“养生”一事竟惹来这么多祸害
2017-08-05喝汤本是一件养生的事情,但是如果你不会喝,那么久而久之便会对自己的健康造成极大的威胁。1、只喝汤,不吃“汤渣”有人做过检验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%~15%,还有85%以上
喝汤本是一件养生的事情,但是如果你不会喝,那么久而久之便会对自己的健康造成极大的威胁。1、只喝汤,不吃“汤渣”有人做过检验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%~15%,还有85%以上