减肥月经量减少是什么原因

现在有很多的女性都追求骨感美的好身材，所以为了自己能尽快的达到骨感美的好身材，愿意通过减肥拥有好的身材，但是通过减肥往往会对很多女性的月经带来伤害，所以很多减肥出现月经量减少的女性特别多，那么出现这种情况的原因有哪些？就来看看下面的解答吧。

减肥会使身体摄入和储藏的能量减少，引起气血循行减弱，波及月经量跟着变少;另一方面减肥药内所含成分，可能会导致内分泌失调，进而使月经量减少。

减肥药减肥的方法本来就不可取，对身体有损伤不说，还会导致多个组织器官的衰老。所以，减肥方法可酌情改变，避免采取吃减肥药的方法来达到减肥的目的。

减肥应该这样减：多吃水果和蔬菜。适量吃含纤维素多的水果，蔬菜和全麦面包。不要过度饮食，减慢吃饭的时间，吃饭时间不到20分钟。

月经量少有可能是什么原因？

专家介绍，不少来院就诊的年轻女性都会说到自己的月经量过少，不知道是什么原因。一看女孩子的身材，原来是比正常人要偏瘦的。一问，原来是为了减肥，总是节食。

专家提醒大家，为减肥过度节食有可能造成月经量过少，同时，其他原因也会影响月经量，女性朋友们平时需要注意了！

为减肥过度节食(25%)：

出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

作息无度，内分泌失调(20%)：

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

常生闷气心理抑郁(20%)：

女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

人工流产(15%)：

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

减肥月经量减少是什么原因？以上就做了具体的介绍，如果你出现了这种情况，可以通过对以上内容具体的了解，了解是怎么原因造成的月经量减少，然后通过有效的调理和治疗，这样就能尽快的让自己月经量减少，得到很好的改善，这样才能让自己月经量正常。