女性健康不可忽视十症状1、不胖但腰部有肉腰围大于35英寸可能会引发代谢综合症，从而会增加糖尿病和心脏病的患病机率，即使你的体重很健康。而且，腹部的脂肪还会对肺造成压力，尤其是弯腰的时候，使呼吸变困难。解决办法：锻炼间隔休息的时候轻轻摇动，吃

魅力男人不可忽视的眼部保养男性40岁后，皮肤老化问题才会表现得非常明显：眼睛疲劳，进而会导致眼部周围血液循环流通不畅，眼部出现浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹然而现在许多人远不到40岁，老化就已经提前到来了。如何对付

炎炎夏季，在烈日暴晒下，汗水、油脂分泌大增，加上空气中的尘垢，毛孔容易积聚污垢，角质细胞老死后无法自然剥落，便会在皮肤表面积厚，做好深层清洁工作，这样才能保证皮肤顺畅地呼吸。1：分区护理T区油脂分泌特别旺盛，毛孔较粗大，在夏天容易长出暗疮、

哗哗流水的水龙头下，经常是我们清洗东西的地方，很少有人会注意到这里也是藏匿细菌的一大死角。美国卫生理事会指出，一半以上的美国家庭的厨房水龙头上充满细菌。研究显示，厨房水龙头每平方厘米有超过1.3万个细菌，而浴室水龙头每平方厘米的细菌量则超过

孩子性早熟家长的烦恼同时拥有成人的身体和孩子的大脑是令人烦恼的，儿童性成熟提前问题是全世界的父母都不愿面对又不得不面对的事实。美国《儿科学》杂志不久前发表的研究结果表明，超过40%的黑人女孩和14%的白人女孩8岁时胸部就开始发育，这还只是那

陋习之一：高蛋白多多益善正确观念：蛋白质充足不过量，保证均衡营养民间认为，产后气血大亏，需要大补大养，因此主张坐月子应该吃得越多越好，而且多是鸡鸭鱼肉蛋和甜食。产褥期比平时多吃些鱼禽肉蛋奶等动物性食品，以补充优质

想要拥有“S”身材，运动是非常不错的选择，不过想要通过运动减肥，就要避开以下一些减肥误区。赶紧随小编一起来看看吧，要养生健康减肥的好习惯。方法1，激烈燃烧卡路里有助于长期减肥反驳：短时间内激烈燃烧卡路里只适用于短期减肥。想要达到长期减肥效果

为了身材的完美，你应该花了不少钱了吧，从减肥药到中药药膳，从运动健身到针灸减肥，哪一次不是你花重本下去！有成效最好，最怕没掉肉花钱打水漂！所以，你想要一种实惠的方法来减肥吗？喝茶减肥有不可忽视的好处现代医学研究表明：茶叶有丰富的维生素，包

我们不能忽视孩子的心理健康，因为他们也有产生心理健康问题的可能。孩子也是人，是一个社会的人。他们也有心理活动，而且他们的心理活动随着年龄的增长而逐渐丰富、复杂。因此，他们除了有物质方面的需求外，还有心理上的需要和愿望。他们需要家长提供各种各

其实皱纹的产生有很多原因，而且不一定非要到一定的岁数才会长皱纹哦，有些女生小小年纪就已经满脸表情纹，这究竟是为什么呢？其实不仅仅是保养不当的原因，还有日常生活中饮食上的问题。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余

猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑;弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性

常常低头有损肩、背部软组织。上班族长期处于工作状态，身体的机能逐渐在下降。健康被忽略，在这小编提醒这些忙于工作的办公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病：OL易患低头症切莫轻视上班族易患低头症&

葛根粉怎么吃？这应该是没吃过葛根粉，但是常听别人说葛根粉怎么怎么好，所以自己也想试试葛根粉神奇功效的人很疑惑的问题吧。想知道葛根粉的功效与作用及禁忌以及吃葛根粉有副作用吗？那就一起来看看吧。葛根粉的副作用葛根粉虽然功效很强大，也有很多人食用

男人不可忽视的五个养生穴位男人不可忽视的五个养生穴位命门穴延缓衰老现代医学研究表明，命门之火就是人体阳气的根本，生命活动的动力，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能有重要影响，对各脏腑的生理活动，起着温煦、激发