月经每次都提前怎么办

月经是女性每个月到正常生理现象，从女孩13岁开始就有月经，一直持续30多年。月经跟女性平时的生活有极大的关系，比较常见的情况是推迟或者是提前，因素多种多样，异常的情况让女孩儿比较担心。那么，月经每次都提前怎么办？下面咱么就来详细了解一下吧。

中医认为，月经提前也是月经不调的症状表现，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

第一个是血热。身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。

第二个原因是气虚。《景岳全书妇人规》中说：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。

韭菜100克切段，羊肝150克切片，一起放入铁锅里急炒，加调料佐餐，在经前连服一周。

月经提前的血热型患者，饮食宜清淡，苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料(如胡椒、八角)以及羊肉、狗肉等，否则会加重痛经症状。肝郁化热型患者，还要特别注意保持平和乐观的心态，尽量避免生气动怒。

上面上面对月经每次都提前的解决方法的介绍，希望对女性的认识有帮助。造成女性月经提前的因素有很多，出现这种情况的时候首先要寻找造成月经提前的因素，然后采取有效地措施进行医治，并且养成良好的生活方式，避免月经异常给自己的情况造成伤害。