羊水少怎么办 孕妇增加羊水量的方法

羊水少的烦恼应该有很多准妈妈们都经历过吧，怀孕的三个阶段都可能出现羊水少的问题。那么羊水少要怎么调理呢？建议大家根据不同的孕期阶段采取不同的方法来应对吧，具体的就和小编学习一下孕妇羊水少怎么办吧。

目录

1.羊水少的原因 2.羊水少怎么办

3.羊水少吃什么好 4.吃哪些水果应对羊水少问题

5.六款中医药膳解决羊水少烦恼 6.孕初期羊水少怎么办

7.孕中期羊水少怎么调理 8.预产期羊水少怎么办

9.羊水少能顺产吗

羊水少的原因

一般来说，当孕妇的羊水量<300ml时就称为羊水过少。近几年来，由于影像学的发展特别是产科B超技术的广泛应用，对于孕妇羊水过少的诊断也变得更加的精确。而B超诊断羊水过少的标准为：羊水指数(AFI)<5cm或最大羊水池深度<2cm的状态。

1.胎儿畸形

许多先天畸形特别是泌尿系统畸形与羊水过少有关，如先天性肾缺如、肾发育不良、多囊肾和尿道狭窄或闭锁等。上述畸形导致尿液生成减少或不能生成，所生成的尿液不能排出或排出减少，无尿或少尿，导致羊水生成下降，羊水吸收正常，最后出现羊水过少。

2.胎盘功能不全

胎盘是胎儿和母体间的物质交换的器官，胎盘功能降低可以导致胎儿血容量下降，胎儿肾脏血供下降，最后导致胎尿生成减少。胎盘功能是由胎盘血供，胎盘的母儿屏障和胎盘有效工作面积决定的，胎盘功能降低通常包括胎盘血液供应下降、胎盘母儿屏障渗透功能下降和胎盘的有效面积下降。

对于胎盘血液供应下降来说，理论上主要是包括孕妇的血容量下降和孕妇血压下降，甚至还包括胎盘的供应血管等异常原因。但是就目前来看，我们认为孕妇血容量的下降是胎盘的血液供应下降的主要原因之一。

胎盘在母儿间进行物质交换的基本结构是胎盘的母儿屏障，胎盘母儿屏障由于水肿、血栓形成、纤维化、钙化等病理机制均可以导致胎盘母儿屏障功能障碍，胎儿与母体间物质交换下降，最后导致羊水生成下降。过期妊娠孕妇，胎盘总体积不变，但由于胎盘母儿屏障的上述变化，导致总的有效的胎盘的物质交换面积下降，最后出现羊水过少。临床工作中常见到胎盘体积小、厚度薄可能同时合并胎盘母面的钙化纤维化，这种胎盘的基本胎盘母儿屏障可能正常或下降，但总的有效面积降低，胎盘功能严重不全，此种胎盘通常合并羊水过少和胎儿宫内发育迟缓。

3.药物作用

其实还有许多药物都可以引起孕妇羊水过少的出现，其中最为常见的就是解热镇痛药和抑制药两类，解热镇痛药中研究最多的一种就是吲哚美辛。一般看来吲哚美辛可以导致孕妇的子宫和胎盘循环不断的下降。

羊水少怎么办

首先要进行三项精确的检查

羊水指数

是将子宫分成左上，右上，左下和右下四个象限，四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和为AFL，若AFL大于24cm诊断为羊水过多，若AFL在18-24cm之间时为可疑羊水过多或羊水偏多。

羊水深度

B超检查表示最大羊水池的垂直深度，小于2cm表示羊水过少，大于8cm表示羊水过多。 它为医学专业名词，是判断羊水多少的一个重要指标。

羊水多，则胎儿可以健康成长;羊水少，就可以在胎儿临产期造成胎粪淤积，甚至早产或窒息。B超检查表示最大羊水池的垂直深度，羊水深度3-8cm为正常羊水量。

小于3cm提示羊水过少，大于8cm提示羊水过多。

羊水测量

羊水量的测量，是评估怀孕正常与否的重要指标。目前，医院大多是通过超音波来了解羊水量的状况，采取"羊水指数法"来确定羊水量是否正常。

方法是：将子宫分为四个象限，分别量每个象限中羊水的最大深度，再相加求其总和。

总和值在8——27厘米的范围之内属于正常状态，小于8为羊水过少，大于24则为羊水过多。

医学治疗

发现羊水过少时，可根据胎儿有无畸形或孕周大小来选择治疗方案。

1、羊水过少合并胎儿畸形

如果已经确诊胎儿畸形，应该尽早终止妊娠。可选用B型超声引导下经腹羊膜腔穿刺注入依沙吖啶引产。

2、羊水过少合并正常胎儿

当发现羊水过少，但是胎儿发育正常时，应该寻找与去除病因。可以通过增加补液量，改善胎盘功能，抗感染。

孕妇平时应该自行数胎动并计数来进行监测，医生应该进行胎儿生物物理评分。

通过B型超声动态监测得出羊水量及脐动脉收缩期最高血流速度与舒张期最低血流速度(S/D)的比值，进行胎儿电子监护，严密监测胎儿宫内情况。

具体治疗方法为以下两种

(1)终止妊娠

对于妊娠已足月、胎儿可宫外存活者，应及时终止妊娠。

如出现合并胎盘功能不良、胎儿窘迫，或破膜时羊水少且胎粪严重污染者，估计短时间不能结束分娩的，应该采取剖宫产终止妊娠，以降低围产儿病死率。

对胎儿贮备功能尚好，无明显宫内缺氧，人工破膜羊水清亮者，可以阴道试产。

如果选择阴道试产，需密切观察产程进展，连续监测胎心变化。

(2)增加羊水量期待治疗

对妊娠未足月，胎肺不成熟者，可行增加羊水量期待治疗，延长妊娠期。

可采用羊膜腔灌注液体法，以降低胎心变异减速发生率、羊水粪染率及剖宫产率。

与此同时，还应该选用宫缩抑制剂预防早产。

日常护理

羊水过少的准妈妈建议左侧卧床休息，以改善胎盘血液供应。同时羊水过少的准妈妈心理压力较大。

医生有责任向孕妇及家属解释本病，提供情绪上的支持，帮助其积极参与治疗和自我保健护理。

要告知准妈妈们保持心情愉快和配合治疗对胎儿发育的好处。家人也应该给予更多的心理安慰和关心，帮助消除准妈妈们的心理忧虑。

羊水少吃什么好

准妈妈们在怀孕期间若是发现自己羊水偏少，那就一定要引起高度的注意了。羊水偏少可是会危及宝宝的健康，造成宝宝生长发育畸形，严重的时候还会造成胎死腹中呢！

羊水少的孕妇吃什么好呢？准妈妈们别急，羊水偏少虽然是病，但并不是不治之症。小编这就来为准妈妈们提供一些能够缓解羊水量少的症状的食物。

优质蛋白质

给羊水偏少的准妈妈们补充优质的蛋白质，是紧急缓解孕妇羊水偏少给宝宝带来的负面影响的非常有效的手段。

所以，羊水偏少的准妈妈们应该多补充蛋白质，多吃些奶制品、豆制品、鸡蛋等。家庭经济状况允许的准妈妈们，最好能够做到每天早晚都喝上一杯新鲜现煮的鲜牛奶为宜。

维生素C

羊水偏少的孕妇应该多吃一些富含维生素C的食物，譬如苹果、橙子、猕猴桃以及西红柿等。

新鲜蔬菜汁或是水果汁

有条件的准妈妈们更应该多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用，这样也是能起到补充维生素C，调节自身的羊水量的作用的。

自己榨取果汁最好

当然，这些蔬菜汁或是水果汁准妈妈们最好能够在家中自己榨取，要知道，那些包装好的在商店里贩卖的所谓的果汁。

其实质上的维生素C含量几乎是为零的，喝得太多是百害而无一利的，所以准妈妈们千万不要因为偷懒而得不偿失哦！

汤

汤水的次数和数量

羊水偏少的准妈妈们最应该做的就应该是加大自己的饮用汤汤水水的次数和数量了。

补充其他微量元素的作用

有营养的汤汤水水在为准妈妈们补充水分，调节羊水量的同时，还能起到补充其他微量元素的作用。

多喝一些海带汤、鸡汤

羊水偏少的准妈妈们更应该多喝一些海带汤、鸡汤等来增加自身的水分。

补铁

有些准妈妈们之所以会出现羊水偏少的症状，是因为母体自身血容量不足，或者是因为宝宝缺氧了。

而这种情况之下，准妈妈们除了要加大自己饮用白开水或是营养的汤汤水水的次数之外，还要注重进行铁质元素的补充。

红色食物多含铁

那么铁质元素大都藏身于哪些食物中呢？小编告诉您，那就是桂圆、红枣以及猪肝等红色食物中啦！

羊水偏少真的是一件非常危险的事情，准妈妈们在对待这个病症的时候千万不要掉以轻心哦！除了在食物上要加强补充营养。

进行羊水量的调节

补充身体里的羊水量之外，准妈妈们还应该根据医生们给出的建议来进行羊水量的调节，以免宝宝发生什么不测。

羊水少的孕妇吃什么好？对于这个问题，小编已经做出了解答，准妈妈们都了解清楚了吗？

绝对可以帮助羊水的量恢复

饮食虽然不能彻底解决准妈妈们羊水偏少的问题，但却是能够起到一定的帮助羊水的量恢复到正常值的作用的。

最为基础的是多喝水

总之，羊水量偏少的准妈妈们，最为基础的，就是要做到多喝水啦！然后在自己经济许可的情况下，补充一些其他的营养。

吃哪些水果应对羊水少问题

羊水过少这种情况主要是发生在孕晚期，这时候孕妇们应该要使用一些增加羊水的方法，这样对于我们照顾宝宝的发育是有帮助的。

我们在生活中适当的吃一些水果对于补充羊水少是有作用的，特别是一些含水量比较高的水果，但是补充羊水少最好的方法是直接喝大量的白开水，这样可以迅速补充羊水少。

羊水少在生活中适当的吃一些水果是有用的，但是我们建议大家在生活想要补充羊水最好的方法还是直接喝水较好。

吃水果补充水的含量是比较少的，希望你们可以在补充羊水少的时候，适当的吃一些水果。

羊水过少者，除了针对母亲疾病作治疗外，另外可由卧床休息，多喝水来增加母亲的血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加.

而达到增加羊水的目的;还可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。吃水果本身作用不大。

大部分水果，都含有很多水份，所以只要孕妇能吃的水果都会有昨于增加羊水量，像普通的水果：梨子，苹果，柑橘，橙，哈蜜瓜，葡萄，弥猴桃等，但因为水果含甜太多，所以也不能过量地食用水果，都要适量才行，另外羊水少的话，最简单的还是多喝水。

羊水过少者，除了针对母亲疾病作治疗外，另外可由卧床休息，多喝水来增加母亲的血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的.

还可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。五个月的时候这样是比较正常的，你只要吃点一般孕妇应该吃的水果就好，要补充维生素，建议一天一个猕猴桃，很营养。

相信你们看完这篇文章介绍的羊水过少的吃什么水果好，你们应该都知道羊水过少食用水果是有帮助的。

但是我们建议大家在生活中最好是饮用白开水来补充羊水少，这样补充羊水少这种情况是比较快的，而且它对于宝宝的伤害是最小的。

六款中医药膳解决羊水少烦恼

在整个怀孕过程中，羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，它是胎儿赖以生存的物质，但是有些准妈妈会出现羊水少的情况，羊水少会对胎儿的发育产生不良影响。下面来看看孕妇羊水少怎么办 羊水少食疗法推荐。

羊水少食疗法

海带豆腐汤

原料

豆腐60克，海带100克，嫩姜丝少许，精盐适量。

制法

功效

此汤清香滑爽，常食不腻，富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质，适合孕妇食用。

生姜橘皮茶

材料

生姜10克、橘皮10克、红糖。

制法

将新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。还可加入少量红糖调味。

功效

舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。

莲藕排骨汤

材料

猪小排、莲藕 各500克、姜1块、盐、米酒。

制法

1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用。

2、把洗净斩段的排骨 直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜一块，再开锅时加藕一起炖，直到熟。

3、根据自己口味，调一下咸淡，炖出来的藕汤，有莲藕的甜香味。

功效

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚体差的孕妇。

黄豆排骨汤

原料

黄豆100克，猪排骨250克。

制法

将黄豆泡软，猪排骨洗净，斩成小块。锅里大概放8碗水，旺火煮佛，把料放入，转为文火炖40分钟，放盐调味即可。

功效

此汤富含优质蛋白质，钙及维生素，矿物质有利于胎儿大脑，骨髓的发育。

影响分娩。因此，避免或消除以上因素可以减少发生分娩困难。

白莲须煲鸡蛋

做法

将10克白莲须和一个连壳的鸡蛋一起煲15分钟，取出鸡蛋去壳后，放回锅中再煲15分钟。

不用放糖，煲至一碗水即可。

妊娠37周后饮用，一周饮用不可超过两次，其中的白莲须有清心通肾、固精气、增加羊水、补血止血之效，故对助产有一定作用。

糯米阿胶粥

做法

阿胶30克，糯米60克，红糖适量。将阿胶捣碎，糯米煮成稀粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，再加入适量红糖，一边煮一边搅匀，再稍煮2～3分钟，每日2次，早晚服用。

此粥能滋阴补虚、增加羊水、养血益气，对面色苍白、少寐(睡得少)、心悸、舌质淡、苔薄白的孕妇，尤为适合。

木耳煲瘦肉汤

做法

木耳、生姜各15克。新鲜猪瘦肉100克，一起熬汤。分娩后一周内喝两次即可。

功效

其中的木耳能活血去淤，增加羊水，通畅血脉。孕妇产后喝，有助于祛淤。

但要注意，这个汤不能过多、过频饮用，否则可能造成破血、出血。

其实，对于刚分娩的产妇，我们更常用的是生化汤，生活汤既能活血祛淤，又能养血、温经、止痛，促进子宫复原，攻补兼施。

以上是关于孕妇羊水少怎么办 羊水少食疗法推荐的介绍。孕妈妈平时要关注自己羊水是否在正常范围，如果羊水偏少还可以采取快速喝水的方法增加羊水量。

孕初期羊水少怎么办

适当输液

在确保胎儿无畸形的情况下，根据怀孕周数、胎儿的健康情况进行一次全面检查，再由医生指导适当输液。

多吃心想绿色蔬菜和水果

孕妇如果没有任何其他并发症，只是单纯的羊水少，平时和多吃心想绿色蔬菜和水果，增加维生素C的摄入，如有需求补充服用维生素C药剂，要在医生指导下进行，以免维C中毒。

大量喝水喝汤

如果是由于孕妇本身血容量不足或者缺氧导致羊水少，可采用大量喝水喝汤、输液、补氧的方法，也有一定的疗效。

皮下低分子肝素的注射

对于溶血功能亢进导致孕妇羊水少的情况，可采用皮下低分子肝素的注射，促使胎盘血液循环流畅，有助于羊水的生成。情况严重也可采用羊膜腔内灌法。

严重的话立马终止妊娠

如果发现胎儿畸形到时羊水过少，如果孕妇羊水过少导致胎儿病变或者窒息，都应立马终止妊娠。

羊膜的破裂非常容易导致羊水的减少，有的时候羊膜上只破了一点点所以孕妇们并不是那么的在意，其实这也是较为严重的，一些羊水也是会随着破裂的地方流出来的。要是你在怀孕的阶段去医院检查了你的羊水比较少，很有可能是你肚子里的宝宝是畸形儿。

孕中期羊水少怎么调理

羊水对于怀孕的女性来讲是非常重要的，它是母亲身体里面分泌出来的一种产物，这种产物主要起到了为孩子提供营养的功效，可以帮助宝宝在目前的体内健康的生长，同时也避免了胎儿出现畸形的情况，那么如孕中期羊水少怎么办？下这是一种我们必须及时解决的问题，下面我们请看介绍。

改善孕妇羊水过少的原因有很多种，这样的女性患者选择使用偏方治疗，不仅会改善孕妇的这种情况，而且也能避免其他治疗的不良情况，而治疗羊水过少的偏方有很多种，下面我们一起了解下。

偏方一

主治

妊娠晚期，腹围及宫高均低于妊娠月份，胎动时小腹疼痛，头昏腰酸，皮肤干燥，溺热黄少，大便艰行，舌红少苔，脉细滑数。

治法

滋阴生津，清热安胎。

材料

沙参、麦冬各9克，生熟地、白芍、枸杞子各10克，石斛、玄参各12克，金铃子6克，芦根15克。

服法

水煎频服，每日2剂。加减：头昏头疼，烦躁易怒者，加炒栀子9克，钩藤15克，甘菊6克。

夜寐甚差者，加莲子心3克，夜交藤15克，炒枣仁9克。

漏下黏稠液体者，加炙龟甲(先煎)20克，牡蛎15克(先煎)、芡实10克。

偏方二

主治

妊娠晚期，腹围及宫高均低于妊娠月份，胎动时小腹疼痛，头昏心悸，纳欠腹胀，神疲乏力，矢气频作，小便清长，舌淡红，苔薄白，脉细滑。

治法

健脾益气，养血安胎。

方药

参苓白术散(《太平惠民和剂局方》)合当归补血汤(《兰室秘藏》)加减。

材料

党参、白术各15克，茯苓、山药、扁豆、当归各10克，黄芪30克，陈皮6克，木香、甘草各5克。

服法

水煎频服，每日2剂。

有关孕中期羊水少怎么办的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。我们都知道羊水过少对于胎儿的健康来讲是有着非常可怕的影响的。

所以当我们发现这种情况的时候，一定要积极治疗，否则会给我我们的胎儿健康造成极大的伤害，而这样的情况是我们每个人都不愿意看到的。

预产期羊水少怎么办

女性在怀孕的时候，需要定期的进行身体检查，这样在身体出现问题的时候，都是能够及时的发现，这样对身体女性身体情况和胎儿发育都是有着很好了解，那女性在怀孕的过程中，饮食是要合理安排，这样避免身体受到影响，对这点也是要注意的，那孕后期羊水少怎么办呢？

很多人对孕后期羊水少怎么办呢，这也是有着一些解决方法，不过在解决的时候，在方法选择上一定要正确的进行，这样对女性身体才不会有任何的损害。

应对

羊水过少的孕妇出现胎动时常感腹痛，检查发现腹围、宫高均较同期妊娠者小，子宫敏感性高，轻微刺激即可引起宫缩，临产后阵痛剧烈，宫缩多不协调，宫口扩张缓慢，产程延长。

一般情况下，如孕妇羊水过少，可使宫内胎膜与胎体粘连，造成胎儿严重畸形，甚至缺肢等，建议定期B超检查及加强胎儿监护，多饮水提高羊水指数或产前到正规医院妇产科，做羊膜穿刺注入生理盐水。

如果羊水过少，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。

足月未临产的孕妇

凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。这种办法安全、有效、简便、易行。

现已证实，妊娠时吸入少量羊水有助于胎肺的膨胀和发育，羊水过少可致肺发育不全。

妊娠已足月的孕妇

若妊娠已足月，应尽快破膜引产，破膜后若羊水少且粘稠，有严重胎粪污染，同时出现胎儿窘迫，估计短时间内不能结束分娩，在除外胎儿畸形后，应选择剖宫产结束分娩。

以上就是对孕后期羊水少怎么办详细介绍，女性在孕后期的时候，在出现这样情况后，可以按照以上方法进行改善。

不过在使用的时候，也是可以进行咨询，这样使用的时候也能够安全些，对自身身体和胎儿也不会有影响。

羊水少能顺产吗

羊水对胎儿和孕妇都有保护作用，是非常重要的胎儿附属物。妊娠中期以后胎儿尿液是羊水的主要来源，妊娠晚期胎儿肺参与羊水的生成。

羊水的吸收主要是胎膜完成，此外，脐带能吸收羊水，胎儿也会吞咽羊水。妊娠期羊水量逐渐增加，妊娠38周羊水量约1000mL。

此后羊水量逐渐减少，妊娠40周羊水量约800mL，过期妊娠羊水明显减少。

妊娠晚期羊水量少于300mL称为羊水过少。

羊水少主要与羊水产生减少、吸收增加有关。

常见的原因有胎儿畸形、胎盘功能减退、羊膜病变、孕妇因素等。胎儿泌尿系统畸形是羊水过少首先要考虑的原因。

可以根据孕妇期唐氏筛查、排畸B超及产检情况进行判定，必要时需进行羊水或脐血染色体检查。

此外，某些合并症或并发症情况下，如过期妊娠、胎儿生长受限、胎盘退行性变、妊娠期高血压疾病等，胎盘功能减退，也会引起羊水减少。

还有部分羊水过少原因不明。而在血容量足够的情况下，平时多喝水一般对羊水量的增加没有太大的帮助。

需要特别警惕的是，羊水少时，孕妇及胎儿失去羊水的保护，可对母儿造成一些影响，导致围产儿死亡率明显增高。

比如妊娠晚期有宫缩时，缺少羊水的缓冲作用，子宫壁会直接压迫胎儿及脐带，造成胎儿宫内缺氧、窒息甚至死亡等严重并发症。

妊娠已足月，羊水偏少，应及时终止妊娠。入院后由医生明确羊水少的原因，特别是先排除胎儿畸形的存在，并评估能否顺产。

如排除了胎儿畸形，可先通过刺激乳头诱发出宫缩，同时监测胎心，根据宫缩时胎心有无减速了解胎儿储备能力。

如胎心无明显减速，可选择顺产，在产程中密切观察胎心及产程进展情况，如有异常情况，则应及时做剖宫产。

羊水少的预防护理

对育龄妇女应加强优生优育宣传指导，做好产前筛查工作，孕3个月建卡定期系统保健检查;孕37周以后至40孕周前计划分娩减少羊水过少的发生率。

能够影响羊水量的药物目前主要有消炎痛，可以减少羊水量用来治疗羊水过多用时要注意检测羊水量，及时减量或停药，避免引起羊水过少该药不宜用在孕34周后，因可引起胎儿动脉导管早闭。

1、从怀孕37周开始，常做B超，如发现羊水过少可适当提早入院。在待产期间可一日二次进行吸氧治疗，每次3分钟，并勤听胎心音，注意胎心变化。

2、教会孕妇自我监测，注意胎动变化，并多行左侧卧位。同时可适当增加饮水量，提高循环血量，相对增加羊水量。

每隔1~3天重复胎心监护，也可重复B超检查，以利及时掌握胎儿宫内情况。

3、分娩过程中要勤听胎心，有条件可用胎心监护仪连续监护，有情况随时报告医生，可先行氧气吸入，注射5%葡萄糖40ml加维生素C1g。

如情况无改善，特别是破膜伴羊水混浊者，应尽早终止分娩，短时间内估计不能分娩者，应及时行剖宫产。

4、分娩时应做好一切抢救物品的准备，有羊水粪染时，及时清理口、鼻、咽分泌物，吸出含胎粪的粘液、羊水。

5、分娩后及时擦干，注意保暖，注意观察新生儿的全身情况，有异常及时报告医生并作出相应处理。

结语：看了本文，大家对于如何解决羊水不足一定是有了更深层次的了解了吧。其实，想要解决孕期羊水不足的问题并不难，孕妇首先就是要补充营养物质，如果实在不能解决的话，还是要选择终止妊娠的。