报道非常的吓人，有一个小女孩因为使用创口贴不当导致截肢，真的是太恐怖了，那么我们该如何使用创口贴呢？创口贴有什么讲究呢？带着这些疑问一起往下面看吧

1、忌空腹饮豆浆豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。2、忌煮不透豆浆中含有胰蛋白

时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。1、海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加

冬季的寒冷使人们不得不做一些御寒的防护措施，在日常生活中会用温水洗脸，有的就连洗菜时也用温水。在睡觉时会使用暖宝宝或者电热毯使被窝变得暖和，但在睡觉的取暖方式，多数人更愿意选择电热毯，几乎一半的家庭都在使用电热毯取暖。说起电热毯，它确实可帮

使用保险套避孕的夫妇，最好备有1、2种抗孕药，以防保险套破裂后束手无策、不知所措，造成精神紧张。保险套和避孕膏结合使用很有好处，即使保险套破裂，避孕膏还能起到避孕作用。造成保险套脱落在阴道内的原因有两种：一是使用的保险套过大；二是男方在射

当前社会，爱美的女性对美的追求已涵盖到了身体的各个角落，美甲也日渐成为时尚，为此专家提示，爱美固然重要，不过健康更重要，而美甲不洁就会给健康带来不少的麻烦。1、带来皮肤炎症美甲时，常会锉指甲，把指甲小皮去掉，而指甲小皮对人体有很好的保护作用

近期，多地出现了大雾阴霾天气，空气污染情况恶化，给人们的健康也带来的一定危害。呼吸科医生指出，患有呼吸道疾病和心血管疾病，尤其是老年人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作引起生命危险。为什么雾霾天会引发各种疾病？雾

女性必知十个经期不当之举决不可犯经期10个不当之举让女人更痛1、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。2、过于劳累经期要注意合

问题：使用错误不做保养对肌肤比较好诊断：污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等，我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的。涂过化妆水后马上上妆诊断：乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线，也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆

鱼是人们喜欢吃的佳肴，但如加工不当，会给人类带来许多疾病。鱼煎焦后会产生较多的苯并芘，它是一种强致癌物质，其毒性超过黄曲霉素。另外，鱼肉中的蛋白质含量丰富，如果鱼肉烧焦了，高分子蛋白质就会裂变成低分子的氨基酸，并可形成致突变化学物质。咸鱼与

炎热的天气无时无刻不在告诉我们酷暑的来临，很多人了清凉，身上的衣服也是越来越少了，可是这样身上的毛就容易跑出来，人们脱毛的战争也正式开打，脱毛没有我们想象的那么简单，不当脱毛的坏处可不少，那么脱毛究竟有哪些危害呢？脱毛的误区又有什么呢？不要

怀孕早期对身体的影响是不大的，早期多是早孕反应，而到了中后的时期则出现多种问题，胎儿长大后会顶着胃、肺等器官，会出现胸冯、呼吸不畅通、吃不下东西等现象。而肚子大了后睡觉也不安稳，会觉得会压着肚子，那么不当的睡姿会影响胎儿吗？这是肯定的，不当

药膳不宜随便吃药膳，顾名思义应当是人们饭桌上的一道菜。在四千余种常用的中药中，有500种可作药膳原料，其中使用较安全且味道可口香鲜的大约有60味。对于药膳的问题，现在不少人是盲目保健，该吃不该吃的东西都吃——其实，吃药膳的学问可大了，不是每

昨天，杭州师范大学附属医院（杭州市二医院）的骨科专家与德国WernerWicker医院的骨科专家一起讨论珍珍的病情，本周内，将由德国医生为珍珍做手术。14岁少女脊柱严重侧弯珍珍家住千岛湖，是一名初二学生。在学校里，珍珍是跑步健将，每次80

随着生活节奏的加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。这也难怪：早晨时间紧，早餐要看表；中午在单位，午餐要看活，根本无条件在烹调饮食上下功夫，只好胡乱打发一下自己的胃。惟独晚餐可

冬季防寒方法不当恐折寿许多人在冬季的时候喜欢在家里吧门窗紧闭、到户外的时候捂住口鼻等等，但是多数人可能不知道这些防寒方法很可能会引发疾病，下面带大家一起了解下错误的防寒方法，供大家了解。冬季防寒方法不当恐折寿紧闭门窗冬季关上门窗睡觉，的确会

警惕！化妆护肤不当脸上会长斑警惕！化妆护肤不当脸上会长斑问题一：护肤产品致皮肤色素加深不少女性或多或少会使用一些护肤品，例如美白、果酸、精华素一类的产品。然而，正是这些产品对皮肤造成了轻微的刺激，在日复一日的使用之下，使皮肤不断地受到刺激，

调查显示，在3849名受访者中，喝完就洗杯子的仅占9.6%，40.2%的人每天洗一次杯子，29.7%的人几天洗一次杯子，还有20.5%的人洗杯子频率更低。不同人清洗杯子的重点不同。68%的人重点清洗杯沿嘴巴接触的地方，24.1%的人重点清洗

不当之举：冲洗不当有些从超市里买来的蔬菜，从外观上看很干净，于是有些妈咪在烹调前只是略用水冲一下。其实，一般的蔬菜都有不少残留的农药，如果不彻底清洗，对宝贝的健康有很多危害。正确做法：将买回的新鲜蔬菜放在清水里浸泡20分钟左右，让农药充分溶

冬天来临，由于风沙和寒冷，很多人外出时都选择了戴口罩。当然，戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都有着很好的功效，但口罩也有不少隐患，如果使用不当会带来伤害。口罩取暖防病效果并不好在寒冷的冬天，很多人戴口罩的唯一作用就是取暖，事实上，口罩的

有人说随着现代社会的发展，我们的寿命也会越来越长，但是在这些年的一些调查之中，我们的寿命比起祖先们似乎也没有增加多少，这是什么原因呢？在此告知大家我们人的寿命在最完美的状态下因该是100岁到160岁的，而往往因为这样那样的原因会使得我们的寿

银杏是一种很美味的食品，并且还有一定的药用，据《本草纲目》记载：白果熟食温肺益气、定喘咳、缩小便、止白浊。所以呢，好多人食用起来都没有节制，吃起来就止不住嘴，那就惨了，银杏果吃多了可是容易中毒哦，大家还不知道吧，下面来了解一下，别又吃多了，