6个月宝宝抵抗力差 如何增强抵抗力

有的爸爸妈妈搞不清楚，宝宝出生的时候没有生过什么病，但是一到了6个月以后不是感冒就是发烧的，这是怎么回事呢？6个月宝宝抵抗力差的原因是什么？我们就一起来了解一下吧。

原来宝宝在6个月之前身体里有母亲的抗体，可以帮助抵抗感染物质以及铁等营养物质。

抗体等抗感染物质可以防止多种传染性疾病的发生，而铁等营养物质则可以防止宝宝贫血等营养性疾病的发生。一般从宝宝出生后第6个月开始，由于体内来自于母体的抗体水平逐渐下降，而宝宝自身合成抗体的能力还不完善，因此，宝宝抵抗感染性疾病的能力逐渐下降，所以容易患各种感染性疾病，尤其常见的是感冒、发烧。

一般宝宝要到6-7岁以后，自身的各种抵抗感染的能力才能达到有效抗病的程度，此时，各种感染的机会就会明显减少。同样，一般从生后6个月开始，因宝宝体内多种出生前由母体提供储备的营养物质已接近耗尽，而自己从食物中摄取各种营养物质的能力又较差，此时如果爸爸妈妈不注意宝宝的营养，宝宝就会因营养缺乏而发生营养缺乏性疾病，如小儿缺铁性贫血、维生素D缺乏性佝偻病等。

为使宝宝提高抵抗疾病的能力，爸爸妈妈要积极采取措施增强宝宝的体质，主要做好以下几点：

按期进行预防接种，这是预防小儿传染病的有效措施。

保证宝宝的营养：各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等都是宝宝生长发育所必需的，而蛋白质更是合成各种抗病物质的原料，如抗体等。原料不足则抗病物质的合成就减少，宝宝对感染性疾病的抵抗力就差。

保证充足的睡眠也是增强宝宝体质的重要方面。

进行体格锻炼是增强宝宝体质的重要方法，可进行主被动操以及其他形式的全身运动。

多到户外活动，多晒太阳和多呼吸新鲜空气。

可以适量补充一些增加抵抗力的食物，如蘑菇汤、牛初乳等。

尽量给宝宝冲调婴儿专用奶粉(例如，含益生元组合的多美滋婴儿配方奶粉)，并保证每天奶量的摄入。

以上这些可以帮助宝宝延续免疫力，并随着体质的发育逐步增强抵抗力。

宝宝免疫力检查

子抵抗力低下，而需要治疗的主要是那些频繁而持续患感冒和经常咳嗽的孩子。孩子“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的药物。

由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后，导致适应环境的能力低下，容易出现反复的感染，尤其是季节更迭和冬季。这类儿童最为常见，尤其是一些新入托幼机构的孩子，我们将这种情况称为“入托综合症”。他们发病往往从秋冬季节或春季开始。这类孩子绝大多数是暂时性的，一般经过1-2年可好转，不必使用过多药物治疗。

贴心建议

如果孩子感染过于频繁，可以在有经验的医生指导下使用一些细菌提取物的药物或确证有效的免疫调节剂。

较常见的是孩子存在某些过敏体质，这类孩子往往在1-2岁后症状明显，容易出现反复感染，一次患病后需要较长时间恢复。根据并非真的由于免疫力低下。

贴心建议

弄清楚原因，针对过敏治疗是关键

在经过专业的研究后，更重要的一方面还是因为免疫力低而导致过敏，但是免疫力低下可以是先天形成的也有可能是后天的，总之，原因有很多。像这样的孩子，每到生病的时候都会病情较重，而且时间非常的长。要想提高这类孩子的免疫力，正常的补品是不能够满足他们的，所以要经过专业医生的诊断才可以对症下药。

现在市场上有很多所谓的营养保健品，尤其是那些针对儿童的，宣称以提高免疫力为主要功效的东西，其中有不少都缺少临床和理论上的科学依据。宝贝乐益生菌所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。 总之，“提高免疫力”是一个笼统的说法，没有一种药物或保健品可以让所有人都能提高免疫力。根据不同的情况采取不同的预防的治疗措施才是正确科学的态度。

以下小诀窍也可注意一下

多喝水

多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。

为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯

而你也会发现水的另一个好处

即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。

不必过于干净

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

世界卫生组织(WHO)曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。

教孩子洗手

虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

足够的睡眠

睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。

和孩子讨论身体自我治疗的能力

让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤，一起留意他复原的速度，如此孩子将学会相信自己的身体本能，不致过于依赖药物。一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出，慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病，强调他们的虚弱，将会让他们更焦虑不安。

多吃蔬果

现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。

结语：通过此文章小编就帮大家更加的了解关于免疫力的内容。毕竟免疫力在人体内非常的抽象，在人的脑海中很难的想象，为大家介绍的提高免疫力的食物也是市面上很容易就可以买的，希望对大家有帮助。