有很多上班族由于饮食不规律工作压力大再加上自己的身体不同爱好，造成脾胃有着不好的病症。其实在日常生活中多多注意饮食，在通过食疗的方法是可以好好的养好胃的。益脾胃扁豆芋头材料：扁豆500克，芋头250克，盐酱油黄豆酱糖鸡精适量。做法：1、扁豆

很多的家长们都会遇到新生的宝宝睡不好觉的时候，特别是在晚上的时候，宝宝睡不好，家长们也就跟着没得睡觉了，如果长期这样的话，对家长还有宝宝都是不好的，因为双方都没有得到很好的休息，很多的家庭都找了各种的方法来改变这种情况。可是效果却并不明显，

肝脏是人体重要的器官，我们平时都是通过饮食来调理肝脏的，水果是很不错的选择，那么肝脏不好吃什么呢？肝脏不好吃什么水果补？特别是对于女人来说养肝护肾更为重要，那么女人肝脏不好怎么调理？带着这些疑问，和小编一起探讨一下吧！目录1、肝脏不好吃什么

有很多人反映自己经常会手脚冰凉，身体的体温很低，并且出现麻木眩晕的症状，一起拿的时候也没有人在意这些症状，现在随着医学技术的发展，可以清楚地让我们明白这是怎么回事，这是血液循环不好的原因，但是很多人都不知道该怎么治疗，那么我们一起来了解下血

婆婆现在已是花甲之龄，跟我们住在一起。老人家有个毛病就是老爱唠唠叨叨，偏偏她自己耳朵开始有点不好使。她自己觉得小声的咕嘟声在外人听起来就变得很大声，有几次数落我和老公的糗事让邻居听到了，尴尬死我们了。不知道有啥好方法能让老人家耳朵变好点。听

如果发现自己胃部健康出现了问题，就要多吃养胃的食物了，而生活中很多干果都有养胃的功效，比如栗子、核桃、花生以及松子仁等等，今后要充分利用这些干果的养胃功能。1、栗子栗子是中国特产，素有“干果之王”的美誉。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、

现在人的生活压力越来越大，尤以上班族和学生为最，在学习、工作的重压之下，很多人都会产生失眠等症状。更不用说有的人经常需要出差，舟车劳顿，睡眠时间变得碎片化或者昼夜颠倒，睡眠质量大大下降，造成神经衰弱，严重影响了自己的精神状态和身体健康。想要

皮肤保养美白，是无数mm美白护肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的美眉都无法承受。没关系，我们可以靠饮食来美白，很多食物具有天然的美白护肤效果。皮肤不好吃什么食物？吃什么食物对皮肤好皮肤不好吃什么食物？1、适量

胃不好的人怎么喝蜂蜜胃不好的人怎么喝蜂蜜吉林王女士提供：我患有多年的慢性胃炎。最近有朋友建议我用甘草泡蜂蜜水喝，具体方法是：取甘草10克，开水泡10分钟后，再加入50克左右的蜂蜜，搅匀后，于饭前1小时喝下，每日3次，连服2~4周。我用后感觉

宝宝胃肠吸收不好怎么办，宝宝的肠胃要是不好的话，一定要引起重视，因为肠胃的健康与否跟宝宝的身体是否健康是紧紧相连的。宝宝的肠胃不好可以通过什么办法进行调理吗？什么样的方法可以起到很好的效果呢，下面都会给大家说到，各位家长们一定要进行学习哦，

随着宝宝的出生，他的到来也带给家庭很多的欢乐与乐趣。特别是初次为人父母的，每天都为宝宝忙前忙后的，一会给他喂奶、换尿布湿、还得哄他睡觉。可有的宝宝的睡眠不好确实会让很多父母的感到头疼。宝宝还小的时候他还不会说话，可他醒了有时候是他饿了、尿尿

在现代这个社会当中，人们的生活节奏都是比较快点的，这使得绝大部分男性朋友都不一样程度的存在因为日常不规律的饮食习惯导致肠胃不过消化不良情况的出现，长期下去对于男性朋友身体健康的危害性是很大的，那么，男生肠胃不好怎么办呢？下面我们就来看看专家

孩子肠胃不好这种情况要求妈妈们在生活中应该要给孩子吃一些比较容易消化的食物，比如蜂蜜糖水或者山药鸡内金鳝鱼等食物，这些食物对于肠胃的消化作用是有帮助的。但是对于油腻油炸的食物，我们建议妈妈们少给孩子吃，并且你们要适当的给孩子进行体格锻炼，这

女性一般都喜欢操心，对什么事情都比较容易上心，包括工作家庭等等各种琐事。除了工作之外还要操心孩子上学，整理家务，所以女性每天都是比较辛苦的。长期以往压力大情绪不佳很可能导致神经衰弱，睡眠质量差，难以入睡，睡眠不好对身体的影响特别大。那么女性

有不少家长表示，孩子的饮食安排的非常科学并且孩子的食欲也算不错，但是孩子体形就是过于消瘦并且身高也达不到理想的标准，所以就会考虑是否是因为小孩的肠胃吸收不好而引起的。其实小孩肠胃吸收不好会有明显的症状表现，最为常见的就是腹泻以及便秘。下面就

孕妇在怀孕的时候圣体会有很大的变化，连免疫力都会下降，导致孕妇很容易就患上感冒，导致咳嗽不止，虽然感冒并不是什么大病，但是孕妇却与常人不同，生病了难免会影响到胎儿，尤其是在怀孕刚开始的三个月里，所以一旦发现有咳嗽的情况就要注意了，如果情况严

消化功能不好的人们对于饮食的要求特别高，一些生冷的、有刺激性的食物绝对不能吃，否则会加重病情，另外对于水果的要求也很高，可以适量多吃一些山楂、苹果、番木瓜、奇异果、香蕉等。1、山楂如果仔细留意日常生活，会发现很多助消化的药，其主要成分里都包

很多的人都会有肠胃不好的毛病，你知道肠胃不好怎么调理吗？哪些方法能够帮助大家调理好肠胃呢？今天小编就为大家推荐一些能够调理肠胃的秘诀，来帮助大家拥有好的胃口和棒的身体！肠胃不好怎么办补充好细菌护肠胃肠道中栖息着

乳房发育不良大多数是后天营养不良造成的，乳房的发育一般在8~11岁开始发育，发育的早晚也因为个人的体质而有所不同。但如果在这个年龄段还没有发育，那可能就是自己身体的问题了。那么，究竟胸部发育不好怎么回事呢？让我们通过下文来了解一下吧！胸部发

因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。胃不好不能多吃猕猴桃和鲜枣胃不好不能吃的水果很多肠胃不好

早产的宝宝通常体重轻，个子也小，器官发育还不成熟，还有其他的并发症，需要精心护理。早产儿更多的是消化系统发育不完善，经常会消化不良，增重缓慢。宝宝太小，最好不要胡乱使用药物治疗，在吃奶上做下调整就好了。如果是母乳喂养的宝宝，尽量喂前半部分的

很多老年朋友经常在吃完饭以后感觉到肚子胀不消化，并且食欲也会大大的下降，长时间下去还经常感觉到浑身无力，这时候最好是能够注意饮食，平时除了适当的吃一些容易被消化的食物之外，对于一些含有刺激性比较大的东西也应该尽量不要吃，尽可能减少给胃肠功能

疾病因素（1）全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。（2）脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这

很多的女性朋友怀不上孩子，结果竟然是自己的老公精子质量不好，对于这样的情况，除了及时的治疗，在饮食上可以吃什么来提高精子质量呢？当归当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。维生素C

睡眠不好是很常见的，很多人都有睡眠不好的经历，而睡眠不好除了可以通过药物改善，饮食的作用也很大。睡眠不好如何食补是很多人都想知道的。针对睡眠不好的情况，一定多吃滋补性食物。1.天麻什锦饭取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各5