绝经前的症状

女性到了一定的年龄都会来月经，月经对我们来说是很重要的，有的女性这一生都没有来过月经，这样的女性也就不能够生育，有月经的女性才是正常的女性，可是女性也不能够伴随我们一辈子，女性朋友在到了一定的年龄段就该出现绝经的现象了，那么对绝经前的症状我们来了解一下。

女性到了更年期是很可怕的，很多的脾气暴躁的现象就会呈现出来，这时候身体的一些特征也会出现一些变化，月经就会停止了，也就是绝经，那么大家了解绝经前的症状吗，今天我们来了解了解。

月经改变：大多数妇女月经变化从40岁左右开始，绝经年龄平均为49.5岁.少数妇女出现功能性子宫出血，甚至造成严重贫血.

泌尿生殖道改变：生殖器官开始萎缩，粘膜变薄，易发生老年性阴道炎，憋不住尿等

神经精神症状：主要为潮红，阵阵发热，出汗等血管舒张症状.情绪不稳定，激动易怒，抑郁多烦，记忆力减退，工作能力下降等

皮肤方面：皮下组织及水份减少，变乾变薄，失去光泽，皱纹逐渐增多，有的出现瘙痒，毛发开始变白脱落.腹部和臀部脂肪增多，容易发胖.

心血管系统变化：血压易波动，常出现高血压，心前区闷痛不适，心悸，气短，动脉硬化发生率增加，冠心病发病率也上升.

骨质疏松：从40岁左右起，女性骨质开始脱钙，每年钙丧失1%，如不补钙，可导致骨质疏松.其后果是脊柱的压缩，身材变矮，脊柱后突和行走困难，严重时产生脊柱压缩性骨折，容易发生骨折，常见于上肢桡骨远端及下肢股骨.女性骨折的发生率为男性的6～10倍

精神方面：出现情绪不稳定，焦虑，多疑，失眠，忧郁等变化

血循方面：面部突然发热潮红，几秒钟就消退.还伴有心悸，盗汗等

闭经患者在日常生活调理中，应首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。其实说到这方面比较有针对性的，美国鲁艾，她可以保养卵巢，改善内外环境，恢复机体功能。很有针对性。

对于绝经前的症状大家应该都知道了，女性绝经的过程也是一个很痛苦的过程，如果月经没有了，也就意味着你的年龄已经进入到中年了，女性朋友能够接受这样的现象吗，还是要试着接受，及时的缓解一些绝经前的症状，保持好的心态才是最重要的。