冬天一到，羊肉成为人们餐桌上的常客，涮火锅、炖汤、煮羊蝎子……这么多种羊肉做法，究竟哪种更健康、更营养？买羊肉时又该如何判断是否新鲜？下面跟随若悠网讲讲与吃羊肉有关的那些事儿。多煮炖涮、少烤炸虽然烧烤

孕妇怀孕后，口味是比较刁的，在孕妇怀孕期间，家人应该尽量满足孕妇的要求，让孕妇保持愉悦的心情，但是也要注意孕妇饮食问题。西瓜是夏天水果的最佳选择，但是孕妇是不建议吃太多西瓜的。西瓜对孕妇会有一定影响。所以很多人都说孕妇不宜吃西瓜，但是不是说

4种人不宜吃枸杞进补枸杞怎么吃才健康？枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹的诗句。枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。一些人家里

幼儿的胃肠功能比较虚弱，加上身体对于一些疾病的抵抗能力比较弱，因此在平时一定要注意饮食，如果吃了过多的生冷刺激或者是不利于消化的食物很可能会引起一些胃肠不适，使得幼儿出现肚子胀，腹泻，肚子痛等等的情况，下面我们一起来了解平时不适合幼儿吃的一

粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。哪些人群不宜吃粗

在女性来月经的这个特殊时期，女性都会因为荷尔蒙的分泌会有一些想要吃的东西，但是这个时期，确实有些食物会影响女性的身体，甚至会危害身体健康。所以，这个时期应该避免吃一些食物，那么月经期间不能吃什么呢？下面小编就来给大家讲一讲月经期间不宜食用什

夏季到了，温度越来越高，天气越来越炎热，西瓜成了夏季人们非常喜爱的降温水果。可是并不是所有的人都适合吃西瓜，有些人群不宜在这些情况的食用西瓜。下面就和小编一起来看一看吧！一、口腔溃疡病人口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西

哪些人群不宜吃红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣富含钙和铁，是补铁补血佳品。研究发现，人体血液中缺铁会怕冷，因此冬季养生可多吃红枣，增加铁的摄入，从而提高身体耐寒能力。虽然红枣是冬季进补的佳品，但也有一些

虽然烹饪界有着鸡蛋吃法300种的说法，但小宝宝们却因为身体发育不够成熟，大多无法消受。那么，小宝宝怎样吃鸡蛋最好呢？如果你发现，宝宝在46个月大，看到别人吃东西时，小嘴跟

很多的孕妇都知道吃点水果宝宝的皮肤会好，但是也不是所有的水果都适合孕妇吃的哦！孕妇吃什么水果好呢，春季孕妇不能吃哪些水果呢？今天就给大家详细介绍一下孕妇注意事项都有哪些吧，看看你们平时照顾孕妇都做对了吗？孕妇吃水果要讲究首选5种应季水果春

中秋季吃月饼赏月是自古以来的习俗，但由于现在的月饼高糖分、高脂肪等特点，很多人都不适合吃。本文就介绍不适合吃月饼的人群。1.年老体弱者及婴幼儿吃过多的月饼会加重肠胃负担，而年老体弱者的肠胃功能本身较差，故如果多食用月饼，就可能引起消化不良或

脑血栓是一种非常常见的疾病，得了脑血栓会影响我们的生活。而且脑血栓需要经过一段时间的治疗才会改善，得了脑血栓在平时生活中也需要注意很多事情。那么脑血栓不宜吃什么食物的。下面我们一起来了解一下吧！(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪

男性吃姜有奇效5类人群不宜吃姜男性吃姜的好处吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯

哪些人群不宜吃蜂蜜蜂蜜是营养最丰富的食物之一，具有滋养、润肺、解毒的功效。我国梁代名医陶弘景说过：道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，单食蜂蜜，谓能长生。这种说法虽有夸张之嫌，但仍充分说明了蜂蜜在营养及医疗上的作用。但

在生活当中我们经常长听到的一句话，就是能吃就是福，但是希望大家要注意的是，并不是所有的食物你爱吃就可以随便乱吃的，要根据自己的身体情况去决定，毕竟如果身体存在疾病而盲目吃的话，那么容易导致病情加重，比如对于女性而言，如果患上卵巢囊肿的话，那

消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多多注意才能保持良好精神头！炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸

小孩身体比较弱，对外界的抵抗力比较差，患病的几率比较高。由于小孩不能及时反映自己的身体情况，导致一些病情加重，比如发烧。家长应该及时发现小孩儿身体的不良情况，这样才能及时作出判断并进行治疗。家长应该多了解一些育儿知识，知道一些疾病的注意事项

1、红眼病、角膜炎患者22岁的小李是某大学的10级学生，日前开学重返校园，他约同学去吃夜宵，因为都喜欢吃辣，点的全是辣味重的菜。不料前日，小李双眼发烫，眼皮也肿了，到医院一查，被诊断为红眼病。医生询问后称，他的病跟嗜辣有关。专家解释，辣椒等

什么样的土豆不宜吃一般的土豆要买圆整的，表皮光滑结实的。具体说，首先要选个形适中且整齐均匀的；其次是皮面光滑不要过厚，芽眼较浅便于削皮的；除此之外，还要注意脱皮太多、颜色暗淡、起皱、疲软、多结节、有霉味、发芽、变绿的土豆都不要买。新鲜的土豆

湿热体质的人要比一般人更加容易上火，如果饮食中稍不注意可能就会引起一些上火的症状。湿热体质的就只要少喝水，少吃蔬菜水果就会长痘痘，便秘或者是嘴巴有异味。对于湿热体质患者来说，也许是比较苦恼的。湿热体质不宜吃容易上火的食物，比如：油炸食物、辛

从孩子消化道的发育特点来看，有些食物确实不适宜婴儿吃，如彩色食品。从某种角度说，儿童食品色彩越鲜艳，对身体健康的危害越大。这是因为食品的色彩来源于色素，色素分为天然色素和人工色素。天然色素对人体健康无害，价格较高；而人工合成色素或多或少对人

哪些人群不宜吃白果一、儿童忌食白果1、生食或炒食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。2、儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。二、有实邪者忌服实邪，病因病理

儿童慎吃肉松儿童不宜吃4种肉类食物肉类食物所富含的营养元素是蔬菜等食物所不能替代的，所以适量给孩子吃肉是有好处的。不过，要提醒家长的是有4种肉类是千万不能给婴幼儿吃的哦。下面就来一起看看是哪些食物吧。儿童适量吃肉好处多肉类食物是蛋白质的主

男人不宜吃的6种杀精食物1、男性不宜吃炸鸡为什么男性不宜吃炸鸡呢？专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微

炎炎夏季又热又让人觉得难受身体这么的烦躁，那么这个时候我们觉得不想吃饭，刚刚从冰箱里拿出来的冰镇水果咬上一口都觉得非常的清新宜人，所以呢，渐渐的很多年轻人养成了空腹吃水果的习惯，可是大家要知道空腹吃水果是相当不好的，而且呢，有7种水果是绝对