女人有没有肾亏注意什么？

日常生活中很多的女性都会感觉到自己的身体会有一些不规律的疼痛，有时候还会出现月经不调等之类的情况，但是大多数的女性都没有将这件事放在心上，以为只是平常的一些风寒而导致女性出现的一些月经不调，其实女性出现这些情况的根本原因是因为女性的渗出下来象龟的情况，才容易导致女性有这类的情况出现。

肾阴虚是肾的阴液、阴津不足，骨骼就会失去充养，腰痛酸软无力就出现了；肾阴不足，则髓海失充，故头晕耳鸣；阴虚则生内热，虚热内蒸，则潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱。

脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。 头发生长不旺，容易脱落，肾阴虚的症状。肾阴虚的表示还有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等症状。

所以女性在平时生活中要学会保护好自己的肾脏，要注意平时生活中多进行一些身体的锻炼，在感到自己月经出现不调的情况的时候，一定要及时的到医院进行详细的检查，这样可以明确的判断出自己的身体到底哪里出了问题，可以及时的进行治疗和护理。