• 大家或许会觉得平时跑步特别的累,而且呼吸非常急促,对于很多心肺功能不好的朋友们来说是承受不了的,那么不妨大家来试一试慢跑,慢跑既可以减肥又可以提高身体的免疫力和抵抗力,同时对于心肺功能会得到很好的改善,还可以帮助大家练习肺活量,那么很多人非

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