总是感觉身体疲劳乏力，对什么事也提不起精神，还会莫名地烦躁、焦虑。去医院检查，又什么病都没有。这种无病又不舒服的状态，就是常说的亚健康。以下的9个原因最容易导致亚健康，在生活中绝不可忽视。1、缺锌：人体内锌含量过

由于各种各样的原因，女性易患上特有的肿瘤，那么如何才能早期发现妇科肿瘤呢？请留心下面信号给你带来的讯息：1、月经改变：当子宫生长肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、绒毛膜癌时，可出现月经的异常，包括月经量过多，周期紊乱失去规律，月经持续时

女人最大的幸福无疑是走入婚姻殿堂，随后，结婚生子，怀孕作为女性生命过程中不可或缺的一个步骤，有着特殊的作用。当确定好怀孕，10月怀孕生活，无疑是让女性刻骨难忘的，即使你平素那么坚强，可能在那个时候，也会留下泪水，更不用说，怀孕时的某些症状是

在冰箱普及之前，人们经常用腌制或烟熏的办法保存食物，而这样的食物中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，在胃中可转化为致癌的N-亚硝基化合物，从这个方面说，冰箱的普及和正确使用降低了胃癌的发病率。但随着冰箱的普及，居民吃隔夜菜和回锅菜的几率也相应增加

要不得的习惯1：忽视脚部卫生女性注重脚部保养，男人却总闲麻烦。这种忽视脚部卫生的做法，不仅容易导致脚臭难闻、脚底死皮和指甲猛长等，还可能引发脚气等足部疾病。要不得的习惯2：口腔卫生差很多男人不了解如何正确刷牙，舌头、牙齿咬面及牙缝往往成为口

我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天我们就一起来看穿那些误传的营养知识，让你不用再如此小心翼

相信很多人头听过冬困夏乏秋无力这句话，冬季属于一个寒冷的季节，夜晚变长，天气寒冷，所以也造成很多人不愿意起床。同时，白天也会出现困倦现象。所以，冬季也会有很多人选择午睡，冬季午睡虽然也是一种补眠方法，但是却存在很

随着冬季的到来，天气转凉，火锅开始热气腾腾的走进我们的日常生活，几乎所有的人在冬天都喜欢吃火锅，既滋补又暖和，何乐而不为？但是，吃火锅是有很多禁忌的！1、一热当三鲜表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾

中国人热情好客，所以招待客人时常常说“趁热吃”，但是这种饮食方式对身体健康有没有危害呢？趁热吃对我们的健康是有危害的。在正常情况下，口腔和食道的温度多在36.5℃～37.2℃，所以适宜进食的温度是10℃～40℃，能耐受的高温也只在50℃～6

文｜李筱懿每年年底，我都要和阳光凑时间吃上一顿二人团圆饭，她是我喜欢的朋友，像她的外号一样充满能量，一直能以成熟的心态做青春的事，所以活得眉清目秀神采飞扬我喜欢眉目清朗的女人和男人，很多人不是不好看，而是心里

“VDT症候群”是什么？大家可能经常听到身边人这样抱怨，“眼睛好累啊”、“老是感觉眼前有黑色的东西在飞。”随着通讯工具的普及，人们无时无刻不在面对显示器，虽然这些工具给我们的生活带来便利，但同时也在伤害我们的身体。本次就向大家介绍一种科技衍

疾病预防、治未病对身体好，通过观察身体，能把疾病预防好，例如，通过观察尿液，能明白身体可能会出现哪些情况？更多的时候，你在方便的时候，你会发现自己的尿液是黄色的、是无色的。同时，尿液中泡沫较多，和大家探讨一下，通过观察尿液能知道健康，一起来

胃病是现在高发的疾病之一，很多人因为它失去了生命，如果你不想早早被胃病缠身，那么要警惕下面这些生活陋习，做好养胃工作！千万别对胃大意小心胃病癌上你生活习惯不健康，胃癌逼近小白领根据专家的经验，胃癌可发生于任何年

卵巢癌的治疗技术已经有些进展，晚期卵巢癌患者的存活率已从10年前的5%提高到现在的20%，有轻微扩散的患者存活率已达75%，有关卵巢癌发生有如下几种因素：1.哪些妇女易患卵巢癌妇女到了三十多岁正处于一生之中最美好的时期，绝不会想到患癌症和死

吃饭是生存基础，合理饮食对健康保健有非常好的帮助，但是，在生活中，更多的时候，我们会见到不科学、不合理的吃饭，往往因为工作、学习出现饮食不规律，饥一顿、饱一顿是常见的情况，有些时候，会饿着肚子在工作，有些时候，肚子都吃撑了，还意犹未尽，想要

健康的饮食是保证身体健康的基础，但是现代白领上班族们的饮食往往都很随意，经常在外面吃饭、吃饭不规律、经常喝酒这些坏习惯都是致癌的坏习惯，白领们要注意了。1、经常在外面吃饭当今是经济快速发展的时代，生活水平的迅猛提高，也改变了人们居家饮食的良