虽然每月经期准时来有助于排除身体的一些废物，也是女性身体健康的一种象征，但是每到经期女性总会流失一部分血液，健康的女性还好，若是平时就贫血的女性则会变恶劣，所以经期女性适当的通过吃一些食物来补血是很有必要的。美容养生：女人常饮七款养血汤做

现代女性每天忙于工作，生活和工作双重压力。因为让很多女性朋友爱上了咖啡这种饮料。不过对于女性朋友来说，因为其特殊的生理现象，因此对于女性朋友来说，自然在特殊的经期更为爱护自己，那么因为职业女性大多钟爱咖啡，因为咖啡可以缓解压力，提神等作用。

女人必看的健康清洁宝典阴部护理：清水清洗外阴原因：避免受感染外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆

揭秘！女人洗澡丰胸真的靠谱吗？准备工作：浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。1、慢慢放水，并调至到要求的温度。2、用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。3、进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。4、持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形

女人们的秋季养生食谱秋天是进补的最佳时节，进补又该从调养入手，一起看看这则秋季养生食谱吧！鸡汁土豆泥原料：土豆半斤，牛奶1勺，鸡汤1小碗（或鸡精）。配料：盐、黑胡椒粉、淀粉。做法：1、将土豆放锅里煮熟（高火大约煮30分钟），剥去皮。把土豆加

像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质，正是它们让变苦。比如柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，红酒、巧克力中的多酚，都能预防癌症和心脏病，也给食物带来了一点苦涩的风味。女性吃榴莲可调经-10大怪物食物呵护你

女性月经期间要注意以下几点，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！为了双方的身体健康和生育健康，不论在什么情况下，经期的性交都是应该禁止的。在月经期手术或拔牙有可能造成

产后坐月子是对女性身体恢复是非常重要的，那么要如何坐月子呢？坐月子期间不能做哪些事情呢？如何科学坐月子呢？下面就和若悠网来了解一下。女性月子期间不能做哪些事情1、月子期间不能长时间能玩手机现在我们的生活以及工作已经离不开了，手机在月子期间为

痛经是很常见的一种现象，女性在来月经的时候，或多或少都会出现腹痛。痛经主要是气血不足，体寒造成的，所以我们常说在来月经的时候是不能吃辛辣的和冰冷的食物的，寒凉的食物很容易引起宫寒，那么就是诱发痛经。痛经对患者的生活和工作都会带来影响，下面我

几乎在所有人的眼中，拥有一个美丽白皙皮肤的女生是最漂亮的，最有魅力的。但是现在，环境污染严重，加上不好的个人生活习惯，拥有美丽白皙的皮肤变得很奢侈，许多女生通过各种方法，让自己的皮肤变得白皙起来但是很多人都失败了，那么今天我就带大家介绍几种

很多女孩子都比较喜欢胸大，而一些女性朋友们因为胸小的原因，而常常会觉得很自卑，从而就会引起很多情绪变化，总是想着，要是自己的胸部可以变大就好了，那么现在还真有这方法，在生活中有很多妙招可以帮助女性完成胸大的梦想，那么下面我们一起来看看了解一

在现在的社会上女性朋友由于经常的工作，忙碌，最后忽略了自己的身体，导致自己的身体免疫力下降，加上熬夜也会降低女性免疫力，免疫力低下就会造成容易感冒，经常性的发烧感冒，甚至更加严重，下面就让我们一起来了解一下如何提高女人的免疫力。要提高女性的

阴道异味是常见的妇科疾病当中的一种，它是许多女性朋友心中的噩梦，常常令人闻之色变，阴道有异味到底是什么原因呢，阴道异味代表女性朋友的身体出现了什么问题？下面的内容针对这个问题为我们做出了详细的介绍，有需要的朋友赶紧来看看吧。1滴虫性阴道炎由

每个女性都想让自己有气质，因为有气质的女人看起来比较漂亮，也比较容易受人们的追求和信赖，但是有气质的女人并不多，如果没有气质的话，那么很多人都会选择给自己做一些方法来提高气质，让气质变好，提高气质的时候也要从一个人的生活全部都改善好，这样提

睡眠是否充足与人体健康是有很大关系的，如果你长期处于一种失眠状态得不到很好休息的话，那你的身体素质一定是极差的，那么下面就让我们看看多睡觉的具体好处吧。1.提高免疫力美国佛罗里达大学的免疫学家贝里.达比对28名试验人员进行自我催眠训练后，结

我们通常都觉得双子女很善变，很古灵精怪。而且双子女是很好相处的一种女生。那么这类女生在对待喜欢的人时又是什么表现呢？表现一：老是会忽然出现在你面前，让你措手不及。表现二：对你老是爱抛媚眼，坏笑，让你无法抵抗。表现三：在你面前打扮得特别帅气优

白带增多外阴骚痒现象时有发生，已经困扰很多的女性，但是自己又不知道如何有效地应对和解决，所以对女性朋友而言，面对这种情况的时候，绝对是不可忽视的，在平时生活当中一定要注意自己的生殖健康，对私处的卫生保健工作也要重视，这也是预防一些可即便最有

女性的乳房是目前比较容易出现病症的地方，很多女性都会出现乳头及乳晕的部位有瘙痒的感觉，虽然摸起来没有肿块出现，但也可能是比较严重的疾病，我们必须清楚乳房皮肤痒可能出现的病症，积极地进行治疗。那么，乳房皮肤痒是怎么回事？下面咱们就来详细了解一

卵巢切除一个对身体有影响吗？这个问题是许多卵巢疾病患者最关心的问题，有的女性在生活中因为种种的原因使得卵巢发生了病变，而且部分的并且比较严重，已经严重影响到了生理机能的正常运行，所以不得不进行卵巢切除手术，但是由于有的女性卵巢切除一个，不知

围绝经期综合症称为更年轻综合征，这个时候是女性的转折点，身体生理会带来转变，这个时期的女性会出现一些症状，列如，经期不规律，经期太长甚至太短，经期变得不规律，出现怕冷多汗，情绪焦躁，这个时期的女性要保持良好的心情，其次多吃些蛋白质高的东西向

乳腺增生淋巴结肿大是什么造成？乳腺增生淋巴结肿大常见于女性患者，很多的女性患者因为没有好好保护自己的乳房，所以导致了乳腺增生淋巴结肿大，乳腺增生淋巴结肿大的治疗方法有很多种，但是在这里建议女性朋友们还是听从医生的建议.乳腺增生淋巴结肿大

其实现在妇科疾病的发病率是比较高的，主要是现在的生态环境变得不太好，而且女性自己也不注重自己的个人卫生而导致了一些妇科的炎症的产生，下面我们就一起来了解一下阴道长小疙瘩的治疗方法。治疗方法：而且要从平时注意起来，平时注意卫生，预防感染。月经

对于女性来说当自己的面部出现了青春痘以后，对于很多女性来说都不愿意接受，因为太影响自己面部的形象了，所以很多追求完美的女性，想了解一下女性祛痘小妙招食疗，为了你能尽快的了解这些方法，就来看看下面的介绍，希望对你有帮助。1鸡汤煮大白菜准备几片

女性月经是非常正常的生理现象，而且由于自身状态的不同，月经会发生一些变化，月经是可以反应女性朋友健康的一种方式，那么女性月经时间长是出了什么问题呢？希望通过我们接下来的介绍，大家可以了解更多！月经持续时间长的原因：1.气血两虚型：证见经期

经期吃这些食物让你加速衰老经期吃这些食物让你加速衰老月经期间会大量失血，身体也处于敏感时期，因此一定要远离下面这些食物，因为它可能会让你老很快。1、牛奶牛奶中含有的乳酪不仅会引起女性的痛经，还会破坏女性身体里的镁元素。2、巧克力巧克力属于高