女子更年期综合症怎么缓解好呢

但是常生活中我们经常都会听到很多中年男性朋友们抱怨自己的妻子这段时间脾气变得非常的古怪，经常都会莫名的发火，这样也就大大影响了夫妻之间的感情. 其实只要他们细心观察就会知道这是因为他们的妻子已经到了更年期了，因此女子更年期综合症怎么缓解好呢？ 接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的内容.

女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。根据临床表现，本病属于中医学的“绝经前后诸证”的范畴。本病的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，月经将断而至绝经所出现的生理变化，但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响，一时不能适应这些生理变化，使阴阳失去平衡，脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候。

症状

1、月经紊乱

月经紊乱是更年期常见的一种变现，和性腺功能衰退有关。主要分为三种情况。

1)、月经周期不规则

2)、长期无排卵出血

3)、月经突然停止

2、血压改变

在更年期的时候很多女性的血压就会增高，有时候会出现头疼头晕的现象。

3、潮红出汗

潮红出汗是因为刺激到植物神经系统，造成血管舒缩功能障碍所致。一般在激动、烦恼、兴奋 、生气时发生，局部会出现发红和出汗的现象。

4、心慌气急

心慌气急这种情况和本身的情绪息息相关，表现为心慌气急、喉头发急、心律不齐、心动过速 或过缓等现象。

相信通过上述几段文字内容的叙述，广大朋友们对于女子更年期综合症也已经有了更深刻的了解和认知，至于那些缓解的方法也已经有了更加熟练的掌握. 当然我想提醒大家的是，当女性处在更年期的时候，她们的心情会非常的抑郁和狂躁，所以这个时候做丈夫的就要更加的关心和帮助自己的妻子。