胸胀的原因及预防

相信很多女生都跟我一样，每次来大姨妈都会胸胀吧，是不是感觉很烦恼，害怕自己是不是得了什么病，或者是各种胡思乱想，相信各位都哟这样的体验吧，下面我们来分析一下胸胀到底是什么原因引起的呢？又有什么方法可以治疗呢？

半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失

经前期紧张综合症，这是由于经前期体内雌激素水平增高、乳腺增生、undefined间组织水肿引起的。一般情况下，月经来潮后上述情况就消失。要放松情绪，不要紧张，也不要焦虑和恐惧，更不用担心。您的这种情况是正常的。

而且与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌激素过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外，平时情绪紧张、急躁、忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现，在行经前2-3天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛、思想不集中、记忆力减退等。有的人还可以出现手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及undefined胀痛等。

这都是不需要治疗的，可以在来之前服用点逍遥丸，或者是喝点玫瑰花水。或者建议你可以吃点乌鸡白凤丸及逍遥丸等药物调理看，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等。

相信大家看了这篇文章后心里负担会小很多吧，所以呢，大家以后就不要胡思乱想了，免得病情更重，还有啊，大家也得多喝点热水，保护好小肚子是很重要的哦，大家都多多注意了。