子宫内膜多厚来月经才算正常？

子宫内膜的厚度是女性十分关注的问题之一，因为子宫内膜的厚度会影响女人一些生理反应以及容易造成一些疾病。如果发现自己的子宫内膜增生或身体有不适症状，就要尽早的去医院进行检查以免延误治疗对身体造成大的危害。

子宫内弄多厚来月经也会引起女性的注意。宫内膜如果厚，来月经时容易经很痛，而且受精卵不易着床！ 就是子宫的内膜比正常人厚。内膜薄厚不能决定能否怀孕，有否排卵才是能否怀孕的关键。正常的一般是0。2--1。0厘米。子宫内膜的具体厚度主要在不同时期不同。

经期：子宫内膜功能层脱落保留基底层。增生期：月经第6-14天内膜厚达1-3mm。分泌期：月经第15-28天，子宫内膜厚达5-7mm。月经的周期主要靠卵巢的激素来调节，如果卵巢激素紊乱，也必将引起月经的紊乱，子宫内膜也有相应的形态改变。可能是由于各种原因引起子宫内膜的厚度发生的变化，多变现为闭经。。

在月经期间您注意了：

一、咨询子宫内膜多厚来月经的女性您要注意了，尽量少接触冷水：洗脸刷牙要用温水;

二、睡前和起床后喝一杯开水;

三、快来时的前两天告诉你的男朋友或老公，可能自己这两天脾气不太好，希望谅解;

四、千万不要坐在冷的板凳或地面或床上，这点相当重要！

五、不要穿裙子或露背(脐)装，做好保暖;

六、多晒太阳和接近草地;

七 、睡觉时不要吹电扇，房间通风不要太强;子宫内膜多厚来月经您知道了吧。

八、不要吃生冷食物：如水果、雪糕、可乐、果汁等;可选持喝热果汁、热牛奶、热豆浆等;

九、多吃含铁和蛋白质丰富的食物，如：黑木耳、黑芝麻、鸡蛋等，饮食以清淡为主，少吃晕肉类、海鲜类，千万不能吃油炸食品和腊肉类食品;

十、避免同房;经期前最好不要食过激的食物，比如：辣的，上火的，酸的。

女性的身体会因为一些不好的习惯而诱发很多妇科病，妇科病的难治愈女性应该也了解，而且不要过多劳累造成身体透支，要养成良好的生活习惯才能有一个健康完美的身体。如果发现身体特别是生殖器官不适就要及时就医，这样才会达到提前发现和尽早治愈的目的。