28岁女性性冷淡怎么办

很多女性在28岁这个阶段都出现了性冷淡的情况，有可能是由于我们长期不规律的进行性生活导致的，所以我们日常一定要避免盲目的进行性生活，否则可能会是我们自身出现性冷淡的情况，可以采用心理刺激的方法来增强性欲，详细的介绍一下28岁女性性冷淡怎么办吧。

1、饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品;多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的人，可晨起喝粥以益骨生津。

2.增减衣服。初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要注意增加衣服，防止“凉气”的侵袭。但不要穿得太多，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒。

3.谨慎起居。古人云：“早卧早起，与鸡俱兴。”意思是，在秋天要早点睡觉，早点起床。

4.加强运动调养。秋季天高气爽，气候干燥，故要多呼吸新鲜空气，在清凉的晨风中散步、跑步、锻炼，这不但是在进行好的“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，为渡过即将到来的寒冬作了充分的准备。

大家都可以通过以上介绍的28岁女性性冷淡的解决方法来帮助我们解决出现的性冷淡的问题，可以服用一些牛鞭汤可以帮助我们达到很好的提高性能力的效果，还可以通过药物刺激都可以帮助我们达到很好的增强性欲的目的。