小学生如何增强体质呢
2018-11-06小学生正处于身体的生长发育阶段。有一个良好的身体素质是度过健康美好的童年以及学习各方面技能的前提。目前,据调查显示,小学生的身体素质普遍性的较差。导致这一现象的原因很很多方面。电子产品的覆盖是小学生对其它大多数的户外活动失去兴趣,另外家长对
增强青少年体质该怎么做
2018-11-05现如今很多青少年都养成了挑食的坏习惯,不能充足的补充各种营养就可能会导致我们自身出现体质变差的问题,体质变差就可能会加剧我们自身出现各种疾病的几率,日常一定要养成全面摄入各种营养物质的好习惯,描述一下增强青少年体质如何做呢吧。1、保暖美丽
学生心理健康
2018-11-05学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在校园内开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防
家庭聚餐有益于青少年的心理健康
2018-11-05家庭聚餐有益于青少年的心理健康根据一项新的研究,通常家庭聚餐会有益于青少年的心理健康,帮助解决网络欺凌的问题。加拿大研究人员表明,在家庭聚餐过程中进行的社会接触、支持和经验交流可以帮助保护青少年免受网络欺凌的影响。英国儿童慈善机构,防止虐待
如何矫正初中生归因认知错误
2018-11-04如何矫正初中生的认知归因错误呢?我们认为应从以下几方面做出努力:(1)归因训练:办法是引导被试改变对错误因果的知觉。如果是做出错误的内在归因的被试(这些被试往往消极自卑),我们鼓励他们把这种内在的原因改变到外在的、不稳定的原因。因为消极的内
高考失利男孩自闭打游戏 母亲压抑有家不想回
2018-11-03原以为稳上“一本”的儿子,高考中发挥失常,连上“二本”都还差一点。儿子因此一蹶不振,天天沉迷于网络游戏。母亲胡女士无计可施,选择外出转悠,避免和儿子面对面。昨中午,家住渝中区人民路22号的胡女士在学田湾菜市场转了一上午,最终只买了1把藤菜、
提高小学生的记忆力有哪些方法
2018-11-03不管在什么样的教育模式下,孩子们都需要不断的提高自己的记忆力,一个人的记忆力水平如何直接关系到他的学习能力,这对学习乃至工作的帮助都是很大的,那么提高小学生的记忆力有哪些方法,对小学生来说,多背多记、多写多练乃至灵活运用才是最佳的选择。一、
高考前怎么饮食最佳
2018-11-03高考前怎么饮食最佳充足的主食有助于维持大脑最佳状态即使是在安静放松的状态下,大脑也是消耗能量最多的人体器官之一。研究表明在紧张的考试期间,思维活动及精神压力都会使大脑消耗更多的氧气,即能量代谢增加。为大脑提供能量的物质主要是葡萄糖。葡萄糖主
大学生心理负担在哪?
2018-11-02大学生心理负担在哪?如今的大学生呈现出的心理问题增多,且在重要性的次序上也发生了变化。情感、社会交往和学习是老一代大学生心理问题上的重要程度分列前三位,现在的前三位仍是这些问题,但社会交往已上升到第一位,情感排第二,学习问题在第三位。外表、
刚入学儿童容易有哪些心理障碍
2018-11-01刚入学儿童有心理障碍,除了因为幼小衔接中幼儿园的素质教育转向小学的应试教育,学生不适应外,尚有家庭的因素。重视小学生的心理健康教育是我们小学教育工作者必不可少的重要课题。通过对一年级学生的调查,发现他们由于受生活及社会环境的影响,存在许多程
高考前吃什么给孩子补脑
2018-11-01高考前吃什么给孩子补脑一年一度的高考就要来临了,对于每位高考生来说,这次的考试至关重要,在这不多的时间里都在不停地复习、记忆,大脑转的太频繁了也要注意休息,同时要注意不脑,那么,高考生吃什么补脑呢?考前大脑最需要哪些营养?考前大脑超负荷运转
复读生压力大怎么办 3招教你轻松减压
2018-10-31复读生的心理压力源自哪里一、强自卑自卑的感觉很多人都有,但是复读生由于经历了高考失败的打击,对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑:在家庭中,他们感觉无法面对家长;在周围邻居眼中,感觉低人一等;在同学中间,觉得技不如人。除了高考打击之外,起点
“榜样的作用”孩子的未来
2018-10-29在一间不大的房子里,浓烟滚滚,四个男人围在一张桌子上,正在打麻将,他们时不时地冒出几句俏皮话,惹得围观的人哈哈大笑。在他们旁边不远处,有一个男孩在做作业。这时,一个中年男子手里打着麻将,嘴里叼着香烟,冲着男孩大声嚷道:“好好学习,专心做作业
在高中常受同学欺负怎么办
2018-10-29在高中常受同学欺负怎么办在学校被同学欺负首先是我们自己学习成绩落后,小平同志不是说过落后就要挨打,当年我挨打受气的原因当时我琢磨除了政治上的因素之外,很大的可能就是我在学习上落后和为人处世上有缺陷,所以才有了男女
高三学生吸氧减压 补脑不如调心
2018-10-29高三学生吸氧减压补脑不如调心专家说法一:高压氧科主任介绍,大脑是人体对氧需求量最大的器官,占人体总耗氧量的2到3成。如果人体出现大脑供氧不足,首先就会产生头昏脑涨、反应迟钝等症状。高三考生学习压力重,每天都要进行大量脑力运动,如果睡眠不好
美青少年心理健康堪忧 心理医生定期排查忧郁症
2018-10-28一个政府指定的医疗小组呼吁医生为所有青少年定期排查忧郁症,这是十分勇敢的一步,承认了美国近200万青少年受该病困扰的事实。据美国《星岛日报》报道,这个名为美国预防性服务组(u.s.preventiveservicestaskforc
高考前焦虑怎么办 4种缓解紧张疲劳
2018-10-28一年一度的高考,对每个考生来说都是一道关口,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。心理素质好的考生能自觉地把这种压力转化成动力,可另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,难免会出现如一想到考试就心跳加速、胃痛、多汗、厌食,一进考
克服逆反心理的两条途径
2018-10-26克服逆反心理的两条途径逆反心理并不是什么不可思议的东西。一般地说在以下三种情况下,容易诱发人的逆反心理的产生:1、强烈的好奇心当某事物被禁止时,最容易引起人们的好奇心和求知欲。尤其是在只作出禁止而又不加任何解释的情况下,浓厚的神秘色彩极
12岁小孩发烧怎么办才好?
2018-10-24在每个孩子的成长过程中,难免会出现这样或者那样的问题,身体在成长过程中也会因为生长发育而出现大大小小的疾病。十二三岁的孩子也是出于快速发育的时候,那么,在这个时候,如果我们的孩子出现发烧不退,同时伴有咳嗽等等症状,该怎么办呢?同时,我们又应
学生早餐的重要性有哪些
2018-10-24很多家长们觉得早上起床来给孩子做早餐是一件很困扰的事情,因为如果起得太早的话会觉得没有什么精神,白天上班压力大,工作严重受到影响,所以很多家长们都是让孩子到外面吃早餐,其实孩子吃早餐是很重要的,我们都知道,早餐是最重要的一顿,这一顿一定要有
用平常心看待孩子的攀比心理
2018-10-21用平常心看待孩子的攀比心理不少孩子都有攀比心理,这是很正常的中学心理,家长们不要觉得孩子有攀比心理就去制止他们。在爸妈在线心理咨询中心专家看来,家长应该用平常心看待孩子的攀比心理,也许还能变坏事为好
了解青少年的“异性好感期”
2018-10-19孩子进入异性好感期后,开始体验到从未有过的复杂情感。当代青少年闭锁心理虽仍有存在,但更多的是以情感吸引和实际接触的形式,强烈地表达对异性的向往与爱慕。对待这种冲动的情感,有的青少年来得快去得也快,有的则会陷入无谓的痛苦之中,以致影响学习和
高考将近 避开考生“营养食谱”误区
2018-10-19高考将近避开考生营养食谱误区误区之一:大鱼大肉猛补。为了给孩子疲惫的大脑补充营养,很多家长今天烧鸡烤鸭,明天肥鱼大虾,可谓用心良苦。肉类和鱼类食物多含酸性
意外怀孕了该怎么办
2018-10-18那时我在一所重点中学实习,全班有四十七个人,二十个女生。刚去的第三天,班上就发生了一件震惊整个学校的事:我们班的一个女生,意外怀孕,自己偷偷地吃流产药,造成大出血,幸好同学及时发现报告老师送去了医院,才免去了生命危险。女生怀孕,有的,是意外
心理危机表现形式
2018-10-18心理危机,严格来说就是指一个人的心理状态出现了严重失调的情况,在内心当中有一些矛盾很难解决,即将进入到精神崩溃的状态。那么,在心理健康专家看来,心理危机的表现形式有哪些?下面是小编整理的,希望大家喜欢。(一)精神被物质所奴役:无论是物质生活