学生健康饮食的三大注意青少年期的孩子都处于长身体的黄金年龄段，这个时候的饮食是非常重要，充足的营养才能帮助青少年构成躯体，修补组织、供给热量、补充消耗、调节生理功能。那这个时期的青少年该如何饮食呢？饮食要注意哪些呢？一起来了解一下。1、饮食

在我国，最普遍的家庭结构便是一家三口人，宝宝是家中的独生子或独生女。但是，一个家庭中只有一个宝宝，宝宝集万千宠爱于一身，可能会变得娇气、任性。如何对付独生子女的这种不良个性？小编帮您分析这种性格出现的缘由之后，再为您支招！独生子女的5种不良

如今，“人际关系”技能已被列为孩子的基本智商之一。正像菲律宾大学临床儿童心理学家马-劳迪斯-卡兰丹所说的那样：“一个社交能力低下的孩子比没有进过大学的孩子具有更大的缺陷。”孩子出生后，就像一张白纸，一切图案的涂抹，都是家长一笔一笔描绘出来的

小学生睡眠时间不足已经是危害身心健康的一个疾病，对于疾病我们是一定要去重视的，还有一点就是睡眠时间对于小学生还是很重要的，所以它是不能受伤的，要是我们没有去注意它就会给小学生们带来严重的危害的。那么，小学生每天睡眠时间不足的表现有哪些？①影

人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，为什么有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，且平时和同事的关系也不融洽。究其原因，是这种人在社交中心

每一位考生在中、高考前都受到了国宝级待遇，精神也处于高度紧张状态，考试过后，难免会从极度紧张演变为极度松弛。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状

当代初中生情绪的特点及调控方法情绪对一个人的健康成长有着很重要的作用，针对初中学生的情绪特点，教师要加以正确引导和调控。一、当代初中学生的情绪特点初中学生正处于少年期，这一时期身体迅速成长，性腺机能也开始发生作用，从而引起了生理上和心理上的

青少年处于青春朦胧期，互生好感实属正常，但是12岁小情侣开房就太令人惊讶了！近日，沈阳一名六年级的男生拉着女同学前往旅店开房，因为没有身份证，被工作人员发现并汇报给老板。老板向公安机关报警求助，民警将两个孩子的家长喊来，让他们将自己的孩子带

首先是要立志，也就是确立目标，制定计划。人的理想分三个层次：生活理想、职业理想、社会理想。“我长大了，要生活得好，家庭要改变一下，这都属于生活理想。可是怎么能生活得好、改变个人命运、改善家庭情况呢？必须通过具体的职业理想来实现。接下来，如果

高考补脑吃什么7种常见补脑食物高考越来越近了，这个时候考生都希望自己的拥有超强记忆力，把知识都记在脑海里，想要提神大脑的记忆力要多吃补脑食物，下面我们为大家介绍7种常见补脑食物。1、香蕉磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨

学龄前孩子，由于自我意识的发展，主观能动性的增强，对成人的要求和安排不会一味服从，喜欢“闹独立”。家长如果不了解孩子的这种心理特点，一味训斥、打骂，就会使他们产生两种不良后果：或遇事唯唯诺诺，胆小怯懦；或是执拗任性，胆大妄为。产生逆反心理的

社会发展了，生活水平提高了，这本是让众人高兴的事，然而随着经济的高速发展，剧烈的竞争、无形的巨大压力使越来越多的年轻人感觉到生活的无奈与痛苦，不少大中小青少年因此患上了各种各样的心理障碍，其中焦虑症就是一种典型的心理疾病。专家表示，青春期焦

校园健身中的时尚街舞校园健身中的时尚街舞首先在身体上，它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作的连贯组合的情境下，对小关节和小肌肉运动较多，可以增进平时一般的锻炼不容易活动的

提升孩子的心理承受力现在的孩子都娇气，遇到挫折都躲避甚至选择自杀，如何帮助提高心理承受力呢？把孩子应该承担的责任还给孩子，是提升孩子心理承受力的前提。要知道，孩子无论大小，都是一个独立的个体，是家庭中的一员，他除了有责任做好自己的事情以外，

青年期是个体性成熟的旺盛期，因而也是充满风险和最具挑战性的时期。这一时期个体性生理心理的发展质量，将直接影响其日后的身心健康和全面发展。大学生作为处于青年期的高知识群体，他们的性健康问题值得我们加倍关注和探讨。当前大学生的性心理健康状况性通

考前紧张很正常，适度紧张让人兴奋，提高学习效率。但过度紧张不好。考生在考前感冒或生其他毛病，有些人尿频，这就是考前过度紧张的表现。克服过度紧张有方法，主要是增强自信、学会放松。三种方法增强自信学生要多往好的方面想。多想自己的优点、长处。学习

有人说少年时是无忧无虑的，在我看来却并非如此。少年时纵有一些快乐，也是虚幻的、短暂的，是来自于对世界的不了解，把自己的快乐寄托在无知的基础上，显然不是很靠谱。相反的，少年往往不快乐真正无忧无虑的少年少见，烦恼的倒

“听话”，涵盖了父母对宝贝很多的期待。然而，孩子长到两三岁，一个最明显的变化却是“皮”了、“犟”了、有自己的小主意了。于是，“不听话”就成了爸爸妈妈心中挥之不去的“痛”。不过，你想过没有，宝宝为什么会“不听话”？其背后，是不是有一些“隐情”

“我一心一意为女儿好，可说她几句，她竟然跑到奶奶家不见我了。”昨天上午，家住芝罘区进德小区的林女士因女儿拒绝回家，愁得致电“社区大管家”。母亲：天天晚上给女儿上思想课林女士的女儿韩晶（化名）今年16岁，暑假一过就上高中了。“放假这么长时间了

爱认真却不会“认真”什么是认真？每天挂在嘴边，却基本不知道如何认真。孩子自己还很烦恼！其实好多孩子根本不知道如何实现认真。只会把“认真”作为一种表态，“我一定要如何如何，”等等豪言壮语。“认真”也只好成为嘴边的“口头禅”。认真实际上是你综

校园健身要注意的三个地方校园健身要注意的三个地方量力而行防止伤害目前我国学校体育教学大纲中的内容多为竞技体育内容。体育成绩考核时，要求极限强度达标的内容占有重要位置，比重较大。但必须明确少年的身体锻炼并非只有采用极限负荷强度和负荷量才是最佳

相信每个家长对于孩子的身高都特别的关注，并且有一部分家长对于孩子的身高非常的在乎，甚至不惜以花费高昂的代价购买一些所谓的，能够增高的产品让孩子服用。当孩子在10岁左右的时候，往往有具体的公式来计算标准的身高，当然，由于每个孩子体质有差别，所

15岁内分泌失调很正常的。因为15岁是青春期，一个孩子的青春期内分秘会很旺盛，正会因为内分泌旺会盛造成内分泌失调。多数青春期的孩子表现出内分泌失调的症状为脸上起痘痘，爱出油，毛孔堵塞等等皮肤问题。但是要知道这些症状，对于一个青春期的孩子来说

青春期的孩子，你很难读懂他，他们的心如同六月的天气，阴晴不定，变化无常，没有一个孩子会按照已经描绘好的地图走这段路，这是他们突破既定的蛋壳，冒头出来感受全新的世界的时期。青春期的孩子的内在世界充满了力量，好的引导，这股力量将会建设性发挥，如

中学生常见的十大心理矛盾第一，美好的愿望与心理准备脱节的矛盾几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往。而实际上他们当中有一些学习不是很努力的，虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，