生活规律很重要1.请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。2.在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。3.日常作息不要熬夜，以免影

案例回放：小玉(化名)与林强(化名)结婚多年却一直没有孩子，去了很多医院，都找不到任何不孕的原因，一次林强无意间与医生提起，妻子非常注意卫生，每天都要清洗内外阴，每次房事完也要洗液清洗，才让医生恍然大悟。后来按照医生的嘱咐，小玉停止每天用洗

在餐桌上经常听到许多人这样说：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的“至理名言”。从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学营养的角度来看，如果长期这样下去，对身体健康极其不利。米饭以

月经是身体的信号灯腰痛要警惕妇科病1、经期乳房胀痛月经前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黄各6克，麝香

守宫砂，是中国古代验证女子贞操的药物。据说只要拿它涂饰在女子的身上，终年都不会消去，但一旦和男子交合，它就立刻消失于无形。因为有这样的特性，所以在中国古代就有人用它来试贞。守宫砂是什么？守宫砂是真的吗？古代验证女子贞操的药物据张华《博物志》

提到宫颈糜烂，相信很多女性朋友最关心的就是治疗宫颈糜烂的方法了，目前医疗上治疗宫颈糜烂的方法，除了手术治疗和药物治疗之外，没有更好的其他办法了，而且这种治疗并不能完全治愈，稍不注意就会引起宫颈糜烂反反复复，那么宫颈糜烂到底有没有什么好的治疗

对很多女性而言，肚子疼仿佛是司空见惯的事情，比较常见的像痛经就会导致肚子疼。女性肚子疼常常跟妇科方面的炎症联系在一起，当疼痛持续发生的时候，最好是弄清楚病因，这样才可能更好的进行治疗。那么，女性小腹右边疼是怎么回事呢？下面咱们就来详细了解一

月经失调是妇科常见病，月经紊乱的情况一般指的是女性的月经周期会提前一个星期以上，甚至是更长的时间。多数月经周期提前的女性，会出现月经量增多，血色深红变粘稠。如今它困扰着越来越多的女性朋友，很多人束手无策。下面就让小编告诉大家方法，帮助大家摆

生活中常常会有女性发现自己阴道内的分泌物是咖啡色，这个时候不免会感到担心起来，害怕自己得了妇科疾病，因为阴道分泌物反映着女性生殖系统的健康。那么，分泌物出现咖啡色，到底是为什么呢？针对这个问题我总结出来了以下几点内容，希望可以帮助大家解决心

很多女性都存在一定的妇科病，尤其是阴道炎，总是反反复复，令人十分烦心，滴虫性阴道炎更是让人感觉难以忍受，如果不及时治疗的话，还会引起其他部位出现炎症，但是这种疾病该怎么治疗呢？下面让小编与大家分享一下有关滴虫阴道炎的症状与治疗方法吧！滴虫阴

患有阴道白斑病会有很严重的痛痒症状，患者们常受到这症状带来的痛苦，一般来说阴道白斑病比较容易在四十多岁的女性朋友们身上出现，这与身体的内分泌也有一定的关连，阴道白斑病除了典型的痛痒症状之外还有哪些症状出现呢，下面就具体的为大家来做个说明，一

当患者看到自己有宫颈糜烂二度时，就要重视所患的疾病，更要观察自己出现的异常症状，再根据疾病选择适合自己病情的治疗。那么宫颈糜烂二度怎么治呢？此病的治疗多是物理治疗，治疗时要按照医嘱用药，更要配合有效的护理去医治。将对缓解所患的疾病，下面就为

现在几乎没有一个女人不爱美，不想拥有让人羡慕的身材，但是由于先天条件和后天发育等原因，并不是所有人都有完美身材的。高个子的人有可能很胖，苗条的人可能身高有点矮，其实无论高矮胖瘦，只要身材匀称，身体健康，都是让人羡慕的。今天我们主要就腿粗的女

外阴炎属于女性朋友们比较容易患的一种妇科疾病，它严重影响了许多的女性朋友的身体健康，到底出现了什么情况菜代表你可能得了外阴炎呢，外阴炎的表现有哪些？我想一定还有很多女性朋友对这个问题并不是很了解，下面的内容详细的在我们解答了这个问题，我们一

蹲马步对女人来说到底有哪些好处呢？现在很多人都喜欢练习蹲马步，现在不管男人还是女人，都是可以练习蹲马步的，很多人都认为蹲马步是一些男人该做的运动，但是却不知道其实女人蹲马步不仅可以，还有很多好处，蹲马步还能提高一个人的体质，也能够改善人们身

有过做饭经历的人都知道，做饭时锅里的热油如果遇到了冷水，有就会溅出来从而烫伤人的皮肤。在烫伤时候我们应该怎么处理呢？有的人说有牙膏，有的人认为抹酱油，其实这都是不正确的。一：手被油烫伤怎么办1：先用凉水把伤处冲洗干净，然后把受伤处放入凉水

痘痘对于女性而言可谓是“天敌”，因为痘痘的存在不仅严重影响女性的外在形象，还会留下永久性的痘印，让女性的脸部不再完美无瑕。女性下巴长痘痘通常与内分泌失调离不开，那么下巴长痘痘怎么调理呢？一：土豆敷脸1：中医认为，土豆性凉、平，土豆中含有的

阿胶是传统的滋补、补血上品，具有很好的药用功效，因为它的滋补作用，所以很受大家的欢迎。阿胶珠也具有滋阴补血的作用，但是二者又有很大的区别，那么阿胶珠与阿胶的区别有哪些呢？阿胶珠的作用1、阿胶适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。因为

女性气血直接关乎着身体健康与否，而导致女性气血不足的因素也有很多，比如营养不足、体质差等，所以女性在注意这些方面的同时，也要注意内调，喝补气补血养生茶是很好的一种方式。一、红枣酒酿茶。养颜补气润肌材料：红枣10颗;酒酿1汤匙;红糖适量。制法

有些女性朋友可能会有这样的疑问，自己的经期和经血量都很正常，也没有痛经的现象，但是在月经过后总会有些异味，让人很尴尬。那么这到底是为什么呢？是不是自己在经期的时候一些卫生问题没有注意到呢？还有，经期后有异味应该怎样解决呢？想知道的话就来看看

有时候蹲太久了起来就感觉头晕，然后我妈妈说这是因为贫血的原因。去商场上看到很多补血的食品，我不知道自己是不是真的需要补血。我想知道的是如何知道一个女人需要补血补气呢？可不可以从具体的，方面来判断需要补血啊？气血自古就和女人紧密相关，当然和我

对于女性来说妇科疾病带给女性的困扰是非常大的，有一些妇科疾病不仅会严重的给女性带来一些疼痛，甚至会影响到女性的正常生活，其中宫颈糜烂就是很多女性都患有的一种疾病，这种疾病如果不及时治疗，甚至会影响到女性的生育问题，而且还伴随着异味，而在某些

日常生活中不注意自己的卫生习惯，不前换衣服，就会导致很多女性的私部不洁净的状况。女性外阴瘙痒，就是一种常见的症状，尤其是晚上的时候，这种症状会更加的明显更加的严重，那么导致女性外阴瘙痒的原因有哪些呢。1、物理和生理因素外阴或其周围出汗过多，

很多到了中年的女性们都会遇到这样一个问题，就是出现下腹部坠胀，这不仅会影响美观，而且似乎对身体健康也是不利于的，所以这个问题对很多的女性都造成了严重的困扰，下面我们就一起具体的来探究一下导致女性下腹部坠胀的原因有哪些？首先就是子宫内膜异位：

我们知道女人是比较容易出现衰老的，衰老的出现不但会威胁到女性朋友的身体健康而且也容易影响到女性朋友的形象，所以我们建议女性朋友一旦出现了衰老的症状，一定要引起重视并且及时想办法来保养。那么女人衰老的表现到底是怎么样的呢？下文我们就来给大家介