睡眠不好会导致气血俩虚，气色不好，有时候深夜你感觉你睡着了，其实你还处于醒着的状态。睡眠也分深浅，今天小编就为大家介绍不为人知的睡眠秘密，下面就跟随小编一起来看看吧。睡眠时间1.正常人睡眠时间6--8小时(儿童的睡觉时间约是10-12小时

植物的叶与柄连接处冒出的芽，就叫做腋芽。腋又指狐的腋下毛皮。成语集腋成裘的意思是：狐腋下的毛皮虽然很少，但聚集起来就能缝成一件皮袍，用以比喻积少成多。古诗文中所谓唯觉两腋

不为人知的世界极端之地1、地球上最热的地方：伊朗卢特荒漠(71C)对于哪里是地球上最热的地方，一直是气候专家讨论的热门话题。许多人认为是在利比亚的阿济济耶(Al-Aziziyah)，最高气温曾达到创纪录的58℃(136℉)。第二个

揭秘女人经期不为人知的秘密揭秘女人经期不为人知的秘密1、食欲下降研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。2、情绪传染月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学

黑果枸杞是产自我国西部地区的一种中药材，其实与红色的枸杞属于同一种植物。在民间，黑枸杞一般都被人用来补肾壮阳，制作降压药。但生活中还是有很多人对它不甚了解，今天小编就来盘点一下黑果枸杞不为人知的四大功效。1、补血安神，改善睡眠黑枸杞可以补血

化妆水是护肤必须吗？清洁、调理(化妆水)、保湿三步骤环环相扣，缺一不可，是创造美丽肌肤最基本的要素。揭秘：化妆水不只是一瓶水，它能给肌肤重新做一个健康柔和的调理，帮助后续保养成分的有效吸收。化妆水能杀菌并调理肌肤的酸碱值，调理自来水(硬水)

在品类繁多的中成药中，六味地黄丸最近成了消费者的新宠。平实的价格和较好的功效使很多人加入了服用六味地黄丸的行列。实际上，六味地黄丸有着诸多不为人知的秘密。秘密一：六味地黄丸最早源自医圣张仲景张仲景是中华文明史上最

蜂蜜水对于人类来说的确是一种好东西，因为它可以发挥出不同的功效与作用，与正常食用蜂蜜一样，男人在日常生活中饮用蜂蜜水也有很多好处。今天，小编就来具体介绍一下，男人喝蜂蜜水到底都有哪些好处？1、快速恢复疲劳——尤其适合熬夜后的OL们在所有的天

近几年在生活中，我们经常听到得乳腺癌进而死亡的女性。所以关注乳腺健康，是很多女性必做的功课。它关系着我们的幸福，关系着千万个家庭。这就不得不想到一个问题。有些女性来经期前，胸部会痛。这是怎么回事呢？这是一种疾病吗？女性朋友发出这样的疑问，同

我们的身体，就是一个小宇宙，充满了各种各样的秘密。虽然你和你的身体朝夕相处，但对某些神秘现象你又了解多少呢？日前，美国科学家在美国MSNBC网站上发表文章，专门研究了人体八个鲜为人知的秘密。1、体位影响记忆力记忆

大葱也赶时髦做了一回蔬菜界的奢侈品，虽然天价大葱价很高，但大葱的营养价值是不容忽视的。大葱耐寒抗热，适应性强，四季均可上市，大葱的功效葱不仅味道鲜美，而且具有医疗保健功效。特别是大葱中含有―种叫做蒜素的挥发油，有很强的抗菌作用，使葱成为一种

南瓜的吃法有很多，而且不一样的吃法给我们带来的美食享受也是不同的，所以很多人在生活中都非常的喜欢吃南瓜，它的营养价值同样非常高，是典型的健康饮食。那么下面小编就为大家讲一讲关于南瓜的营养价值。南瓜肉营养丰富，含一定的维生素E。南瓜也富含维生

陷阱一：蓬松面包用改良剂许多面包房都有这种松软的小圆面包出售。个头一般有一个小碗大小，价格只在11.5元之间。但如果将这个面包使劲揉捏，就会发现面团实际上还不到面包体积的1/3！有50多年从业经验的面包制作高级工程师、天津焙烤

女人不为人知的八种疼痛不能忽视头痛让我们头疼的事情很多很多，不让我们头疼的事情很少很少。莫非脑子里长了肿瘤？意外真相：肾上腺素增高。不光紧张会使肾上腺素增高，发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多，体内肾

1，美白牙齿：每周一次，用小苏打粉混合少量水当牙膏刷牙，有美白牙齿的功效。2，止痒：在洗澡缸水里倒入一杯小苏打粉和四分之一杯婴儿润肤油泡澡，能够缓解换季瘙痒的皮肤。3，去角质：等量苏打和温水调和成糊状，涂在身上当成磨砂膏，有去角质和死皮的作

如今奶制品在我们生活中起着越来越重要的作用，在日常生活中你最常喝酸奶还是牛奶？你知道牛奶与酸奶哪个更健康呢？喝牛奶或酸奶的好处都有哪些？现在与小编一起来看文章了解吧！牛奶和酸奶哪个好我们都知道奶对人体很重要，从出

目录：第一章：不为人知的药膳误区第二章：能乌发养颜的药膳第三章：药膳食疗巧治白内障药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它寓医于食，既将药物作为食物，又将食物赋以药

很多人都喜欢用柠檬泡水喝，因为柠檬对于我们人体是很有帮助的，能够达到消化排毒的作用，对于美容也是有一定功效的，所以深受广大女性的喜爱，但是我们在选用柠檬泡水的时候要先了解一下自己的体质是否适合饮用柠檬水，以免造成一些伤害，那么柠檬水喝了能减

现在很多人说婚姻是爱情的坟墓，其实这种说话不是完全正确的。当您和您的另一半每天都所期待的话，您还会觉得婚姻生活枯燥无味吗？您知道有哪些的不为人知的催情新方法吗？今天小编就为您介绍一下如何提升双方的欲望，感兴趣的您还等什么呢，赶快进来看看吧。

在日常中我们经常会看到很多很多生活小常识，可以让我们更生活的更加简单与快捷，尤其是针对于一些棘手的事，这些小妙招可以让你省心不少，今天小编就与大家一起来学习下日常生活小常识都有哪些？一个小妙招就能让你的生活品质瞬间提高。没错，就是那么简单！

不为人知的世界10大奇异民族1、盲族在墨西哥马德雷山区的原始森林里，至今还隐居着一个奇怪的部族盲族：顾名思义，部落里的300多人全部都是瞎子。这些盲人并非先天失明，刚出生的时候也都有一

面包房不为人知的甜蜜陷阱，许多老人都喜欢松软面包那独特的蓬松口感。可这样的蓬松后面藏着什么秘密呢陷阱一：蓬松面包用改良剂许多面包房都有这种松软的小圆面包出售。个头一般有一个小碗大小，价格只在11.5元之间。但如果将这

护肤品对于女孩子来说是必不可少的，很多人都很护肤美容的重任全交了护肤品，其实护肤品并非万能。每个女人都想做完美的“天使”，天使爱美丽，当然无可厚非。但是，因为爱美，以为通过涂抹化妆品就能造就“完美皮肤”，对化妆品顶礼膜拜、过于依赖，绝对OU

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。淘米水的妙用：淘米水不为人知的10大功效妙用另外，头一两道淘米水会

春寒还料峭，春韭入菜来。冬去春来，气候忽冷忽热，春季多吃韭菜对人体有不少有益功效。韭菜又叫起阳草，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃